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허리 펼 때만 아프다면… 디스크 아닌 척추관협착증? 2022.10.16해당카페글 미리보기
협착증으로 인한 신경 압박은, 오랫동안 서서히 진행되고, 한곳에서만 발생하기보다 여러 곳에서 동시에 발생하는 것이 일반적이다. 예방하려면, 올바른 생활 습관이 필요하다. 앉을 때는, 엉덩이를 등받이에 붙이고 꼿꼿한 자세를 유지해야 하며, 틈틈이...
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척추관협착증(Spinal Canal Stenosis) 2022.10.13해당카페글 미리보기
척추관이 협착되 어 있다. 추간공도 좁아져 있다(A⇨). 마미신경은 구불구불하다. ** point : MRI에서 골극이나 인대비후, 돌출한 추간판에 의해 경막낭은 압박되고 척추관은 크로버모양 으로 좁아져있다. 영상소견 그림A : 추간공내 지방조직을 나타내는...
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[강원도 춘천] 가온누리재활운동센터, 지역주민 소외계층 우선 허리 질환 예방 운동프로그램 제공 실시 2022.09.30해당카페글 미리보기
허리 질환 예방 운동프로그램을 제공한다고 23일 밝혔다. 현대인들이 가지고 있는 대표적인 질환인 허리디스크, 척추협착증, 요추 전방전위증 등 신체에서 가장 중추적인 역할을 함과 동시에 위험에 노출될 가능성이 가장 높은 신체부위인 만큼 허리에...
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★★[강원도 춘천] 가온누리재활운동센터, 지역 주민 대상 허리 질환 예방 운동프로그램 제공 실시!★★ 2022.09.28해당카페글 미리보기
허리 질환 예방 운동프로그램을 제공한다고 23일 밝혔다. 현대인들이 가지고 있는 대표적인 질환인 허리디스크, 척추협착증, 요추 전방전위증 등 신체에서 가장 중추적인 역할을 함과 동시에 위험에 노출될 가능성이 가장 높은 신체부위인 만큼 허리에...
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센텀척추측만증 척추가 휘어진 상태 2022.09.21해당카페글 미리보기
디스크나 협착증, 전방위증, 센텀척추측만증 등 허리에 통증을 유발하는 질환의 경우에는 평소의 생활습관을 교정해주시는 것도 도움이 됩니다. 허리를 자주 굽히거나 무거운 물건을 들어올려야 하는 직업군에 종사하시는 분들이라면 관리에 주의를 기울여...
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9.1 질의응답 : 화혈 사로 간단 치료법 , 다한증, 편두통, 발통증 등 2022.09.01해당카페글 미리보기
전방전위증(박형수) 척추 전방 전위증 치료도 허리 디스크 치료혈로 가능한지요 요추 4번이 전방으로 나왔어요 - 지음 이간 요양관 대장유 천추는 반드시 놔야 됩니다. - 추가혈 연곡 곤륜 양계 대장 보법 상구보 삼간보 양곡사 통곡보 신회와 좌우 한치...
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평생 허리 튼튼 법 2022.08.31해당카페글 미리보기
잘 생긴다. 중년 이후로는 허리 부위 척추의 구멍(요추강)이 좁아져 신경을 누르는 요추강협착증, 퇴행성변화에 의해 척추가 안으로 미끄러지는 퇴행성 척추전방전위증 등이 흔하게 생긴다. 전문 박사는 “이러한 질환들은 각 질환마다 증상과 원인 등이...
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척추 측만증, 척추 교정 개선하는 운동 9가지 2022.08.30해당카페글 미리보기
자세로 인한 불균형해진 근육을 바로 잡는데 도움이 된다. 6) 누운 자세에서 척추 비틀기 운동 : 누워서 오른쪽 다리를 직각으로 들어 올린 후, 왼손으로 오른 무릎을 잡고, 왼쪽으로 넘기면서, 고개는 오른쪽으로 비틀어서 몸통 척추를 비틀어 준다. 이런...
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맨발 걷기원리와 실천 박동창의 맨발강의 1: 맨발걷기는 조물주의 설계에 따른 삶의 방식이다 2022.08.26해당카페글 미리보기
출혈로 인한 반신마비의 치유- 조옥순님(67) 사례(2- 8주차) https://www.youtube.com/watch?v=w8s8fph1KPs 맨발걷기 치유사례 9(3), 뇌졸증 후 반신마비의 해소- 조옥순님 사례 https://www.youtube.com/watch?v=zGqDuEjn89g 맨발걷기 치유사례 9(4)(맨발...
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척추관 협착증에 쓰이는 약재들 2022.08.18해당카페글 미리보기
보고는 여성에 좀 더 호발하는 경향을 보여주며 우리나라에서도 전체적으로 같은 양상을 보이고 있습니다. 특히 퇴행성 척추 전방 전위증의 경우 여자에서 4-6배 호발하며 이것은 호르몬의 영향으로 인한 인대의 이완에 기인하는 것으로 설명됩니다. 많은...