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꽈리고추와 멸치볶음 2021.10.08해당카페글 미리보기
꽈리고추와 멸치볶음 밑반찬하면 콩자반만큼 익숙한 멸치볶음. 자칫하면 비리거나 쓴맛이 돌아 맛있게 만들기 은근 어렵죠? 달콤하면서 고소하고 꽈리고추의 매콤함까지 더한 멸치볶음으로 매일 반찬 고민 탁 털어버리세요. 재료(4인분) 필수 재료 멸치...
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꽈리고추와 멸치볶음 2021.10.07해당카페글 미리보기
꽈리고추와 멸치볶음 밑반찬하면 콩자반만큼 익숙한 멸치볶음. 자칫하면 비리거나 쓴맛이 돌아 맛있게 만들기 은근 어렵죠? 달콤하면서 고소하고 꽈리고추의 매콤함까지 더한 멸치볶음으로 매일 반찬 고민 탁 털어버리세요. 재료(4인분) 필수 재료 멸치...
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꽈리고추와 멸치볶음 2021.10.07해당카페글 미리보기
꽈리고추와 멸치볶음 밑반찬하면 콩자반만큼 익숙한 멸치볶음. 자칫하면 비리거나 쓴맛이 돌아 맛있게 만들기 은근 어렵죠? 달콤하면서 고소하고 꽈리고추의 매콤함까지 더한 멸치볶음으로 매일 반찬 고민 탁 털어버리세요. 재료(4인분) 필수 재료 멸치...
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꽈리고추와 멸치볶음 2021.10.07해당카페글 미리보기
꽈리고추와 멸치볶음 밑반찬하면 콩자반만큼 익숙한 멸치볶음. 자칫하면 비리거나 쓴맛이 돌아 맛있게 만들기 은근 어렵죠? 달콤하면서 고소하고 꽈리고추의 매콤함까지 더한 멸치볶음으로 매일 반찬 고민 탁 털어버리세요. 재료(4인분) 필수 재료 멸치...
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꽈리고추와 멸치볶음 2021.10.07해당카페글 미리보기
꽈리고추와 멸치볶음 밑반찬하면 콩자반만큼 익숙한 멸치볶음. 자칫하면 비리거나 쓴맛이 돌아 맛있게 만들기 은근 어렵죠? 달콤하면서 고소하고 꽈리고추의 매콤함까지 더한 멸치볶음으로 매일 반찬 고민 탁 털어버리세요. 재료(4인분) 필수 재료 멸치...
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8월 월례회의 2021.08.10해당카페글 미리보기
방역을 지키며 행사를 조심스럽게 진행해야 합니다."라고 말했다. 회의가 끝난 후 서리태 콩 (삼십칠만 원 상당 )을 콩자반 만들기 찹쌀 녹두 담그기 등 삼계탕 나눔과 백미와 함께 전달한다 . 안건 토의 김장철을 맞이하여 새우젓 수익 판매 실행 각 단위...
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8월 임원회의 2021.08.09해당카페글 미리보기
방역을 지키며 행사를 조심스럽게 진행해야 합니다."라고 말했다. 회의가 끝난 후 서리태 콩 (삼십칠만 원 상당 )을 콩자반 만들기 찹쌀 녹두 담그기 등 삼계탕 나눔과 백미와 함께 전달한다 . 안건 토의 김장철을 맞이하여 새우젓 수익 판매 실행 각 단위...
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요즘 대세! 소식 vs 채식 다이어트 2021.06.28해당카페글 미리보기
떨어지게 만들기 때문에 두부, 두유, 콩고기, 청국장 등 콩으로 만든 음식을 매 끼니 반드시 섭취해야 한다. 고기가 먹고 싶을 때는 필수 아미노산과 단백질을 풍부하게 함유한 콩으로 만든 콩고기, 밀로 만든 밀고기를 적극 활용할 것을 제안한다. 소식과...
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위암 90% 예방-콩 2021.06.11해당카페글 미리보기
기자 > 콩자반과 두부부침 그리고 청국장과 된장찌개. 한국인이 즐겨먹는 대표적인 콩 음식입니다. 서울의대와 질병관리본부가 10년간 2만 명을 대상으로 콩의 위암 예방효과를 조사했습니다. 콩을 적게 먹은 사람이 1만 명에 100명 꼴로 위암에 걸렸다면...
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탈모와 흰머리 예방하는 검정콩차 만들기 2021.06.03해당카페글 미리보기
소독물만들기: 쌀뜨물발효액 1 TBS, 소금,식초 조금 넣고 약 3~4분뒤 찬물에 거품이 안날때까지 씻는다)쌀뜨물발효액이 없으면 소금,식초만 넣고 살살 문질러 씻은 다음, 헹구어 건져내도 된다.2- 소쿠리에 건져내 검정콩의 물기를 말린다. 3- 오븐의 온도...