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갱년기 증후군에 대처하는 방법 5가지 2023.11.30해당카페글 미리보기
갱년기에 일어나는 대표적인 증상으로는 안면홍조, 야간 발한, 비뇨생식기계 문제를 비롯해 불안, 우울, 인지기능 변화, 수면장애 등의 문제가 생길 수 있다. 갱년기가 찾아오면 몸의 변화를 자연스럽게 받아들이고 건강에 관심을 가지고 규칙적으로 생활...
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이것 꾸준히 먹었더니 장청소 효과가 2023.11.26해당카페글 미리보기
있고, 갱년기 골감소증 예방에 도움이 된다. 시래기된장국은 암 예방에도 기여한다. 다만 너무 짜지 않게 해야 한다. 국립농업과학원에 따르면 시래기 속의 인돌, 이소티오시아네이트 성분은 대장암 등 암을 억제한다. 된장의 피트산, 이소플라본 성분은...
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지금, 인생의 체력을 길러야 할 때(펌) 2023.11.24해당카페글 미리보기
받고 있다. 갱년기 증상, 일반 감기, 과민성 대장 증후군, 암에 이르기 까지 모든 종류의 병이 일으키는 증상을 완화하는데 명상...밝혀졌다. 이는 명상이 스트레스를 줄이고 긍정적인 감정을 고양하기 때문이다. 또 명상이 외로움을 줄여 사회불안 장애...
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대조(大棗)_[대추]의 효능 2023.11.24해당카페글 미리보기
不安(불안), 히스테리 같은 여러 症狀(증상)을 가라앉히고 참기 힘든 胃痙攣(위경련)을 낫게 할 程度(정도)의 鎭靜作用(진정작용)을 하며 五臟(오장)을 補(보)하는 效能(효능)이 腎機能(신기능)을 도와 生殖能力(생식능력)을 높이고 精力(정력)도 좋게...
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대조(大棗)_[대추]의 효능 2023.11.24해당카페글 미리보기
不安(불안), 히스테리 같은 여러 症狀(증상)을 가라앉히고 참기 힘든 胃痙攣(위경련)을 낫게 할 程度(정도)의 鎭靜作用(진정작용)을 하며 五臟(오장)을 補(보)하는 效能(효능)이 腎機能(신기능)을 도와 生殖能力(생식능력)을 높이고 精力(정력)도 좋게...
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여자란 꽃잎 같아서 - 갱년기 건강하게 보내는 방법 2023.11.18해당카페글 미리보기
2. 갱년기 증상 - 신체적 변화 : 월경주기와 기간, 양이 불규칙하다가 1년 이상 월경을 하지 않게 되면서 폐경이 됩니다. 이와...많고, 가슴이 두근거리기도 합니다. 이로 인해 수면장애도 나타납니다. 뼈의 보호 작용을 하는 여성호르몬의 분비 변화...
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동의보감 증상별 약초 2023.11.18해당카페글 미리보기
냉증, 갱년기 장애, 혈액순환 138.신이(辛夷)-진정, 두통, 두중, 비염, 축농증 139.정향(丁香)-방향성 건위제, 소화기능 촉진, 정장 140.앵피(櫻皮)-해독, 진해제, 천식, 기침, 피부병, 홍역 141.계피(桂皮)-건위, 구풍, 발한, 해열, 혈액순환, 강장, 감기...
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약초별 효능 2023.11.17해당카페글 미리보기
건위,소화불량,설사,복통 홍화(紅花)-통경,부인병,냉증,갱년기 장애,혈액순환 황금(黃芩)-소염,해열제,충혈성 질환,설사 황기(黃...것이 밝혀졌습니다. 황련(黃連)-소염,살균작용,정신불안,염증,출혈 황정(黃精)-자양강장,병후허약자,폐결핵 환자의 해소...
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암을비롯 만병통치 효능의 비파나무 2023.11.16해당카페글 미리보기
개선됩니다. " [음식동의보감 36-7면] 21, 갱년기장애 "비파열매 오렌지즙은 신체의 이상 흥분을 가라앉혀 준다. 갱년기가 되면 정신 불안이나 현기증, 초조감이 생기는데 비파는 기분을 안정시켜 주며 신체의 이상흥분을 가라앉혀 준다. 그리고 비타민 C...
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약초효능 총정리 2023.11.12해당카페글 미리보기
냉증,갱년기 장애,혈액순환 신이(辛夷)-진정,두통,두중,비염,축농증 정향(丁香)-방향성 건위제,소화기능 촉진,정장 앵피(櫻皮)-해독,진해제,천식,기침,피부병,홍역 계피(桂皮)-건위,구풍,발한,해열,혈액순환,강장,감기,두통,발열,신체동통 후박(厚朴)-건위...