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우리 몸에 약콩 쥐눈이콩 과 먹는법 2024.07.18해당카페글 미리보기
한 종류로, 약콩이라고도 불립니다. 콩류 중에서도 영양가가 높고 건강에 유익한 이 많아 '천하제일콩'이라고 불릴 만큼 뛰어난 식품입니다. 쥐눈이콩의 항암 : 쥐눈이콩에는 안토시아닌, 이소플라본, 페놀 화합물 등 다양한 항암 성분이 풍부하게 함유...
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기(氣) 에너지 란? 2024.07.18해당카페글 미리보기
가득 차 있다는 증거이며 기의 장애는 기울, 기의 역행 또는 변생폐궐의 정체입니다. 또한 기의 개념은 병원성 물질의 사기, 습기, 재해가스 등, 병인 또는 증후군의 혼기, 간기, 수기 등, 약물의 성질의 한열온량 사기, 침술 효과의 기 등 다양한 측면...
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녹차 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 2024.07.18해당카페글 미리보기
데쳐 만든 것이 특징입니다. 녹차는 중국이 기원이며, 오랜 역사를 가지고 있습니다. 녹차는 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다. 전통 녹차: 잎을 솥이나 팬에 볶아 만든 녹차입니다. 번차: 햇볕에 말려 만든 녹차입니다. 전통 녹차보다 부드러운 맛과 향을...
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속안좋을때 음식 확인해보세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 종류의 죽을 선택할 수 있습니다. 죽을 끓일 때 소금이나 간장을 넣어 맛을 더할 수 있으며, 생강이나 마늘을 넣으면 소화에도 도움이 됩니다. 2. 국 .10000recipe.com 국 또한 소화가 잘 되고 영양분이 풍부한 음식입니다. 맑은 국이나 잡채, 멸치...
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자스민차 효능 쟈스민차 카페인 임산부 2024.07.17해당카페글 미리보기
후, 자스민 꽃 봉오리와 섞어 며칠 동안 숙성시켜 만듭니다. 종류: 녹차 잎을 기반으로 하는 것이 일반적이지만, 백차, 우롱차를...위해 과일이나 허브를 첨가한 자스민차도 인기를 얻고 있습니다. 2. 자스민차의 효능 스트레스 해소: 자스민 꽃의 향기...
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황기 효능 황기차 황기즙 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 건강상의 이점으로 인해 서양에서도 인기를 얻고 있습니다. 하지만 황기를 복용하기 전에 효능과 , 그리고 황기차와 황기즙의 차이점에 대해 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 1. 황기의 주요 효능: 면역력 강화: 황기는 면역 체계를 자극하여...
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매실 효능 매실 제철 종류 2024.07.17해당카페글 미리보기
매실차, 매실장아찌 등이 있습니다. 1. 매실의 효능 매실은 다음과 같은 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 소화 기능 개선: 매실에 함유된 유기산은 위산 분비를 촉진하고 소화 효소의 활동을 활성화하여 소화 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 특히...
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장미꽃차 먹는법 카페인 유무 장미차 2024.07.17해당카페글 미리보기
위장 건강 개선에 도움을 줍니다. 또한, 변비 예방에도 적입니다. 먹는법 컵에 장미꽃차 1티스푼을 넣고 뜨거운 물을 붓고 3~5분간 우려낸 후 마십니다. 꿀이나 레몬즙을 첨가하여 마셔도 좋습니다. 아이스크림이나 케이크 등 디저트에 넣어 먹어도...
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다이어트 음료 콤부차 칼로리 카페인 유무 만들기 방법 콤부차 뜻 2024.07.17해당카페글 미리보기
콤부차의 종류와 제조 방법에 따라 칼로리와 카페인 함량이 다를 수 있습니다. 콤부차 만들기 방법: 재료: 홍차 또는 녹차, 설탕, 효모, 콤부차 스타터 (선택), 멸균된 용기 과정: 차를 우려서 식힌 후 설탕을 넣고 녹입니다. 효모와 콤부차 스타터를 넣고...
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호흡기 질환의 종류와 도움 되는 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
의 종류 감기 health.kdca.go.kr 인후통 기침 .kdca.go.kr 가래 mobile.hidoc.co.kr 천식 m.post.naver.com 폐렴 m.cmcsungmo.or...음식은 면역력을 높이고, 항염증 가 있으며, 호흡기 건강에 좋은 영양소를 함유하고 있는 음식입니다. 과일 및 채소 beli...