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장수가문의 식습관 2022.08.15해당카페글 미리보기
등 5가지 증상 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타난 상태. - 대사증후군은 심•뇌혈관질환, 당뇨병 등 온갖 만성질환의 뿌리. 달성 서 씨 가문, 풍석 서유구 <82세 장수> *서유구 가문의 장수 비법 : 고구마 - 고구마를 주식으로 삼는 곳은 장수촌! (남태평양...
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[아름다운 노년(老年)의 길] / [맛있게 먹는 것이 약(藥)이 된다. - Super Food 12가지] 2022.08.15해당카페글 미리보기
아래의 5가지만이라도 충실하게 실천해보세요. 당신은 매력자본을 갖춘 멋쟁이가 될 겁니다. 1. 첫째: 일부러라도 자주 웃을 것. 지하철의 노인 석에 앉은 이들을 유심히 관찰해보라. 거의 모든 이의 인상이 찌푸려져 있음을 발견하게 된다. 웃어라, 자주...
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식습관<장수 가문> 2022.08.10해당카페글 미리보기
등 5가지 증상 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타난 상태. - 대사증후군은 심•뇌혈관질환, 당뇨병 등 온갖 만성질환의 뿌리. 달성 서 씨 가문, 풍석 서유구 <82세 장수> *서유구 가문의 장수 비법 : 고구마 - 고구마를 주식으로 삼는 곳은 장수촌! (남태평양...
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식습관<장수 가문> 2022.08.10해당카페글 미리보기
등 5가지 증상 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타난 상태. - 대사증후군은 심•뇌혈관질환, 당뇨병 등 온갖 만성질환의 뿌리. 달성 서 씨 가문, 풍석 서유구 <82세 장수> *서유구 가문의 장수 비법 : 고구마 - 고구마를 주식으로 삼는 곳은 장수촌! (남태평양...
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식습관<장수 가문> 2022.08.10해당카페글 미리보기
등 5가지 증상 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타난 상태. - 대사증후군은 심•뇌혈관질환, 당뇨병 등 온갖 만성질환의 뿌리. 달성 서 씨 가문, 풍석 서유구 <82세 장수> *서유구 가문의 장수 비법 : 고구마 - 고구마를 주식으로 삼는 곳은 장수촌! (남태평양...
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식습관<장수 가문> 2022.08.10해당카페글 미리보기
등 5가지 증상 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타난 상태. - 대사증후군은 심•뇌혈관질환, 당뇨병 등 온갖 만성질환의 뿌리. 달성 서 씨 가문, 풍석 서유구 <82세 장수> *서유구 가문의 장수 비법 : 고구마 - 고구마를 주식으로 삼는 곳은 장수촌! (남태평양...
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장수 가문의 식습관 2022.08.08해당카페글 미리보기
등 5가지 증상 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타난 상태. - 대사증후군은 심•뇌혈관질환, 당뇨병 등 온갖 만성질환의 뿌리. 달성 서 씨 가문, 풍석 서유구 <82세 장수> *서유구 가문의 장수 비법 : 고구마 - 고구마를 주식으로 삼는 곳은 장수촌! (남태평양...
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100세 건강의 비밀‥장수 2022.08.08해당카페글 미리보기
등 5가지 증상 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타난 상태. - 대사증후군은 심•뇌혈관질환, 당뇨병 등 온갖 만성질환의 뿌리. 달성 서 씨 가문, 풍석 서유구 <82세 장수> *서유구 가문의 장수 비법 : 고구마 - 고구마를 주식으로 삼는 곳은 장수촌! (남태평양...
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💜배추김치는 객담을 배출하고,....외4건 [이수범회장님의 카톡에서] 2022.08.07해당카페글 미리보기
녹차 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다. 02. 버섯 버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암...
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장수가문의 식습관 2022.08.06해당카페글 미리보기
등 5가지 증상 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타난 상태. - 대사증후군은 심•뇌혈관질환, 당뇨병 등 온갖 만성질환의 뿌리. 달성 서 씨 가문, 풍석 서유구 <82세 장수> *서유구 가문의 장수 비법 : 고구마 - 고구마를 주식으로 삼는 곳은 장수촌! (남태평양...