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참선의 의미와 방법 2023.11.17해당카페글 미리보기
세로토닌과 도파민이 나와 행복감을 느끼게 된다. 다른 연구에 의하면 참선을 하면 뇌의 전두엽과 좌뇌가 발달해서 감성을 풍부하게 하여 자비심을 길러준다고 한다. 이것은 물론 화두를 성성하게 참구할 때 나오는 효과이다. 만약 화두가 잘되지 않아...
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심신의 건강 - 심인성 질환 이해하기 2023.11.14해당카페글 미리보기
실질적으로 인류에게 완젆 납득을 시키지는 못하는 단계에 있는 것 같다. 그렇다해도 눈에 보이지 않는 스트레스 등은 이제 삶의 질을 결정하는 요소로 받아들여지고 있다. 스트레스는 문명사회의 정글에 사는 인간을 덮치는 맹수와 같다고도 하지만, 그것...
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쾌감 호르몬 2023.11.13해당카페글 미리보기
호르몬 지금까지 할 수 없었던 일을 해내는 순간, 뇌에서는 도파민이라는 쾌감 호르몬이 다량으로 분비됩니다. 즉, '성취감'을...일에 집중하는 몰입 모드를 만들어 내는 것입니다. 인류를 지금 수준으로 진화시켜 온 요인은 이 두 가지 욕구를 몸에 익힌...
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참선의 의미와 방법 그리고 효과 2023.11.11해당카페글 미리보기
세로토닌과 도파민이 나와 행복감을 느끼게 된다. 다른 연구에 의하면 참선을 하면 뇌의 전두엽과 좌뇌가 발달해서 감성을 풍부하게 하여 자비심을 길러준다고 한다. 이것은 물론 화두를 성성하게 참구할 때 나오는 효과이다. 만약 화두가 잘되지 않아...
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도파민 과잉은 심리적 대출이다. 2023.11.11해당카페글 미리보기
살아가고 있는 현대인들 현대의 신체적, 정신적 질병들은 대부분 이 둘 간의 불협화음으로부터 출발됩니다. 가령, 도파민은 원래, 원시 인류로 하여금 생존에 필수적인 활동을 하게끔 유도하는 일종의 "뇌내마약물질 기제"였습니다. 섭식 행동이나 성적...
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무엇이 옳은가(후안 엔리케스) 2023.11.08해당카페글 미리보기
있다. 인류는 이제 새로운 생물종으로 분화할 수 잇을 것이다. 우리가 기본적인 유전자 암호와 생리를 바꿈에 따라 이 지구는 여러 변종이 나란히 살아가는 세상이 될 것이다. 만약 다른 행성으로 가서 대기와 식품, 연료 저장소를 만들고 새로운 문명의...
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[도서정보] 대마약시대 / 백승만 / 히포크라테스 2023.11.07해당카페글 미리보기
온 인류의 기나긴 싸움의 과정 또한 생생하게 확인할 수 있을 것이다. 👨🏫 저자 소개 백승만 서울대학교 제약학과를 졸업하고 같은 학교 대학원에서 생리활성 천연물의 화학적 합성에 관한 연구로 2007년에 박사 학위를 받았다. 이후 미국 댈러스에 위치한...
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애인 2023.11.01해당카페글 미리보기
로 할 수 있습니다. 전자는 개인적인 영역이고 후자는 인류 보편적인 영역입니다. 사랑을 느끼는 것은 가슴이 아니라 머리입니다...사랑에 빠지면 뇌에서 여러 화학물질이 분비되는데 페로몬, 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌, 옥시토신, 바소프레신 등...
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지금은 AI 혁명 전야. 우리 인간이 할 수 있고 AI가 할 수 없는 것은 무엇인가? 뇌과학자 모기 겐이치로 씨가 내놓은 '하나의 결론 2023.10.30해당카페글 미리보기
우리 인류가 그동안 예상했던 미래 문명이 그대로 실현되었는가 하면 항상 상상 밖의 일들이 벌어졌다고 할 수 있습니다. 예를 들어 인터넷이 탄생한 것이 약 50년 전. 거기서 불과 25년 만에 스마트폰이 탄생할 것을 누가 예상했을까요? 즉, AI 기술이...
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모에모에~사모예드💕 2023.10.29해당카페글 미리보기
빨리면서 도파민 중독 상태가 된다고 하더라고 1년 치 복근 운동을 1시간 안에 할 수 있다는데 히수야 복근 운동 필요하면 말해ㅋㅋㅌㅌ 친구랑 누워서 무한도전 보고 있는데 그냥 갑자기 요즘 내가 너무 조용해진 것 같은 거야 약간 E에서 I가 된 것 같은...