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7월 2일 식단 2024.07.02해당카페글 미리보기
해나의 간식과 점심에는 최고의 사랑과 정성이 가득 ... 오전간식: 시금치죽 점 심:쌀밥 . 어묵국 . 파프리카 달걀찜 . 멸치볶음 . 김치 오후간식: 소면
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2024년 7월 2일 화요일 2024.07.02해당카페글 미리보기
♣ 백미밥, 황태미역국(0.33), 치킨까스/소스, 양배추옥수수샐러드, 멸치볶음, 배추김치 ♣ 오늘은 양배추와 옥수수, 당근, 오이, 건포도를 넣은 샐러드를 준비했습니다~ 양배추는 식이섬유가 많아 장 건강에 도움을 줍니다^^
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돌담 위의 신발 한 짝 2024.07.02해당카페글 미리보기
심심치 않게 보내주어 도움을 많이 받았다. 가끔 딸이 내게 요청을 한다. “엄마가 만든 나물이 먹고 싶어요. 장조림, 멸치볶음, 뭇국, 된장찌개 다 생각나요. 한인 마트에 가서 재료 사다가 만들어 봐도 그 맛이 안 나요.” 기분이 좋아진 나는 서둘러...
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7/5 ~ 7/7 안면도 칠순여행 참석자 및 여행 일정 2024.07.02해당카페글 미리보기
바랍니다. 첫날 7월 5일 금요일 저녁은 윤난희님이 찬조하는 고기와. 박상완님의 김치, 장 영자님의 겉저리. 김영애님이 멸치볶음 등으로 저녁 겸 술파티를 합니다. 둘 째 날 저녁은 백사장에 있는 횟집에 서 회식이 있습니다. 날이 개면 해수욕도 하고 비...
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아버지 이야기 2024.07.02해당카페글 미리보기
참으로 착하디 착한 얼굴입니다. 상치를때 영정으로 사용하던 사진입니다. 방구석에 소반이 있었습니다. 소반 위에는 멸치 볶음, 쇠고기 장조림, 신김치등이 뚜껑있는 보시기가 몇개 있었고 마시다가 반병 정도 비어있는 소주병이 있었습니다.. 아아...
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고추장 멸치 볶음 2024.07.02해당카페글 미리보기
고추장 멸치볶음 재료 멸치 150g, 해바라기씨 50g, 풋고추 3개, 통깨 1큰술, 참기름 1작은술 양념장 고추장 3큰술, 올리고당 3큰술, 설탕 1 1/2큰술, 식용유 1큰술, 청주 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술 만드는 법 멸치와...
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보양식이 따로 없는 제철 음식 맛집 BEST5 2024.07.01해당카페글 미리보기
님의 인스타그램 현지에서 주꾸미를 직접 공수해 산 주꾸미를 맛볼 수 있는 서울 ‘소문난쭈꾸미’. 산 주꾸미가 들어간 철판볶음과 샤브샤브를 먹을 수 있다. 주꾸미 샤브샤브는 시원한 멸치육수에 주꾸미를 넣고 익힌 후 미나리를 넣어 먹는데 제철을...
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열무 얼갈이 섞음김치 2024.07.01해당카페글 미리보기
예산쪽파 연해요..직접 까서 담급니다) 1키로 20.000 원. 순두부양념 2봉포장 1팩 9.000원. 볶음소스 1키로 15.000원 고추장비빔멸치 1팩 5.000원. 멸치볶음 (견과류) 1팩 5.000원. 삭힘고추무침 1팩 5.000원. 삭힌깻잎조림 1팩 5.000원. 김치외 다른 식품...