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추석선물용 인기해산물) 손질바다장어 최상품 멸치세트 완도활전복 돌문어 택배 판매 2022.08.29해당카페글 미리보기
1.다이어트 효과 2.당뇨 예방 효능 3.시력향상 효능 4.피로회복 효능 5.노화억제 효능 6.생리불순 해소 효능 7. 두뇌발달 효능 쫄깃쫄깃한 영양분 많은 통영 자연산 돌문어를 바다의 맛과 향기를 느껴보세요~~ 싱싱한 돌문어 배송방법 돌문어는 살아있는...
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4번/은별맘/8월28일 일 70점 2022.08.29해당카페글 미리보기
아침 밥.컵라면.고추.쌈장. 방울토마토3개 간식 아메리카노1 점심 밥.김치찌개.고추.쌈장.포도 저녁 밥.가지볶음.열무김치.멸치볶음.깻잎찜.고구마순무침.김.아이스크림1 잘먹고 잘쉬다왔다~ 이제 곧 추석인데 신경쓸게 많아진다 산으로 가고 있는...
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<추석선물용 몸보신 해산물> 자연산 통영바다장어 /돌문어 /완도전복 /고급멸치 /멸치선물세트 판매 2022.08.26해당카페글 미리보기
멸치 볶음! 짭쪼롬 고소한~ 달콤한맛! 멸치 주먹밥! <세멸치 가격구성> 세멸치1.5kg 한박스 35,000원+무료배송 대멸치 (다시멸치) 천연 조미료 멸치가루! 멸치가루는 된장찌게, 김칫국 어묵탕 등 국물요리, 찌게나 전골등에 육수를 너을때 요긴하게...
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추석선물용 <통영,거제도> A급멸치세트 / 완도전복 /돌문어 /손질바다장어 판매중 2022.08.25해당카페글 미리보기
멸치 볶음! 짭쪼롬 고소한~ 달콤한맛! 멸치 주먹밥! <세멸치 가격구성> 세멸치1.5kg 한박스 35,000원+무료배송 대멸치 (다시멸치) 천연 조미료 멸치가루! 멸치가루는 된장찌게, 김칫국 어묵탕 등 국물요리, 찌게나 전골등에 육수를 너을때 요긴하게...
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배추김치보다 효능이 좋은 백김치 2022.08.23해당카페글 미리보기
젖, 멸치젖, 굴, 등 아주 다양한 것들이 김치에 쓰인답니다. 이런 단백질류들은 생체로 먹을 때 보다 발효되면서 몸에 더 부담없이 흡수가 된답니다. 이들과 김치가 함께 발효하여 유산균을 만들어 내는데, 이 양은 1요구르트의 4배에 달한다고 해요...
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에스쿱스 이름 맘대로 부르는게 웃긴 달글 2022.08.14해당카페글 미리보기
다마네기, 다이어트, 닥터캡슐, 단독주택, 당근마켓, 대충네자, 더블에이, 더쿠회원, 데리야끼, 데싱디바, 데이비드, 델리만쥬, 도리토스, 돌하르방, 돼지국밥, 된장찌개, 두리쥬아, 두아리파, 둠치타치, 드마리스, 또도가스, 또래오래, 뚜레쥬르...
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감자요리 2022.08.11해당카페글 미리보기
감자볶음이 된답니다. 2. 감자콩나물국 (재료) 콩나물 반봉지, 감자 1개, 양파 1/4쪽, 홍초 1개, 대파 소금 약간 (만드는법) 1. 냄비에 6컵의 물을 붓고 멸치를 넣어서 끓이다가 거품이 나면 불을 끄고 건집니다. 2. 감자는 껍질을 벗긴 다음 반으로...
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감자 채 볶음 2022.08.10해당카페글 미리보기
감자볶음이 된답니다. 2. 감자콩나물국 (재료) 콩나물 반봉지, 감자 1개, 양파 1/4쪽, 홍초 1개, 대파 소금 약간 (만드는법) 1. 냄비에 6컵의 물을 붓고 멸치를 넣어서 끓이다가 거품이 나면 불을 끄고 건집니다. 2. 감자는 껍질을 벗긴 다음 반으로...
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‘38kg 감량, 10년째 요요 없는’. 방송인 김신영 표 ‘다이어트 식단’? 2022.08.03해당카페글 미리보기
묵은지 멸치볶음을 넣고 돌돌 만다. 쌀밥 대신 현미밥을 이용하는 것이 포인트다. 볶은 김치에 삶은 오징어를 넣어줘도 포만감 있는 김밥이 완성된다. 세번째는 떡볶이다. 흰 가래떡 대신 현미떡을 이용하면 된다. 어묵도 단백질 프로틴 어묵을 활용하고...
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아삭아삭 영양밥도둑 '고구마줄기김치' 2022.07.30해당카페글 미리보기
낮고 다이어트 식품으로도 매우 먹기 좋아 공복감을 덜 느끼게 해주는 폴리페놀과 식이섬유 식품이다. 고구마 김치와 무침, 볶음을 할 때 줄기의 손질은 굵은소금 또는 꽃소금에 30분 절여 생으로 벗겨내는 방법과 끓은물에 살짝 데쳐서 찬물에 씻어 물기...