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삶은 달걀, 반숙 달걀.. 요즘 무슨 일이? 2022.06.11해당카페글 미리보기
사진=클립아트코리아] 요즘 물가가 크게 오른 가운데 달걀 값도 많이 뛰었지만, 건강효과 때문에 찾는 사람들이 있다. 아침에 삶은 달걀 1개에 채소 등을 곁들이면 간편한 식사가 될 수 있다. 그런데 최근 더위가 본격화되면서 달걀 요리에 비상이 걸렸다...
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'이런' 아이스크림은 먹지 마세요 2022.06.06해당카페글 미리보기
사진=클립아트코리아 모양이 변형됐거나 냉동고 아래쪽에 있는 아이스크림은 되도록 먹지 않는 것이 좋다. 빙과류는 부패, 세균 감염 우려가 낮다. 영하 18도 이하로 보관했을 때라는 전제가 성립했을 때 얘기다. 유통 도중 일부 제품이 녹았다가 다시...
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2022년 6월4일(토)오늘의 포토뉴스 2022.06.06해당카페글 미리보기
잠시나마 무료함을 달래기 위해서다. 하지만 이러한 행동이 자칫 항문 건강에 위험을 초래할 수 있다는 사실은 잘 알려지지 않았다. 송주명 가톨릭대학교 인천성모병원 대장항문외과 교수는 “화장실을 사용할 때 스마트폰을 들여다보느라 변기에 장시간...
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위험도 ‘1순위’인데, 알고도 당하는 ‘암’은? 2022.06.02해당카페글 미리보기
사진=클립아트코리아] ◆ 암은 운 없으면 걸리나… 통제할 수 없는 몸속 돌연변이 암은 사람이 통제할 수 없는 몸속 돌연변이에 의한 불운의 암이라는 주장이 있다. 몸속 줄기세포가 많이 증식·분열되면서 돌연변이가 나타날 확률도 커져서 암이 생긴다는...
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면역력 지키는 식사법… 잘 먹는 것만큼 ‘이것’도 중요 2022.03.09해당카페글 미리보기
2시간 무료 주차가 가능해요. ▲위치: 경기 성남시 분당구 내정로165번길 38 양지마을청구아파트 금호상가 2층 ▲운영시간: 매일 11:30 - 21:30(B/T 16:00 – 17:00), 매주 일요일 휴무 ▲가격: 갯마을 정식 19,000원, 간장게장 정식 싯가, 물회 25,000원...
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국내 ‘10대 암’의 증상들, 몸의 변화가? 2022.02.22해당카페글 미리보기
사진=클립아트코리아] 암을 일찍 발견하면 치료가 비교적 쉬워 완치 가능성이 높다. 늦게 발견하면 수술이 불가능해 치료가 어려울 수 있다. 따라서 암은 예방이 우선이고, ‘조기 발견’이 그 다음이다. 암이 무서운 이유는 초기에는 증상이 거의 없기...
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소리 없는 뼈 도둑.. 키 4cm 이상 줄었다면 '이 병' 의심 2022.02.14해당카페글 미리보기
말한다./클립아트코리아 제공 소리없는 뼈 도둑 '골다공증'은 증상이 없다. 문제는 증상 없이 지내다 골절까지 이어질 수 있다는 것. 젊은 사람에게 골절은 큰 문제가 아니지만, 나이가 들면 얘기가 다르다. 한번 골절이 되면 회복이 잘 안 돼 입원 생활을...
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'이렇게' 물어 보면 부모님 '치매' 확인 가능 2022.02.13해당카페글 미리보기
있다. /클립아트코리아 제공 설 명절에 나이 든 부모님을 만나서 몇가지 질문을 해보고 변화를 살피면 치매를 조기진단할 수 있다. 어떤 질문을 통해 치매를 의심할 수 있는 지 알아본다. ◇"지난 번 어머니 생신 때 갔던 식당 기억하세요?" 기억력 변화를...
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소화불량으로 알고 약만 먹다, '이 병' 놓친다 2022.02.10해당카페글 미리보기
사진=클립아트코리아] 소화불량은 너무 흔하다. 그래서 대수롭지 않게 여기는 사람이 있다. 소화제 한 알 먹고 그냥 쉬는 경우가 있다. 하지만 뜻밖의 심각한 병의 징후일 수도 있다. 위염이나 위궤양은 오히려 가벼운 병이다. 위암, 간암, 심지어 돌연사...
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나이들어 안 아프려면? 주 1회 강렬히 움직여라 2022.02.05해당카페글 미리보기
사진=클립아트코리아] 나이 들어 뼈, 관절, 근육 등이 덜 아프려면 운동을 더 열심히 하는 것이 해야 한다. 일주일에 최소 한 번 이상 격렬한 운동을 해야만 만성 근골격계 통증(musculoskeletal pain)을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다...