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1월22일 오늘의 역사 2024.01.22해당카페글 미리보기
엠마우스 운동 창시자 아베 피에르 신부 사망 2000년 프로야구 선수협의회 결성 국내 스포츠사상 처음으로 프로야구선수협의회가 2000년 1월 22일 탄생했다. 비록 등록선수 417명 가운데 일단 75명만으로 결성한 ‘반쪽짜리’ 협의회였지만 국내 스포츠계...
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1월22일 오늘의 역사 2024.01.22해당카페글 미리보기
엠마우스 운동 창시자 아베 피에르 신부 사망 2000년 프로야구 선수협의회 결성 국내 스포츠사상 처음으로 프로야구선수협의회가 2000년 1월 22일 탄생했다. 비록 등록선수 417명 가운데 일단 75명만으로 결성한 ‘반쪽짜리’ 협의회였지만 국내 스포츠계...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.01.21해당카페글 미리보기
운동 기구 사용법, 운동하는 방법만을 배우는 것이 아닙니다. 부상으로 직결 될 수 있습니다. 몸을 만들고자 하시는 분들은 랙...수술 및 시술 판정을 받으면 무조건 척추 수술 및 시술을 해야 된다..? 목, 허리, 어깨, 무릎, 팔꿈치, 손목이 아프면 병원...
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기적의 걷기 치료법 2024.01.21해당카페글 미리보기
보건기구(WHO)도 걷기는 각종 성인병에서 벗어날 수 있는 필수운동이기 때문에 매일 30분 정도의 걷기를 권고하고 있다. 이 밖에도 수많은 의학 논문들에서 공통적으로 얘기하는 성인병 치료법이 바로 1주일에 5일, 30분씩 걷기이다. 여기서 기억해야 할...
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▶ 건강백세쉽고 즐거운 '걷기' 의 모든 것-56 2024.01.20해당카페글 미리보기
보건기구(WHO)의 발표에 의하면 전세계적으로 200만 명이 운동부족으로 사망하고 피로와 무력감, 심장질환 등 운동 부족과 관련된 질환으로 매해 3000명이 사망한다고 한다. 서구식 식생활의 보급으로 인한 영향 불균형과 자동차의 보급으로 인한 운동부족...
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자전거, 건강하게 타려면 이렇게,,, 2024.01.19해당카페글 미리보기
보건기구(WHO)에 따르면 자전거를 1년 넘게 꾸준히 타면 심장병, 제2형 당뇨병, 비만 발병 가능성이 약 50% 감소하고, 고혈압...향상되고 당뇨병 예방에 도움 자전거는 대표적인 유산소 운동으로 자전거를 타면 폐활량이 향상되고 체내에 산소를 운반하는...
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"의사에게 살해당하지 않기 위한 이야기 2024.01.19해당카페글 미리보기
면역력을 강화해도 암에는 아무런 효과가 없다 합니다. 오히려 면역이라는 단어가 붙은 요법으로 환자를 끌어 모으는 의사는 사기꾼 취급을 받는다 합니다. 면역세포는 외부에서 들어온 이물질을 적으로 인식해 처리하는데, 암은 자신의 세포가 변이한 것...
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간증: 1434. [역경의 열매] 조동진 <1-30> “손잡은 남북 정상… 마침내 하나님의 때가 도래” 2024.01.18해당카페글 미리보기
엉덩이와 무릎은 몇 번이나 천을 붙여가며 기워 입었다. ***[역경의 열매] 조동진 <4> 주일 출근 강요한 日 교장에 “결근계 내겠다” 교사 시절 일제 착취 극에 달해… 항일운동 하던 부친은 옥중서 전도 조동진 목사가 1940년대 초까지 근무했던 평북...
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◆<必讀>걸으면 걷는다 2024.01.17해당카페글 미리보기
두손과 무릎으로 기어다닌다. 그 다음은 뭔가를 붙들고 두발로 일어서며 계속 엉덩방아를 찧으면서도 두발로 걷기 시작한다. 동물은 다 커도 네발로 다니지만 인간은 두발로 걸어다닌다. 현생인류인, 우리 사피엔스종(種)의 먼 조상들은 나무에서 내려온...
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로자 룩셈부르크의 혁명 정신 2024.01.16해당카페글 미리보기
조합 기구와 밀접하게 협력하면서 독일사회민주당 지도부는 당 내부에서 대대적 파업에 대한 논쟁을 금지했다. 1906년 룩셈부르크는 대대적 파업에 관한 책 출판 후 “계급 증오를 조장했다”는 선고를 받고 2개월 동안 수감 되어야 했다. 독일사회민주당...