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꼭 먹어야 할 8가지 채소와 먹지 말아야 할 8가지 채소 2022.11.15해당카페글 미리보기
스무디부터 스프, 또는 케익까지 거의 모든 것에 사용할 수 있다. 당근은 또한 비타민 B, 비타민 C, 비타민 D, 베타 캐로틴, 엽산, 칼륨, 마그네슘, 그리고 섬유질의 훌륭한 공급원이다. 오이와 마찬가지로 당근도 장을 깨끗하게 하는데 도움을 줄 수...
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제일 건강한 곡물과 이상적인 요리법 2022.11.05해당카페글 미리보기
하룻 밤 동안 물에 담갔다가 요리할 수도 있다. 방법들은 무한하다! © Shutterstock 프리캐 이 통곡물은 저당질일 뿐만 아니라, 현미보다 4배 더 많은 섬유질을 가지고 있고, 더 오랫동안 포만감을 느끼게 해준다. 어린 밀로 만들어지는데 특유의 훈제 맛...
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11월4일 뉴스브리핑 2022.11.04해당카페글 미리보기
늙은 호박’ 7. 반도체 강국 한국? 장비 77% 수입에 의존 → 반도체 장비 수출 1~3위국은 일본(312억달러), 미국(284억), 네덜란드(201억), 장비 수입 1~3위는 중국(386억달러), 대만(298), 한국(250억)...(문화) 8. 기후활동가들이 명화 ‘진주귀걸이를...
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100일 오념문 정진 제59일/ 핼러윈 업풍이 불어....원아임욕 명종시 2022.10.31해당카페글 미리보기
29일 밤 대규모 압사 사고를 부른 핼러윈 축제는 미국의 대표적인 가을 축제의 하나로, 아일랜드 거주 켈트인이 매년 10월31일에 벌인 사윈(Samhain) 축제에 뿌리를 두고 있다고 전해진다. 6세기경 고대 켈트인들은 이날을 죽은 자들의 영혼이 내세로...
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꼭 먹어야 할 8가지 채소와 먹지 말아야 할?(경우에 따라) 8가지 채소 2022.10.25해당카페글 미리보기
스무디부터 스프, 또는 케익까지 거의 모든 것에 사용할 수 있다. 당근은 또한 비타민 B, 비타민 C, 비타민 D, 베타 캐로틴, 엽산, 칼륨, 마그네슘, 그리고 섬유질의 훌륭한 공급원이다. 오이와 마찬가지로 당근도 장을 깨끗하게 하는데 도움을 줄 수 있어...
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필리핀 세부의 숨은 명소 하이랜드 여행지 3곳 2022.10.19해당카페글 미리보기
및 호박, 파프리카 등 갖은 채소볶음, 카모테(camote)는 필리핀식 시금치 볶음이다. 자칫 육식을 과식할 수 있는데, 이런 채소류...는 돛새치과 생선과 생강 및 채소를 넣고 끓인 수프다. 국물이 다소 시큼하여 호불호가 갈릴 수 있다. 왼쪽 위부터 시계...
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투병일기 (9월 30일) 2022.09.30해당카페글 미리보기
공기, 호박조림, 아보카도 1/4조각, 방울 토마토 4알, 조기 찌개,복은깨 2스프 2) 중식: 무화과 4알,마늘밥1/2공기, 두부조림, 3) 석식: 마늘밥1/2공기, 조기찌개 (식욕은 여전하지만 소화가 안돼 최근 식사량 이 급격히 감소) 2.배변 1) 대변: 노란색...
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실속은 없고 뻔한 얘기만...실망 안겨준 尹 토론토 간담회 2022.09.24해당카페글 미리보기
메뉴는 호박 수프와 시저 샐러드, 안심 스테이크, 녹차맛 티라미수, 커피 등이 나왔고 음식맛은 비교적 괜찮았다는 평가를 받았다. 행사장 분위기가 전반적으로 경직된 가운데 윤 대통령과 교민들 사이엔 형식적이고 뻔한 이야기만 오고 갔으며 질문 기회...
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눈 오는 날 분식집 포장마차에서 냠냠 2022.09.13해당카페글 미리보기
거절했다. 밤을 새워 노력한건데.... 여러군데의 문을 두드렸으나 반응은 같았다. 지루하고 촌스러워! 이번에 계약금을 받으면 슈베르트에게 꼭 최고의 생일선물을 사 주려고 했는데.... 주머니를 뒤지니 구겨진 지폐 몇 장이 나왔다. 이 돈으로는 선물은...
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우리가 몰랐던 호박의 종류 , 호박의 효능 , 고르는 법 을 알아봅시다 2022.08.12해당카페글 미리보기
나서 밤호박이라고도 불리는 호박입니다. 단호박의 진한 노란색은 베타카로틴에서 나오는 색입니다. 베타카로틴은 항산화 물질인 카로티노이드의 일종으로 암을 예방하고 심혈과질환 위험인자의 영향을 감소시켜주는 좋은 성분입니다. 단호박 고르는법...