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과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6 가지 2024.06.22해당카페글 미리보기
색깔별 효능에 대해 알아본다. 1. 초록색 초록색 과일과 채소는 강한 해독 작용과 노화 예방에 효과적이다. 눈 건강 개선, 암 발병 위험 감소, 뼈나 치아 건강 유지에도 좋다. 청포도, 키위, 매실, 녹차, 오이, 부추, 시금치, 브로콜리, 깻잎, 매생이 등이...
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건강에 좋은 시 2024.06.21해당카페글 미리보기
건강에 좋은 시 고선경 엄마는 늘 무언가의 효능을 궁금해한다 블루베리 효능 토마토 효능 치자 효능 나는 다정의 효능이나 시의 효능에 대해 골몰한다 감동 그리고 따뜻한 시선과 관심..... 받겠냐? 내 시에 비타민이나 식이섬유가 함유돼 있지는...
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"59세지만, 흰머리 하나도 없어 2024.06.21해당카페글 미리보기
E로 과일과 채소에 많이 들어있다. 이에 ▲블루베리 ▲사과 ▲양배추 ▲시금치 ▲가지 ▲강낭콩 ▲검은콩 등이 해당한다. 또...세포까지 전달될때 기능성 효과 보게 되고 좋은 영양소 받은 세포들/ 삶의 환경에 따라 . 효능 차이 크게 됩니다 어떤 물질...
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블루~🫐블루~ 🫐블루베리 따러 왔어요🫐 2024.06.20해당카페글 미리보기
주는 센스까지~~ 👏 이 어찌 안 예쁠수가 있나용? ㅎㅎ 에공 ㅋㅋ 로이는 어디보고 있니?? ㅎㅎ 맛있어용 ㅎㅎㅎ 잠깐🫐🫐 블루베리의 효능은요~ 눈건강과 장건강 뱃살감소 피로회복~ 뼈건강에 까지 두루두루 좋다고 나오네요 ㅎㅎ가장 중요한 것은 우유와...
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노화방지 음식 2024.06.20해당카페글 미리보기
데 도움이 됩니다. 와인은 피부암 발병 전의 병변을 감소시켜 피부를 보호한다고 합니다. 7. 베리류 아사이베리, 라즈베리, 블루베리 등의 베리류에는 안토시아닌이라는 항산화제가 듬뿍 들어있어요. 안토시아닌은 노화 작용을 늦추는 효능이 있습니다...
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아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식들은?? 2024.06.20해당카페글 미리보기
먹으면 효능을 극대화 할 수 있는 보약보다 더 좋은 음식들을 소개합니다. 1. 계란 계란은 대표적인 저칼로리 고단백 완전식품입니다. 계란을 아침에 먹으면 하루동안 우리가 섭취하는 칼로리를 줄여주고 에너지 생성에 도움을 줍니다. 또 피부와 두뇌...
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건강정보/ 장 건강에 좋은 식품 2024.06.19해당카페글 미리보기
음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할...있다. 이 때문에 감염을 피하게 하고 염증을 감소시키는 효능이 있다. 6. 바나나 달콤하고 부드러운 식감으로 누구나 잘...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에...c---- [♣]- --d----e----※ ※-/¤//¤/-/¤/-/¤/¤¤[♣]¤/-/¤ /¤/-/¤/-※ ★))꿀에 대한 정보?..(((★ ☆))꿀물 효능
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허리 아픈 게 만성 염증 때문…어떤 식품이 좋을까? 2024.06.19해당카페글 미리보기
베타카로틴이 들어있다. 딸기, 블루베리 등 베리류=딸기, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리에는 안토시아닌이라는 항산화 물질이...상쇄하는 것으로 나타났다. 비트=혈압을 낮추고 스태미나를 증강시키는 효능이 있다. 염증을 퇴치하는 효과도 아울러 갖고...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에...c---- [♣]- --d----e----※ ※-/¤//¤/-/¤/-/¤/¤¤[♣]¤/-/¤ /¤/-/¤/-※ ★))꿀에 대한 정보?..(((★ ☆))꿀물 효능