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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2023.10.16해당카페글 미리보기
불포화 지방산 으로 동맥을 청소하고, 뇌의 신경 전달 물질의 기능을 향상시킨다. 2. 혈액 순환을 원활하게 관리하기 뇌는 혈액으로부터 영양을 공급받는다. 따라서 뇌의 진정한 항노화는 내 몸의 혈관을 깨끗하고 원활하게 관리하는 것에서부터 시작된다...
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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2023.10.15해당카페글 미리보기
불포화 지방산 으로 동맥을 청소하고, 뇌의 신경 전달 물질의 기능을 향상시킨다. 2. 혈액 순환을 원활하게 관리하기 뇌는 혈액으로부터 영양을 공급받는다. 따라서 뇌의 진정한 항노화는 내 몸의 혈관을 깨끗하고 원활하게 관리하는 것에서부터 시작된다...
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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2023.10.15해당카페글 미리보기
불포화 지방산 으로 동맥을 청소하고, 뇌의 신경 전달 물질의 기능을 향상시킨다. 2. 혈액 순환을 원활하게 관리하기 뇌는 혈액으로부터 영양을 공급받는다. 따라서 뇌의 진정한 항노화는 내 몸의 혈관을 깨끗하고 원활하게 관리하는 것에서부터 시작된다...
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▶노인 수칙(老人修則)◀ 2023.10.14해당카페글 미리보기
해바라기씨에는 불포화지방산이 많이 포함되어 있다. 따라서 노인이 이것을 많이 먹으면체내의 콜린이 소모되어 지방대사가 균형...있으므로 목욕을 너무 자주하면 오히려 피로해지기 쉽고 피부가 건조해진다.만약 피부를 자극하는 혹은 산성 비누를 사용...
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▶노인 수칙(老人修則)◀ 2023.10.14해당카페글 미리보기
해바라기씨에는 불포화지방산이 많이 포함되어 있다. 따라서 노인이 이것을 많이 먹으면체내의 콜린이 소모되어 지방대사가 균형...있으므로 목욕을 너무 자주하면 오히려 피로해지기 쉽고 피부가 건조해진다.만약 피부를 자극하는 혹은 산성 비누를 사용...
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주름살 없애는 생활방식 2023.10.14해당카페글 미리보기
없는 비누를 쓰고 있다면 젤이나 크림 형태의 세안제로 바꾸는 게 좋다. ◆커피 대신 코코아를 마셔라=커피에 포함된 카페인은 이뇨제와 비슷해 사람 몸의 수분을 빼앗아가 피부를 건조시킨다. 또 커피를 과도하게 마셔 잠을 제대로 자지 못하면 이 역시...
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주름살 없애는 생활방식 2023.10.14해당카페글 미리보기
없는 비누를 쓰고 있다면 젤이나 크림 형태의 세안제로 바꾸는 게 좋다. ◆커피 대신 코코아를 마셔라=커피에 포함된 카페인은 이뇨제와 비슷해 사람 몸의 수분을 빼앗아가 피부를 건조시킨다. 또 커피를 과도하게 마셔 잠을 제대로 자지 못하면 이 역시...
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늙어가면서 지켜야할 상식들... 2023.10.13해당카페글 미리보기
된다. 해바라기씨에는 불포화지방산이 많이 함유되어 있다. 따라서 노인이 이것을 많이 먹으면 체내의 콜린이 소모되어 지방대사...오히려 피로해지기 쉽고 피부가 건조해진다. 만약 피부를 자극하는 알칼리성 혹은 산성 비누를 사용하여 피부에 가려움증...
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나이들 수록 건강관리 요령 18가지 2023.10.10해당카페글 미리보기
해바라기씨에는 불포화지방산이 많이 포함되어 있다. 따라서 이것을 많이 먹으면 체내의 콜린이 소모되어 지방대사가 균형을...목욕을 너무 자주하면 오히려 피로해지기 쉽고 피부가 건조해진다. 만약 피부를 자극하는 알카리성 혹은 산성 비누를 사용하여...
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이것만하면 주름과 작별 2023.10.10해당카페글 미리보기
필수지방산은 피부에 영양분을 공급하고 탱탱하고 젊은 피부 유지, 주름 감소에 도움이 된다. 찡그리지 말 것 미국피부과학회에서는 눈을 가늘게 뜰 때처럼 얼굴 근육의 과도한 사용을 유도하는 표정을 반복하면 피부 바로 아래에 홈이 만들어 진다고 말...