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은근슬쩍 살빼기 기본기 10가지 2024.02.28해당카페글 미리보기
비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 으뜸 채소다. 샐러리는 혈압을 낮추는 데 좋은 비타민이 들어 있다. 셋, 저녁식사에서는 삼겹살 파티 참석은 되도록 삼가라. 꼭 고기를 먹고 싶다면 오리고기로 대체하면 어떨까. 치킨집에 가 구운 닭가슴살을 먹는 것도...
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주꾸미 맛집 BEST 7 2024.02.27해당카페글 미리보기
직동리 ‘삼낙촌’ 야들야들 쫄깃한 ‘주꾸미’. 주꾸미는 칼로리는 낮으면서도 필수 아미노산과 타우린이 풍부하게 들어있어...양념에 볶아 먹으면 더할 나위 없는 것. 채소, 새우, 삼겹살 등의 갖가지 재료와 함께 완벽한 하모니를 뽐내는 주꾸미! 오늘...
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기력 증진에 좋은 주꾸미 맛집 BEST5 2024.02.26해당카페글 미리보기
인기다. 칼로리는 낮으면서도 필수 아미노산과 타우린이 풍부하게 들어 있어서 활력 증진에 이만한 음식이 없다. 주꾸미는 숙회로 먹어도 좋고, 볶음으로 먹어도 좋고, 구이로 먹어도 좋다. 오늘은 주꾸미 맛집 5곳을 소개한다. 1. 담백한 맛으로 손이...
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기력 증진에 좋은 주꾸미 맛집 BEST5 2024.02.26해당카페글 미리보기
인기다. 칼로리는 낮으면서도 필수 아미노산과 타우린이 풍부하게 들어 있어서 활력 증진에 이만한 음식이 없다. 주꾸미는 숙회로 먹어도 좋고, 볶음으로 먹어도 좋고, 구이로 먹어도 좋다. 오늘은 주꾸미 맛집 5곳을 소개한다. 1. 담백한 맛으로 손이...
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은근슬쩍 살빼기 기본기 10가지 2024.02.26해당카페글 미리보기
비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 으뜸 채소다. 샐러리는 혈압을 낮추는 데 좋은 비타민이 들어 있다. 셋, 저녁식사에서는 삼겹살 파티 참석은 되도록 삼가라. 꼭 고기를 먹고 싶다면 오리고기로 대체하면 어떨까. 치킨집에 가 구운 닭가슴살을 먹는 것도...
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88. 저녁에 칼로리가 높아 취침전 동일한 운동함 2024.02.23해당카페글 미리보기
6. 팔굽혀 펴기 60회 7. 꺼꾸리 3분 8. 윗몸 일으키기 44회(정식) & 스퀘드 40회 9. 독서력 1시간 10. 기타 연습 1시간 다이어트 1/25일부터 진행중임, - 10kg 감량 도전중임. 아침: 감동란, 양배추, 당근, 바나나 점심: 갈비탕 저녁: 붕장어, 삼겹살, 뽂은밥
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무항생제 최상급 랭리미트 고기 노마진 특가[3월14일/28일 빅토리아배송] 2024.02.23해당카페글 미리보기
무항생제 삼겹살(구이용) $15 (정상가 $19.99) 🔸무항생제 오겹살(구이용) $15 (정상가 $19.99) https://gandago.ca/ko/collections/langley-meat-%EB%9E%AD%EB%A6%AC%EC%A0%95%EC%9C%A1%EC%A0%90 🎁 캐나다 전역 배송 시작!! 캐나다 전역 배송 가능 상품...
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은호야!🤍 2024.02.22해당카페글 미리보기
저녁에 삼겹살 먹었으묜,, 잘 먹구 댕기네요🤭 나는 사랑니가 나고 있는데 이가 넘 아파서 엊그제는 쪼꼬렛만 좀 주워먹다가,, 오늘은 참치오트밀미역죽 해먹었어요,,! 식단중에 먹을만한 죽 생각하다가 오랜만에 해먹었어요 사랑니 뽑는 거 너무 아파서...
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돼지고기는 補藥이다. 2024.02.21해당카페글 미리보기
비계는 열량이 100g에 632kcal이라 하는데 보통 얘기하는 칼로리 즉 열량은 음식에 포함된 에너지를 의미하는 것으로 우리 몸이...취해 먹는 것이 좋고, 지방 권장 섭취량대로라면 삼겹살을 이틀에 한 번꼴로 먹는 경우 한 번에 1인분만 먹는 것이 적당...
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당면 : 넓은 당면 / 중국 당면 2024.02.21해당카페글 미리보기
있고, 칼로리가 낮고 포만감은 높다. 다이어트식사로도 좋다. * 요리 : 2인분 / 15분이내 / 아무나 * 재료 : 당면 500원 동전크기, 어묵 2장, 당근 1/3개, 부추 100g, 애호박 1/2개, * 양념 : 양조간장 4T, 식초 1.5T, 설탕ㆍ고줏가루ㆍ참깨ㆍ다진마늘 1T...