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누구나 할 수 있는 웰에이징의 3가지 비결 2011.03.04해당카페글 미리보기
일상의 소소한 생활습관을 바꾸는 것이다. 박상철 노화고령사회연구소장이 지적했듯 잘 먹고, 잘 움직이고, 잘 관계 맺는 생활 속에서 ‘웰에이징’은 저절로 실현되기 때문이다. 그렇다면 비싼 돈과 귀중한 시간을 따로 들이지 않더라도 ‘웰에이징’ 할...
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오랜만에 맞이하는 여유로움.. 2011.02.15해당카페글 미리보기
없는 생고기이죠. 새벽엔 싱싱하지만.. 오후에는 고기가 말라 비틀어지고.. 파리들이 득실대기 때문에.. 도저히... 그리고 냄새를 전할수 없어서 안타깝지만.. 아이러니하게도 고기 먹고싶은 생각이 떨어질 만큼 냄새가 심합니다. 한쪽 옆에서는 생선을...
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1월11일 저녁 7시에 자랑스런 울 카페 님들을 초대합니다. 2011.01.06해당카페글 미리보기
시간이 되시는 분들은 참석하셔서 정다운 이웃간에 삶에 소소한 이야기와 분당의 중요한 현안에 대하여 토론과 운이좋으면 생생...일시...1월11일화요일 저녁 7시 장소.....상호는 "한우생고기집", 031-718-9269 입니다. 옆건물은 "강남설렁탕" 이라는...
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[[서구] 한식] 갈마동 [ 웰빙 육사시미 ] 한우 토시살 & 한우모듬 2010.09.20해당카페글 미리보기
즐기지 않는편이나 이날 먹은 토시살은 기대이상의 맛.. 생고기 비쥬얼, 연한 육질과 육즙의 향은 오랫만에 한우에 대한 애착을...쥔장님및 직원들의 친절함도 나무랄데 없었다. 소소한 사이드찬은 오늘 완전 배제하고 한우맛에만 몰입할수 있었던 저녁...
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[웰에이징] 생활습관 개혁 프로젝트 2010.03.06해당카페글 미리보기
일상의 소소한 생활습관을 바꾸는 것이다. 박상철 노화고령사회연구소장이 지적했듯 잘 먹고, 잘 움직이고, 잘 관계 맺는 생활 속에서 ‘웰에이징’은 저절로 실현되기 때문이다. 그렇다면 비싼 돈과 귀중한 시간을 따로 들이지 않더라도 ‘웰에이징’ 할...
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금전산에서 시산제를 지내고 2010.01.10해당카페글 미리보기
아주 소소한 것에서 비롯될 줄. 누군가는 친구네 집 서가에 꽂혀있는 책 한 페이지가 자신의 인생을 다른 길로 이끌었다고 하지 않는가! 난 아이젠을 신고 눈밭 위를 걸으면서 그 어떤 겨울산도 오를 수 있다는 확신을 가졌다. 그동안 조금은 두려워하기도...
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12월 5일 달띠 여행벙개 story2편.여행못간 녀석들을위해..(긴글읽으면잠오는 녀석들은 걍..포기해) 2009.12.07해당카페글 미리보기
향해 침을 뱉고 싶은 나의 속마음은 아주아주 깊은 곳에 숨겨둔채 음식상과 밥들을 준비했다 이런 저런일들(뭐..별건아구....생고기 불에 굽다가 포기한것과 고구마 구워먹다가 혀딜뻔한)아주소소한일들뺴곤 아주 순조롭게 준비됐고 저녘을 다먹고 술상...
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아버지 드릴 막대사탕 2009.10.04해당카페글 미리보기
삼겹살 생고기를 보시곤 자식들과 함께 둘러 앉아 직화구이를 해 먹고 싶은 욕심이 생기셨는지 삼겹살을 구입해 놓으셨다. 몇 개월 전에 구입해 둔 숯도 있으니 저녁한끼를 마당에서 둘러앉아 직화구이를 할 수 있으리라는 계산이셨다. 대뜸 내게 혹시 차...
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생활습관 개혁 프로젝트 2009.09.22해당카페글 미리보기
일상의 소소한 생활습관을 바꾸는 것이다. 박상철 노화고령사회연구소장이 지적했듯 잘 먹고, 잘 움직이고, 잘 관계 맺는 생활 속에서 ‘웰에이징’은 저절로 실현되기 때문이다. 그렇다면 비싼 돈과 귀중한 시간을 따로 들이지 않더라도 ‘웰에이징’ 할...
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생활습관 개혁 프로젝트 2009.09.17해당카페글 미리보기
일상의 소소한 생활습관을 바꾸는 것이다. 박상철 노화고령사회연구소장이 지적했듯 잘 먹고, 잘 움직이고, 잘 관계 맺는 생활 속에서 ‘웰에이징’은 저절로 실현되기 때문이다. 그렇다면 비싼 돈과 귀중한 시간을 따로 들이지 않더라도 ‘웰에이징’ 할...