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무지(엄지)중수지관절측부인대손상(Gamekeeper's thumb) 근골격 질환이란? 2023.07.18해당카페글 미리보기
손가락을 뒤로 젖히는 경우에 통증이 발생합니다. 진단 무지(엄지) 중수지관절 측부인대 손상은 엄지손가락을 바깥쪽으로 힘을...인대의 손상이 심하지 않은 경우, 보호대를 착용하거나 부목을 대고, 통증 완화를 위한 소염제를 복용하여 치료합니다. 인대...
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2023년 7월 8월 교육 (탈수예방,응급상황 대처) 2023.07.17해당카페글 미리보기
놓고 손가락이 늑골에 닿지 않도록 합니다. - 다른 손으로 나머지 손을 덮어주세요. 3. 압박방법 - 팔을 쭉 펴고 수직으로 분당 최소 100회 속도 및 최소 5cm 깊이로 대상자의 가슴을 눌러준 다음 힘을 뺍니다. 4. 가슴 압박 30회 시행 - 분당 최소 100회...
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붉나무(오배자) 2023.07.15해당카페글 미리보기
습유), 부목(膚木: 본초도경), 목염(木鹽: 통지), 천연(天鹽: 영초편), 염상백(鹽霜柏: 생초약성비요), 고염기(枯鹽萁: 영향현지), 부연수(夫煙樹: 전거잠실록), 금강장(金剛杖: 일본), 빈염부목(濱鹽膚木), 염회목(鹽灰木), 오배자수(五倍子樹), 포목수...
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발뒤꿈치 통증 증후군- 족저근막염 증상, 원인 및 치료 2023.07.14해당카페글 미리보기
반대쪽 손가락으로 단단하게 스트레칭 된 족저근막을 마사지 해주면 더 효과를 볼 수도 있습니다. 감아 올리는 동작은 천천히 시행하며 한 번 스트레칭 시 15 ~ 20초간 유지하여야 하고, 한 번 (한 세트) 에 15차례 정도 스트레칭 운동을 합니다. 하루에...
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발뒤꿈치 통증 증후군- 족저근막염 증상, 원인 및 치료 2023.07.14해당카페글 미리보기
반대쪽 손가락으로 단단하게 스트레칭 된 족저근막을 마사지 해주면 더 효과를 볼 수도 있습니다. 감아 올리는 동작은 천천히 시행하며 한 번 스트레칭 시 15 ~ 20초간 유지하여야 하고, 한 번 (한 세트) 에 15차례 정도 스트레칭 운동을 합니다. 하루에...
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족저 근막염 발생원인 및 치료방법 2023.07.12해당카페글 미리보기
반대쪽 손가락으로 단단하게 스트레칭 된 족저근막을 마사지 해주면 더 효과를 볼 수도 있다. 감아 올리는 동작은 천천히 시행하며 한 번 스트레칭 시 15~20초간 유지하여야 하고, 한 번(한 세트)에 15차례 정도 스트레칭 운동을 한다. 하루에 10번(10세트...
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2208이보은 진로 조사 2023.07.10해당카페글 미리보기
부위에 부목 7) 개방상처 - 멸균된 천, 깨끗한 천으로 상처 덮음 - 공기 들어가는 흉부상처: 폐쇄붕대 8) 가능한 빨리 이송: 저체온 예방 4. 심폐소생술(CPR; Cardio Pulmonary Resucitation) *절차: 의식확인→ 도움요청→ 호흡과 맥박 확인→ 가슴압박...
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목회자와 동역자간 인간관계 2023.07.10해당카페글 미리보기
목사와 부목사간의 관계는 경쟁도 라이벌도 아닌, 동역관계이다. 처음에는 아버지처럼 존경하다가 가까이에서 얼마동안 보아온 담임목사의 인정도를 감지 한 후에는 변질된 L목사를 두고 얘기하고 싶다. 누가 뭐래도 부목사는 담임목사 편에서 일해야만...
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손이 저리면 중풍 아닌 '팔꿈치터널증후군' 2023.07.10해당카페글 미리보기
증상은 손가락에 나타나는데 그 원인이 팔꿈치에 있다는 점에서 특별한 주의가 필요하다”고 말했다. 이 병은 인대로 둘러싸인 팔꿈치 관절 안쪽 터널을 통과하는 척골신경이 과도한 반복 운동과 골절 부상 등으로 제 위치를 지키지 못하게 되면서...
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[제19회 사계김장생신인문학상 소설부문 당선작] 서영지 2023.07.03해당카페글 미리보기
새끼손가락을 펴서 귀 옆에 대고 흔들었다. 내가 봐도 더는 어쩔 도리가 없었다. 나는 방으로 들어가 문을 닫고 1, 1, 9를 눌렀다. 상담원의 목소리는 차분했다. “저 이런 걸로 전화드려도 될지 모르겠는데요……” 막상 용건을 꺼내자니 민망함이 몰려와...