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간 건강 습관 및 영양제 2023.02.12해당카페글 미리보기
한다. 수면시간 부족, 불면증도 지방간의 원인이 된다. 11시 전에는 꼭 자고 불면증이 오래간다면 적절한 치료를 받아야 한다. 최근에는 운동 부족으로 인한 대사성 지방간질환이 증가하고 있다. 사무직이거나 늦은 시간까지 일을 하면 운동 시간을 내기...
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간 건강 습관 및 영양제 2023.02.12해당카페글 미리보기
한다. 수면시간 부족, 불면증도 지방간의 원인이 된다. 11시 전에는 꼭 자고 불면증이 오래간다면 적절한 치료를 받아야 한다. 최근에는 운동 부족으로 인한 대사성 지방간질환이 증가하고 있다. 사무직이거나 늦은 시간까지 일을 하면 운동 시간을 내기...
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한다. 수면시간 부족, 불면증도 지방간의 원인이 된다. 11시 전에는 꼭 자고 불면증이 오래간다면 적절한 치료를 받아야 한다. 최근에는 운동 부족으로 인한 대사성 지방간질환이 증가하고 있다. 사무직이거나 늦은 시간까지 일을 하면 운동 시간을 내기...
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한다. 수면시간 부족, 불면증도 지방간의 원인이 된다. 11시 전에는 꼭 자고 불면증이 오래간다면 적절한 치료를 받아야 한다. 최근에는 운동 부족으로 인한 대사성 지방간질환이 증가하고 있다. 사무직이거나 늦은 시간까지 일을 하면 운동 시간을 내기...
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간 건강 습관 및 영양제 2023.02.12해당카페글 미리보기
한다. 수면시간 부족, 불면증도 지방간의 원인이 된다. 11시 전에는 꼭 자고 불면증이 오래간다면 적절한 치료를 받아야 한다. 최근에는 운동 부족으로 인한 대사성 지방간질환이 증가하고 있다. 사무직이거나 늦은 시간까지 일을 하면 운동 시간을 내기...
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우울증 나아져서 쓰는 기분에 도움이 되는 영양제들 추천 2023.02.06해당카페글 미리보기
사실 수면 유도제 같은건 아니었고 내가 먹어본 결과 마음이 진정되고 릴렉스 되니까 잠이 좀 더 쉽게 오는 뭐 그런거 같았어. 휴 릴렉스 너무 비싸서 바깥에 나갈때 소지용으로만 들고가고 집에서 먹는건 츄어블 아이허브 now 브랜드꺼 "chewable L...
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리뉴비-알파 2023.02.05해당카페글 미리보기
최고의 영양제입니다. 설문조사에서 걸리고 싶지 않은 1위 질병이 암이 아니고 치매 라는 사실을 아시나요? 모든 것이 바로 뇌 문제, 바로 두뇌건강과 직접 관련되고 있는 이 때 꼭 필요한 인지개선 신제품, 정상적인 면역기능에 리뉴비- 알파 제품 최고...
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[다이어리 앱 추천] 다이어리 컬러링 북 앱 - 스트레스나 수면장애 있으신분들 정서에 도움이 되는 앱입니다. 2023.01.27해당카페글 미리보기
런칭하여 추천드립니다. (스트레스나 수면장애 있으신분들 정서에 도움이 되는 나를 위한 다이어리 컬러링 앱입니다.) 정신의학과 의료진과 심리생리 전문가들의 연구, 리뷰를 거쳐 개발된 어플로, 무드 트레커로 자가분석이 가능한 디지털 헬스케어 앱...