카페검색 본문
카페글 본문
-
물부터 마셔야.. 눈의 노화 늦추는 식품 7가지 2024.07.04해당카페글 미리보기
사진=게티이미지뱅크] 나이 들면 눈도 노화를 피할 수 없다. 시력 뿐 아니라 보이지 않는 눈의 혈관을 건강하게 유지하는 노력이...등이 ‘치료제’는 아니지만 ‘도움’이 된다. 건강관리에 항상 음식 조절이 빠지지 않는 이유다. 눈의 노화를 늦추는...
-
황우연 時事 Memo 2024.07.04해당카페글 미리보기
매일 명상실시 6) 삶에 대한 긍정적 인식 유지 7) 감성을 젊게 유지 실천 8) 항상 새로운 공부하기 9) 청력과 시력 보존유지 10) 만성 질환관리 철저 11) 꾸준하고 지속적인 사회활동과 봉사활동 실시 누구나가 마음먹기와 다짐하기는 쉬워도 실행 실천이...
-
여름 자외선에 쉽게 망가지는 눈 건강 2024.07.04해당카페글 미리보기
탓에 시력이 점차 떨어진다. 자칫 실명으로 이어질 수 있음에도 이를 노안으로 여겨 방치하는 경우가 많다. 황반을 구성하는 색소성분인 루테인과 지아잔틴은 자외선·블루라이트 등 유해광을 차단한다. 또 노화에 의한 손상을 감소시켜 황반을 건강하게...
-
잘 익은 노년을 위한 10가지 교훈 2024.07.04해당카페글 미리보기
한다. 자신의 나이와 건강상태를 고려해 적절한 운동과 관리를 하는 것이 중요하다. 03. 변화(變化)와 상실(喪失)을 인정(認定...물론 잘 낫지도 않아서 그저 더 나빠지지만 않아도 다행이다. 시력과 청력, 후각, 미각이 둔해지는데다가 기억력도 자꾸만...
-
[건강] 80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷...저속 노화 11가지 비법 2024.07.04해당카페글 미리보기
긍정적인 인식, 젊은 감성, 항상 새로운 공부에 참여, 청력·시력 보존, 사회 활동, 봉사 등이 꼽혔다. 도쿄건강장수의료센터...그런 효과를 못 봤는데, 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환 관리가 안 되었기 때문으로, 노쇠 예방을 위해서는 운동, 영양, 만성...
-
장마철 안전 운전과 건강 관리를 통해 모두가 안전하고 2024.07.04해당카페글 미리보기
구비해 두세요. 고령 운전자 주의 사항 정기 건강 검진: 시력, 청력, 반응 속도 등을 정기적으로 점검하여 운전 능력을 확인...도움을 받아 운전 계획을 세우세요. 장마철 안전 운전과 건강 관리를 통해 모두가 안전하고 건강하게 여름을 보내시기...
-
물부터 마셔야.. 눈의 노화 늦추는 식품 7가지 2024.07.04해당카페글 미리보기
사진=게티이미지뱅크] 나이 들면 눈도 노화를 피할 수 없다. 시력 뿐 아니라 보이지 않는 눈의 혈관을 건강하게 유지하는 노력이...등이 ‘치료제’는 아니지만 ‘도움’이 된다. 건강관리에 항상 음식 조절이 빠지지 않는 이유다. 눈의 노화를 늦추는...
-
물부터 마셔야.. 눈의 노화 늦추는 식품 7가지 2024.07.04해당카페글 미리보기
사진=게티이미지뱅크] 나이 들면 눈도 노화를 피할 수 없다. 시력 뿐 아니라 보이지 않는 눈의 혈관을 건강하게 유지하는 노력이...등이 ‘치료제’는 아니지만 ‘도움’이 된다. 건강관리에 항상 음식 조절이 빠지지 않는 이유다. 눈의 노화를 늦추는...
-
항인지질항체 증후군 증상 및 치료 (습관성 유산, 혈전증상) 2024.07.04해당카페글 미리보기
장애, 시력 장애, 인지 기능 저하 심근경색: 흉통, 호흡곤란, 구토, 발한 폐색전증: 급격한 호흡곤란, 흉통, 기침, 발열 심부정맥혈전증: 다리 통증, 붓기, 발적, 열감 피부 증상: 망상 울혈반 (피부 아래에 작은 혈관이 터져 생기는 붉은 반점), livedo...
-
물부터 마셔야.. 눈의 노화 늦추는 식품 7가지 2024.07.04해당카페글 미리보기
사진=게티이미지뱅크] 나이 들면 눈도 노화를 피할 수 없다. 시력 뿐 아니라 보이지 않는 눈의 혈관을 건강하게 유지하는 노력이...등이 ‘치료제’는 아니지만 ‘도움’이 된다. 건강관리에 항상 음식 조절이 빠지지 않는 이유다. 눈의 노화를 늦추는...