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스틱은 길게, 신발 발목 단단히 묵어야 2022.03.23해당카페글 미리보기
연골과 십자인대의 손상을 줄인다. 무릎이 아프지 않더라도 착용하는 게 좋지만 정 거추장스럽다면 통증이 있는 한 쪽만이라도 착용해야 한다. 깔창은 발바닥 피로를 줄여준다. 실리콘, 폴리우레탄 등 재질 깔창이 충격 흡수를 잘 한다. 평발인 사람에게...
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스틱은 길게, 신발 발목 단단히 묵어야 2022.03.23해당카페글 미리보기
연골과 십자인대의 손상을 줄인다. 무릎이 아프지 않더라도 착용하는 게 좋지만 정 거추장스럽다면 통증이 있는 한 쪽만이라도 착용해야 한다. 깔창은 발바닥 피로를 줄여준다. 실리콘, 폴리우레탄 등 재질 깔창이 충격 흡수를 잘 한다. 평발인 사람에게...
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스틱은 길게, 신발 발목 단단히 묵어야 2022.03.23해당카페글 미리보기
연골과 십자인대의 손상을 줄인다. 무릎이 아프지 않더라도 착용하는 게 좋지만 정 거추장스럽다면 통증이 있는 한 쪽만이라도 착용해야 한다. 깔창은 발바닥 피로를 줄여준다. 실리콘, 폴리우레탄 등 재질 깔창이 충격 흡수를 잘 한다. 평발인 사람에게...
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스틱은 길게, 신발 발목 단단히 묵어야 2022.03.22해당카페글 미리보기
연골과 십자인대의 손상을 줄인다. 무릎이 아프지 않더라도 착용하는 게 좋지만 정 거추장스럽다면 통증이 있는 한 쪽만이라도 착용해야 한다. 깔창은 발바닥 피로를 줄여준다. 실리콘, 폴리우레탄 등 재질 깔창이 충격 흡수를 잘 한다. 평발인 사람에게...
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김포십자인대파열, 무릎 뚝하는 소리 방심하지 말아요 2022.03.18해당카페글 미리보기
김포십자인대파열이라 합니다. 무릎 관절에는 전방&후방십자인대, 내측&외측 측부 인대로 구성되어 있는데, 전방십자인대는 후방십자인대보다 약하기 때문에 손상보다 바로 파열이 생길 수 있습니다. 김포십자인대파열의 증상은? 전방십자인대파열은...
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슬관절주위 점액낭염 2022.03.07해당카페글 미리보기
동시에 시행하는 것이 가장 보편 적이다. ⅱ)인대손상 -원인 : 주로 운동손상 -증상 : 동통, 근경련, 관절내 출혈, 종창, 무력감...촬영, 자기공명영상 -치료 : 인대파열이 완전하여 슬관절의 불안정성이 확실하거나 십자인대손상, 반월상연골손상이 동반...
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슬관절주위 점액낭염 2022.03.03해당카페글 미리보기
동시에 시행하는 것이 가장 보편 적이다. ⅱ)인대손상 -원인 : 주로 운동손상 -증상 : 동통, 근경련, 관절내 출혈, 종창, 무력감...촬영, 자기공명영상 -치료 : 인대파열이 완전하여 슬관절의 불안정성이 확실하거나 십자인대손상, 반월상연골손상이 동반...
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아직 젊은데 무릎이 아프세요? 무릎연골연화증일 수 있어요!! 2022.02.28해당카페글 미리보기
관절 주위의 압통, 관절 운동 시 마찰음이 납니다. 2. 십자인대 손상 *발생원인 - 격렬한 운동이나 충격으로 무릎이 비틀리면서...관절염으로 진행이 됩니다. 3. 연골손상(반월상연골파열) *발생원인 - 격렬한 운동이나 충격으로 무릎이 비틀리면서 발생...
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무릎통증있다면 단월드 접시돌리기로 관리해보세요! 2022.02.24해당카페글 미리보기
번째는 십자인대 파열로 축구, 농구 등 격렬한 움직임이 필요한 운동에서 많이 발생한다고 해요. 이때는 즉시 움동을 멈추고 치료를 받아야 한다고 합니다. 네번째는 체중증가인데요. 과체중으로 인한 발병이 가장 먼저 일어나는 곳이 바로 무릎이라고...
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아직 젊은데 무릎이 아프세요? 무릎연골연화증일 수 있어요!! 2022.02.11해당카페글 미리보기
관절 주위의 압통, 관절 운동 시 마찰음이 납니다. 2. 십자인대 손상 *발생원인 - 격렬한 운동이나 충격으로 무릎이 비틀리면서...관절염으로 진행이 됩니다. 3. 연골손상(반월상연골파열) *발생원인 - 격렬한 운동이나 충격으로 무릎이 비틀리면서 발생...