카페검색 본문
카페글 본문
-
2021년 4월25일(일) 단체 훈련 : #안산호수공원1주차장 #듀애슬론 새미코스 2021.04.20해당카페글 미리보기
6. 향후 계획 5월 2일 언택트 서울마라톤 참가하실 분은 6시에 10키로 런 후 자전거 훈련 예정입니다. 참조하세요 5월 철인3종 대회 준비 5키로 런 40키로 잔차(화성 물꽃마을 3회전) 10키로 런 6월 대부도 물때에 맞추어 단체 수영 예정 - 월 1회 이벤트...
-
성지산(272.4,고성),봉화산(256.8),안산,삼산면사무소 2021.04.13해당카페글 미리보기
좌측 무덤으로 오른다. 능선을 고수... 잇단 무덤을 거슬러... 잡목 사이의 묵은 길을 헤친 뒤... 서명한 鞍山(안산 147) 표지기를 걸었다. 안산에 걸린 '부산 뉴한사랑산악회'와 '철인부부'시그널이 반갑다. 가시잡목을 헤집고... 월성 이씨 무덤. 잡목에...
-
2021년 4월18일(일) 단체 훈련 : #안산호수공원1주차장 #듀애슬론 세미코스 2021.04.12해당카페글 미리보기
일기예보 영상5도 예상에 맞는 옷 착용, 마스크 필수 착용 등(자전거 및 자전거 용품 미리 챙기시기 바랍니다.) 6. 향후 계획 5월 철인3종 대회 준비 5키로 런 40키로 잔차(화성 물꽃마을 3회전) 10키로 런 , 토요일 잔차 유명산 훈련 시작 6월 대부도...
-
21년 1분기 회계알림 2021.04.11해당카페글 미리보기
21년 안철 회계.xls 28.50KB 2021년 안산철인클럽 회계 일시 사용내역 수입 지출 잔액 전기이월 0 0 9,795,601 1월 1일 21년 총무지원금 0 100,000 9,695,601 1월 12일 심재곤 연회비 200,000 0 9,895,601 2월 2일 임원회의 식대 0 176,000 9,719,601 2...
-
2021년 4월11일(일) 단체 훈련 : #안산호수공원1주차장 듀애슬론세미코스 2021.04.07해당카페글 미리보기
5. 준비물 : 일기예보 영상10도 예상에 맞는 옷 착용, 마스크 필수 착용 등(자전거 및 자전거 용품 미리 챙기시기 바랍니다.) 6. 향후 계획 5월 철인3종 대회 준비 5키로 런 40키로(화성 물꽃마을 3회전) 잔차 키로 10키로 런 , 토요일 잔차 유명산 훈련 시작
-
2021년 4월4일(일) 단체 훈련 : #안산호수공원1주차장 화장실주변 2021.03.29해당카페글 미리보기
#안산철인3종협회 #안산철인3종 #안산트라이애슬론 #안산운동 #수영 #자전거 #마라톤 #건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일 단체훈련에는 비가 오락 가락 해서 총 4분 참석으로 처마 안에서 스트레칭 후 김영애 회원님이 직접 담근 막걸리와...
-
2021년 3월28일(일) 단체 훈련 : #안산호수공원1주차장 화장실주변 2021.03.22해당카페글 미리보기
#안산철인3종협회 #안산철인3종 #안산트라이애슬론 #안산운동 #수영 #자전거 #마라톤 #건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일 단체훈련에 총 13분이 참여 하시면서 방역지침 잘 지키면서 운동 해주셔서 감사합니다. 일찍 모여 주셔서 조금 빨리...
-
2021년 3월21일(일) 단체 훈련 : #안산호수공원1주차장 화장실주변 2021.03.15해당카페글 미리보기
#안산철인3종협회 #안산철인3종 #안산트라이애슬론 #안산운동 #수영 #자전거 #마라톤 #건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일 단체훈련에 총 14분이 참여 하시면서 방역지침 잘 지키면서 운동 해주셔서 감사합니다. 댓글도 잘 해주셔서 정말 감사...
-
2021년 3월14일(일) 단체 훈련 : #안산호수공원1주차장 화장실주변 2021.03.09해당카페글 미리보기
#안산철인3종협회 #안산철인3종 #안산트라이애슬론 #안산운동 #수영 #자전거 #마라톤 #건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일 단체훈련에 총 11분이 참여 하시면서 방역지침 잘 지키면서 운동 해주셔서 감사합니다. 매주 회원님들의 의견을 반영...
-
함께 할까요?( ) 내 뚜렷한 목표 2021.03.09해당카페글 미리보기
내가 안산 농원으로 와야 한다는 목표는 변함없는 목표가 있어서였다. 이곳에서 할 일이 얼마나 많은가 하는 것을 알게 될 것이다. 뚜렷한 목표를 설정한 후에는 그 실천할 기초를 닦아야 하는데 , 어떤 상황에도 적응하는 자유자재 하는 기량과 무리 없는...