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마라톤대회 참가경력 2022.05.15해당카페글 미리보기
국제마라톤...풀...3:37:06...광화문. 340 기록갱신(25회) 2007.4.28....이천도자기마라톤...풀...4:07:29...이천 (30회) 2008.2.17....동경국제마라톤....풀...4:22:12...동경 (37회) 해외마라톤 2번째 참가 2008.4.13..경향마라톤....풀...4:56:52...
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금오 김홍경이 말하는 동양의학강좌(안내) 2022.05.11해당카페글 미리보기
醫聖) 이천이 지은 한의학의 총체적 경전 * 절대주의(絶對主義 ; Absolutism) ; "모든 인식에 절대적인 기준이 있다"는 주의 * 상대주의(相對主義 ; Relativism) ; " 모든 인식은 상대적이며 인식하는 주관에 의존 한다"는 사상 * 절대주의 탈피...
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[흘러간 명시-11] <그날이 오면> - 심훈 2022.04.11해당카페글 미리보기
심훈기념관 홈페이지 오오, 조선의 남아여! -베를린마라톤에 우승한 孫, 南 兩君에게 심훈 그대들의 첩보(捷報)를 전하는 호외...의 하늘 아래서 그대들의 심장 속에 용솟음치던 피가 이천 삼백만의 한 사람인 내 혈관 속을 달리기 때문이다. '이겼다'라는...
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[흘러간 명시-11] <그날이 오면> - 심훈 2022.04.11해당카페글 미리보기
심훈기념관 홈페이지 오오, 조선의 남아여! -베를린마라톤에 우승한 孫, 南 兩君에게 심훈 그대들의 첩보(捷報)를 전하는 호외...의 하늘 아래서 그대들의 심장 속에 용솟음치던 피가 이천 삼백만의 한 사람인 내 혈관 속을 달리기 때문이다. '이겼다'라는...
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철보속의 사랑 행전 2022.04.09해당카페글 미리보기
마치 마라톤 결승선을 통과한 선수에게 주는 포상 같았다. 전문식당을 이용하면 이 수고를 덜 수 있으련만 굳이 이렇게 번거로운 과정을 감수하는 이유는 무엇일까? 거기에는 없는 한 가지 특별양념 때문이다. 사랑이라고 명명된 값비싼 양념이다. 이 맛을...
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[종료] 80차 정기산행! 고성 금강산 신선봉 암릉산행! 2022년 06월 19일 일요일! 2022.04.04해당카페글 미리보기
녹음이 깔리므로 봉래산(蓬萊山), 가을에는 일만이천봉이 단풍으로 곱게 물들어 풍악산(楓嶽山), 겨울에는 나뭇잎이 지면서 앙상...화암사에서 백두대간 신선봉을 잇는 코스는 몇 년 전부터 국제마라톤대회를 개최하고 있는 이 코스로서 특히 울산암의...
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잠시만 안녕 오상미 선수 2022.04.02해당카페글 미리보기
장애인올림픽) 출전을 위한 국가대표선수촌 입소에 따라 뉴런 회원님들과 당분간 작별을 고합니다. 선수촌 입소 4월 4일(월) 이천장애인국가대표선수촌 출국 및 브라질입국은 5월 1일 오상미 선수 경기일정 5월 7일 10,000m 5월 15일 마라톤 브라질과의...
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中國紀行4 - 구이저우(貴州), 윈난(雲南)(Zhongguo 중궈, China)-厚堂 2022.03.31해당카페글 미리보기
일만이천봉이 아닌가! 이곳처럼 사발을 엎어 놓은 것 같이 예쁘지는 않지만 --- 윈난(雲南 Yunnan 운남)省 쿤밍(昆明 Kunming 곤명)가는 기차를 타기 위해 서둘러 싱이(興義 Xingyi 흥의)기차역으로 향했다. 2. 윈난(雲南 Yunnan 운남) ‘윈난(雲南)’의...
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2023년 GNI훈련부 운영계획안 2022.03.13해당카페글 미리보기
대회 이천시 올림픽 23 미정 계곡라이딩 30 아산만대회 아산시 올림픽 8 6 아신역 LSD 13 해양체전 포항 올림픽 20 구봉도 바다수영 27 그레이트맨 여주시 하프 9 3 익산대회 익산시 올림픽 10 구례아이언맨 구례군 킹 17 삼척대회 삼척시 올림픽 * 하프...
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다이어트관련 돌직구 질답 2022.03.05해당카페글 미리보기
소고 이천개를 해도 할만하면 유산소 입니다. 강도와 시간으로 정해지지 종목으로 정해지는게 아닙니다. 6. 살빼려면 몇세트 해야할까요 할수 있는 만큼 7. 한세트에 몇개 할까요 20회 이상. 할수 있는 만큼 8. 몇시간 할까요 생업에 지장없고 생활에 무리...