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인천킥복싱 정우관에서 아침을 활기있게~! 2024.02.23해당카페글 미리보기
존에서 낭만있게 하루 시작👊 아침을 상쾌하게 시작하는 오전부~! 방학을 보내는 두 아들 태영이와 선우를 데리고 매일 아침 정우관에 오시는 민정님~~ 아들들과 함께 운동하며 건강한 아침을 맞이합니다💕 지난주 불금스파링 이후 더더더욱 의지를 불태우는...
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눈이 내리던 인천복싱 정우관 수요일 일상💕 2024.02.22해당카페글 미리보기
어제는 눈비가 많이 내렸어요. 다들 이런날씨에도 정우관에 왔어요. 왜냐하면 이곳은 너무 신나니까!! 가족이 많은 8시부에는 함께 몸풀고 있는 정준씨와 한별씨!! 비장하게 수업을 준비하는 대가족 네분!! 강력한 파워를 보여주는 서연씨의 미트치기...
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인천무에타이 정우관 3월 무에타이캠프일정! 2024.02.21해당카페글 미리보기
캠프가 열립니다. 원할한 진행을 위하여 사전 접수를 받고 진행하겠습니다. 참가 댓글 작성과 함께 신청해주세요!! 이번주 토요일 11시에 인천무에타이협회 통합승단심사가 진행됩니다. 이로인하여 2월24일 토요일 11시 수업은 진행되지 않음을 알려...
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인천킥복싱 정우관 월요일은 복싱DAY! 2024.02.20해당카페글 미리보기
무에타이싯업! 양손을 목을 잡듯이 감싸며 올라갔을때 양쪽 팔꿈치를 갈비뼈 앞까지 한번 더 짜주는 느낌으로 순간적으로 한번 더 모아줍니다! 보는 것은 쉽지만 막상해보면 어려운 무에타이싯업!! 오늘도 정우관에서 화이팅을 외치다!!👍👍 모두들 이따...
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격투기 직관을 밥먹듯 다니던 내가 인천복싱 정우관에 빠진 이유 2024.02.18해당카페글 미리보기
하려다 보면 이도저도 아니게 될 것 같아, 한가지만 먼저 자신있게 만들어보자는 생각에 친구가 다니고있던 정우관을 찾았다. 확실히 정우관에 오니까 사범님은 말 할 것도 없고 같이 운동하는 친구, 형아 동생들 실력이 정말 말도 안나올 정도로 너무...
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인천킥복싱 정우관 운동을 잘하려면 꼭 필요한 것! 2024.02.16해당카페글 미리보기
365일 활기찬 정우관 팀트레이닝! 같은 학교를 다니며 친해져 함께 정우관에 오게 된 지호와 민석이~! 항상 같이 운동하며 호흡이 척척! 마음이 맞는 파트너가 있어 운동도 더 재미있습니다🥊 직장동료로 함께 정우관을 찾은 관택,영신씨~! 얼마나 친하신지...
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인천복싱 정우관 무에타이 니킥,엘보우를 정통으로 배울 수 있는 곳! 2024.02.15해당카페글 미리보기
오늘도 화이팅 넘치는 정우관 그리고 힘차게 샌드백을 때리고 있는 정우인들! 날씨가 많이 따뜻해져서 운동하기 딱 좋은 날씨!! 샌드백을 한번 힘차게 때려봐요. 수요일엔 무릎과 팔굽치기를 연습합니다. 오늘 졸업이 있는 유진씨의 강력한 니킥!! 축하...
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연휴 끝난 뒤 시작되는 인천킥복싱 정우관 라이프! 2024.02.13해당카페글 미리보기
두사람은 열리기만을 기다렸습니다!! 설날동안 살쪘다고 고백한 두소녀 윤희와 수연이는 그래도 살빠지는 재미로 개학전까지 정우관에 매일 출석도장을 찍고 4시간이상을 머물고 있습니다. 하지만 정우관에 오래있는다고 살이 빠지는게 아니란다😂 12살때...
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인천복싱 정우관 태국 무에타이세미나 2부 2024.02.10해당카페글 미리보기
물 맑은 호텔수영장에서 수영으로 산뜻하게 2일차 아침 시작~! 공복 수영으로 어제 터미널21에서 먹었던 칼로리를 열심히 소비한 뒤 아침 식사하러 이동~! 다 같이 배 든든히 채우고! 오늘은 본토 무에타이 훈련이 있는 날입니다. 설렘 반 긴장 반 으로 FA...
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인천복싱 정우관 태국 무에타이세미나 1부 2024.02.10해당카페글 미리보기
6시간의 비행끝에 태국에 도착~! 픽업버스를 타고 아속역으로 이동! 쌀쌀하던 한국과는 다르게 방콕의 열기는 뜨겁습니다. 터미널21 푸드코드에서 저녁식사를 마치고 호텔로 이동하여 어제 하루 일정을 마무리했습니다. 오늘은!! 조사범이 제작년 한달간...