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바지락 효능 바지락 제철 및 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
co.kr 간 건강 바지락은 간 건강에 매우 좋은 식품입니다. 바지락에 풍부하게 함유된 타우린 성분은 간세포를 보호하고 해독 작용을 촉진하며, 담즙 분비를 돕습니다. 또한, 지방간 개선에도 효과적이며, 숙취 해소에도 도움을 줍니다. 2.2 피로 해소와...
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인간의 정신과 육체 2024.07.07해당카페글 미리보기
뚜렷하지 못하다. 이런사람을 두고 쓸개빠진 놈이라고 하는 것이다. 맹장은 원래 소장의 열을 식혀 대장으로 음식을 보내는 작용을 하는 부위다. 소장은 원래 뜨겁다. 소장은 본래 음양오행중 火다. 맹장을 제거하면 신체의 균형 감각이 깨져서 평형 감각...
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음나무순(음나무) 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
줍니다. 1.2 면역력 강화: 음나무순에 함유된 비타민 A, C는 면역 체계를 강화하여 감기 예방에 효과적입니다. 또한, 항염증 작용을 통해 피로 회복에도 도움을 줍니다. 1.3 혈액 순환 개선: 음나무순의 칼륨 성분은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는...
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숙취란? 좋은 음식과 숙취 줄이는 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
기능 회복을 돕도록 하세요. 간장질환 예방에 효과적인 우유: 우유에 함유된 카세인 단백질은 간세포 재생을 촉진하고 해독 작용을 돕습니다. 간 기능 회복에 도움을 주는 계란: 계란 노른자에 풍부한 레시틴 성분은 지방 간 개선에 효과적이며, 간세포...
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우엉 효능 물대신 우엉차 부작용 카페인 2024.07.07해당카페글 미리보기
차는 피부에 필요한 영양분을 공급하고 피부 세포 재생을 촉진하여 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 항염증 작용을 통해 여드름과 같은 피부 문제를 완화하는 효과도 있습니다. 체중 감량: 우엉차는 식욕을 억제하고 대사를 촉진하는 데...
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잠이 안와요 맘편하게 잠 잘오는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
새 창에서 열기kormedi.com 규칙적인 수면 패턴 유지 잠들기 전 30분 전에는 카페인 섭취를 피하세요. 카페인은 흥분 작용을 일으켜 숙면을 방해할 수 있습니다. 잠들기 전에는 숙면을 방해하는 전자기기 사용을 피하세요. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등...
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슈다페드정 복용 부작용 (감기약 종류, 코막힘 약) 2024.07.07해당카페글 미리보기
수축시켜 코 안의 혈관을 좁혀 코막힘 증상을 완화합니다. 재채기 및 콧물 감소: 덱스트로메토르판은 뇌의 기침 억제 중추에 작용하여 재채기와 콧물 증상을 감소시킵니다. 2. 슈다페드 정 복용 방법 성인 및 12세 이상: 1회 1정, 하루 최대 6회 복용 6세...
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머위효능 뿌리효능 (순,머위대 나물,꽃,잎) 총정리 2024.07.07해당카페글 미리보기
함유되어 있으며, 이외에도 다양한 생리활성 물질을 지니고 있어 다음과 같은 건강 효능을 제공합니다. 강력한 항산화 작용: 머위에 풍부하게 함유된 비타민 C와 플라보노이드는 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막고 노화를 방지하며, 면역력을...
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치커리 효능 치커리 종류 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 혈관 건강 개선: 치커리에 풍부하게 함유된 인티빈 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 혈관을 깨끗하게 하고 혈액 순환을 원활하게 하여 고혈압, 심장병 등의 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 장 건강...
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이상지질혈증(고지혈증) 정상수치 투약 시기 낮추는 식단 2024.07.07해당카페글 미리보기
지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 정상 범위를 벗어나는 질환입니다. 혈관 건강을 위협하는 주요 위험 요인으로 작용하며, 심혈관 질환 발병 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다. 2. 이상지질혈증의 정상 수치 총 콜레스테롤: 200 mg/dL 이하...