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줍깅 2021.09.10해당카페글 미리보기
생활용품 자체가 국산 외국산 구별이 잘 안된다. 값싼 외국산을 들여와 국산이라고 속여서 파는 사례가 비번하자 정부는 원산지 표시를 하도록 했다. '신토불이'를 표방하며 구산을 비싸게 팔다 보니 미국산 소고기를 국산으로 둔갑시켜 팔다가 적발되는...
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세부여행 마리바고 블루워터 리조트 상세설명 및 리조트 개요 - 세부자유여행/보홀여행/필리핀골프투어/세부맛집마사지/시티나이트밤문화체험 2021.09.07해당카페글 미리보기
내 조깅 및 산책하기 - 수영장 3곳에서의 즐거운 휴양 ◈ WI-FI 여부 : 객실 유료, 로비 무료 ◈ 객실 종류와 소개 - 디럭스룸 (Garden Wing) 68객실 (27.5sqm) : 가든윙 건물에 비치된 원목가구로 인테리어된 원룸타입의 객실 더블베드1개 + 싱글베드1개...
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법령정보) 플로깅이 뭔데? 1회용품 줄이기 관련 법령 소개 2021.09.02해당카페글 미리보기
꼭 조깅에만 국한되지 않는데요. 간단한 산책 등 시간과 장소에 구애 받지 않고 쓰레기를 줍고 환경 보호를 실천하는 행동 역시 플로깅이라 할 수 있습니다. 또한, 플로깅을 실천하기 위해서는 쓰레기를 담을 봉투와 장갑 또는 집게가 필요한데요. 장갑은...
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2021년 9월5일(일) 단체 훈련 : #듀애슬론코스 #안산호수공원1주차장 #런 5 Km+ #자전거 50Km 런 10Km 2021.08.30해당카페글 미리보기
건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일은 5키로 런하다가 비가 오는 관계로 잔차 못타고 5키로 우중주 뛰고 막걸리 벙개하였습니다. 비가오는날 파전에 막걸리 약속을 지켜주신 회장님과 정해원님의 헌신에 감사드립니다. 너무 즐겁고 화목한 시간...
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2021년 8월29일(일) 단체 훈련 : #듀애슬론코스 #안산호수공원1주차장 #런 5 Km+ #자전거 50Km 런 10Km 2021.08.23해당카페글 미리보기
건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일 전 주에 백신 맞은 분이 많음에도 불구하고14분이나 많이 참석하셔서 훈련 소화를 하였습니다. 이번주는 날씨가 좋은 것으로 예상됩니다. 조금 일찍 나오셔서 개별적으로 운동 증가하셔도 좋을 듯합니다...
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2021년 8월22일(일) 단체 훈련 : #듀애슬론코스 #안산호수공원1주차장 #런 5 Km+ #자전거 40Km 런 10Km 2021.08.18해당카페글 미리보기
건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일 단체훈련은 연휴로 제가 가족여행을 가게되어 참석 못하고 후기도 없었습니다. ㅎ 이번주는 날씨가 좋은 것으로 예상됩니다. 조금 일찍 나오셔서 개별적으로 운동 증가하셔도 좋을 듯합니다. 각자 방역수칙...
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NRP 1단계에서 허용되는 11가지 활동 중 이발, 세차 -말레이시아 한인회- 2021.08.15해당카페글 미리보기
주방용품 판매 4. 가구 판매 5. 스포츠 장비 판매 6. 자동차 액세서리 판매 7. 자동차 대리점 8. 판매 센터 9. 아침시장과 파머스마켓 10. 보석 가게 및 11. 헤어 살롱 및 뷰티 센터(기본 머리 자르기 서비스로 제한됨). 정부는 또한 의류, 패션 및...
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2021년 8월 15일(일) 단체 훈련 : #듀애슬론코스 #안산호수공원1주차장 #런 5 Km+ #자전거 40Km 런 5Km 2021.08.09해당카페글 미리보기
건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일 단체훈련은 15명이 참가하여 에이스분들은 마지막 10키로 런으로 마무리 하였습니다. 폭염에 건강 유의하세요. 돌아오는 일요일까지 폭염이 예상되어 잔차 후 런을 반으로 줄여 일찍 마무리 하고자 합니다...
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2021년 8월 8일(일) 단체 훈련 : #듀애슬론코스 #안산호수공원1주차장 #런 5 Km+ #자전거 40Km 런 5Km 2021.08.06해당카페글 미리보기
건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일 단체훈련은 여름휴가와 폭염으로 자율 훈련 하기로 하였는데 운동하신분이 없으신가요? 훈련하신분은 후기소식 남겨 주세요 돌아오는 일요일도 폭염이 예상되어 잔차 후 런을 반으로 줄여 일찍 마무리...
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8월1일 단체훈련은 폭염과 여름휴가철로 공지참조 자율 훈련 합니다. 2021.07.26해당카페글 미리보기
건강 #조깅 #가족운동 안녕하세요? 지난 일요일 단체훈련은 폭염과 코로나 재확산에도 불구하고 15분의 많은 회원님들이 참석하여 열기가 뜨거웠습니다. 다만 전영태회원이 시화호 턴 중에 얼굴과 다리에 찰과상을 입어 안타가웠습니다. 턴할때는 속도를...