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[북토크] 우리가 겨울을 지나온 방식-<문미순> 읽고... 2024.01.27해당카페글 미리보기
알코올성 치매(인지기능은 정상)인 아버지를 간병하며 아버지의 국민연금과 대리기사로 근근이 생활을 꾸려나간다. 준성의...결정한다. 그들은 끔찍한 현실에서 희망을 찾을 수 있을까? 4. 좋은 문장 한 여자가 남편을 죽이면 살인이라 부르지만, 다수가...
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“노화 늦출 수 있다.”… 몸속 망가지는 최악의 습관은? 2024.01.27해당카페글 미리보기
일찍부터 좋은 생활 습관을 가졌기 때문이다. 몸속 장기들이 급속하게 망가지는 것을 막는 방법은 없을까? “또 식탐에 졌다”… 과식이 일상, 노화 재촉한다. 장수 노인 대부분이 첫 번째 비결로 ‘소식’을 강조한다. 일부러 덜 먹는 것이 아니다. 많이...
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“노화 늦출 수 있다”… 몸속 망가지는 최악의 습관은? 2024.01.25해당카페글 미리보기
일찍부터 좋은 생활 습관을 가졌기 때문이다. 몸속 장기들이 급속하게 망가지는 것을 막는 방법은 없을까? “또 식탐에 졌다”… 과식이 일상, 노화 재촉한다. 장수 노인 대부분이 첫 번째 비결로 ‘소식’을 강조한다. 일부러 덜 먹는 것이 아니다. 많이...
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침침한 눈이 치매 부른다… 2024.01.25해당카페글 미리보기
이것이 치매 발병률을 높여서다. 더 각별한 눈 관리가 필요하다. ◇눈 건강에 탁월한 ‘3총사’로 눈 건강 잡는다 노안은 노화로...잘 안 보이고 눈이 침침해지는 게 대표적인 예다. 노안에 좋은 영양성분으로 헤마토코쿠스에서 추출한 ‘아스타잔틴’이...
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“노화 늦출 수 있다”… 몸속 망가지는 최악의 습관은? 2024.01.25해당카페글 미리보기
일찍부터 좋은 생활 습관을 가졌기 때문이다. 몸속 장기들이 급속하게 망가지는 것을 막는 방법은 없을까? “또 식탐에 졌다”… 과식이 일상, 노화 재촉한다. 장수 노인 대부분이 첫 번째 비결로 ‘소식’을 강조한다. 일부러 덜 먹는 것이 아니다. 많이...
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😄“노화 늦출 수 있다”… 몸속 망가지는 최악의 습관은? 2024.01.25해당카페글 미리보기
일찍부터 좋은 생활 습관을 가졌기 때문이다. 몸속 장기들이 급속하게 망가지는 것을 막는 방법은 없을까? “또 식탐에 졌다”… 과식이 일상, 노화 재촉한다. 장수 노인 대부분이 첫 번째 비결로 ‘소식’을 강조한다. 일부러 덜 먹는 것이 아니다. 많이...
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[청주노인요양원 봉명동 비하동 운천동 우암동 내덕동 율량동 사천동] 요양원 치매교육 종사자 전문성향상에 최고~~ 2024.01.23해당카페글 미리보기
모시면 좋은 점(장점) 1. 부모님이 하루 24시간 365일 매일 요양서비스를 제공받을 수 있는 곳 2. 일상생활케어를 포함하여 전문가들이 (사회복지사, 요양보호사, 간호조무사, 물리, 작업치료사 등) 건강관리, 프로그램 등 요양서비를 제공받습니다. 1...
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식물성 기름 : 몸에 좋은 11가지 식물성 기름 속 별별 건강 효능 2024.01.22해당카페글 미리보기
먹으면 치매를 예방한다. 호두유는 바로 짜지 않고, 볶아 짜거나 말려서 수분을 제거한 뒤 짠다. 08 들기름 들기름은 아마씨유와 함께 세계가 인정한 '슈퍼 오일'로 꼽힌다. 일본에서는 들기름을 영양제처럼 복용하기도 한다. 들기름은 오메가3 지방산...
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누릉지는 영양과 해독의 왕 ? 2024.01.22해당카페글 미리보기
가장 좋은 것은 보리누룽지다. 보리누룽지는 쌀누룽지보다는 백 배는 더 훌륭하고 보리밥보다는 열 배는 더 훌륭하다. 보리누룽지는 최고의 불로장생식품이다. 불로초가 별다른 것이 아니다. 보리누룽지가 불로초이다. 보리 누룽지가 사람의 몸과 마음을...
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장수 유전자로 늙지 않고 젊어진다 2024.01.22해당카페글 미리보기
웅큼 영양제 먹는 것보다 훨씬 더 좋다는 뜻이다. 이미 1940년대부터 생쥐 실험을 통해 사흘마다 굶긴 쥐들이 삼시세끼 먹는 쥐들보다 15~20% 수명이 더 늘었다는 점은 입증됐다. 당시는 그저 단식이 몸에 ‘휴식’을 제공하는 정도로만 알았지만 이후...