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[아름답게 늙어가는 지혜로운 삶 - 나이가 들수록 해야 할 다짐] 2020.10.10해당카페글 미리보기
독감 예방 접종에 반응하여 더 적은 항체를 생산하는 것으로 나타났다. 따라서 운동과 건강한 식단을 섭취하는 것은 면역 노화의 영향에 대항하는 것으로 보인다. 이 두 가지 생활습관이 과도한 체중 증가를 방지하는 방법이기 때문이다. 연구에따르면...
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[아름답게 늙어가는 지혜로운 삶 - 나이가 들수록 해야 할 다짐] 2020.10.10해당카페글 미리보기
독감 예방 접종에 반응하여 더 적은 항체를 생산하는 것으로 나타났다. 따라서 운동과 건강한 식단을 섭취하는 것은 면역 노화의 영향에 대항하는 것으로 보인다. 이 두 가지 생활습관이 과도한 체중 증가를 방지하는 방법이기 때문이다. 연구에따르면...
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아름답게 늙어가는 지혜로운 삶 - 나이가 들수록 해야 할 다짐 2020.10.10해당카페글 미리보기
독감 예방 접종에 반응하여 더 적은 항체를 생산하는 것으로 나타났다. 따라서 운동과 건강한 식단을 섭취하는 것은 면역 노화의 영향에 대항하는 것으로 보인다. 이 두 가지 생활습관이 과도한 체중 증가를 방지하는 방법이기 때문이다. 연구에따르면...
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아름답게 늙어가는 지혜로운 삶 2020.10.10해당카페글 미리보기
독감 예방 접종에 반응하여 더 적은 항체를 생산하는 것으로 나타났다. 따라서 운동과 건강한 식단을 섭취하는 것은 면역 노화의 영향에 대항하는 것으로 보인다. 이 두 가지 생활습관이 과도한 체중 증가를 방지하는 방법이기 때문이다. 연구에따르면...
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[아름답게 늙어가는 지혜로운 삶 - 나이가 들수록 해야 할 다짐] 2020.10.09해당카페글 미리보기
독감 예방 접종에 반응하여 더 적은 항체를 생산하는 것으로 나타났다. 따라서 운동과 건강한 식단을 섭취하는 것은 면역 노화의 영향에 대항하는 것으로 보인다. 이 두 가지 생활습관이 과도한 체중 증가를 방지하는 방법이기 때문이다. 연구에따르면...
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감기로 착각하기 쉬운 질환 5가지 2020.10.03해당카페글 미리보기
없이 예방접종을 하도록 권고하고 있다. a형 간염 초기에는 발열, 오한, 두통 등 감기, 몸살 증상과 비슷하게 나타나나 콧물과 기침이 없고 심한 피로감과 소변색이 짙어지는 경우에는 감기가 아닌 a형 간염으로 볼 수 있다. a형 간염을 치료하지 않으면...
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면역력 높이는 5가지 생활수칙 2020.10.02해당카페글 미리보기
과도한 음주 등의 생활 습관은 우리 몸의 면역체계를 무너뜨려 면역력을 떨어지는 이유가 됩니다. ◇ 면역력이 떨어질 때 증상 면역력이 떨어지게 될 경우에는 독감, 대상포진, 폐렴 등 감염성 질환에 쉽게 노출되기도 하고 구내염, 알레르기 등 염증과...
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중요한 건강 상식 2020.09.18해당카페글 미리보기
저항력이 높아진다. 창문을 자주 열어 환기하는 것도 좋다. ♣ 4. 흡연과 음주를 주의하라 ♣ 흡연자와 음주자는 폐렴 고위험군이다. 흡연자는 연령과 무관하게 폐렴구균 예방접종을 해야 한다. 미국에서는 일주일에 두세 번 이상 술을 마시거나 식사할 때...
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페렴 치명적인 까닭은? 2020.09.07해당카페글 미리보기
저항력이 높아진다. 창문을 자주 열어 환기하는 것도 좋다. ♣ 4. 흡연과 음주를 주의하라 ♣ 흡연자와 음주자는 폐렴 고위험군이다. 흡연자는 연령과 무관하게 폐렴구균 예방접종을 해야 한다. 미국에서는 일주일에 두세 번 이상 술을 마시거나 식사할 때...
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나이 들면 폐렴 치명적인 까닭은? 2020.08.30해당카페글 미리보기
저항력이 높아진다. 창문을 자주 열어 환기하는 것도 좋다. ♣ 4. 흡연과 음주를 주의하라 ♣ 흡연자와 음주자는 폐렴 고위험군이다. 흡연자는 연령과 무관하게 폐렴구균 예방접종을 해야 한다. 미국에서는 일주일에 두세 번 이상 술을 마시거나 식사할 때...