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1.31일 배송메뉴 2023.01.29해당카페글 미리보기
살짝 버무린 시레기넣고 구수하게 국끓입니다, 버섯불고기...호주산 소고기에 버섯을듬뿍넣고 불고기합니다, 포두부잡채....당면대신 포두부를 국수처럼 썰어볶아 잡채합니다, 황태포무침...황태포를 고추장양념으로 무침합니다, 땅콩조림...생땅콩을 간장...
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요것 저것 해봐요 2023.01.19해당카페글 미리보기
맛나요 첫번째 두번째 세번째 네번째 야채 샐러드 야채와 포두부에 쌈을 야채 샐러드 만두속 남은것은으로 김치배추거입으로 쌈을 싸서 찜통에 한우소갈비탕 하고요 명절준비고요 식혜하고 요
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내일이면 근무 마치고 2023.01.19해당카페글 미리보기
자작자작하게 조림도 작년까지 이케 상차림 했는데 추석부터 안하고 가족 먹거리만 하기로 .. 지척이 산소니 산소가서 절올리기로 포두부도 몇장말아서 오후에 좀 나됐더니 순간 졸립니다 ㅎ 미스터2트롯 봐야는데... 밥알 떠오르면 식혜 끓여놓고 자야지...
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뚝딱 원팬 콩나물건두부 볶음~♡ 2023.01.09해당카페글 미리보기
건두부 콩나물 볶음~♡ 주방에 오래 서있기 싫고 맛있는 거 뭐 있을까?? 할 때 만드는 반찬 입니다 재료 콩나물 한줌 건두부(포두부)A41장 대파 1 양파 1/2 꽈리고추2 홍초1 마늘1T 굴소스2 1/2 고추가루1T 간두부.포두부라고도 불리는 건두부 입니다 예전...
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다이어트 입터짐 방지용 ㅊㅊ 2023.01.08해당카페글 미리보기
먹었어 아이허브에서 샀음 견과류(입 심심할때 조금씩 갉아먹음, 지방 많으니까 이걸로 폭식하면 안돼) 아이비나 참크래커 포두부 나초칩처럼 잘라서 에프에 돌려서 소금 좀 뿌리고 살사소스에 찍어먹음 많이 씹으면 포두부 맛이 나긴 하는데 나초칩 식감...
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(5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 2023.01.08해당카페글 미리보기
지용성성분인 베타카로틴의 흡수율을 약 8배까지 올려준다고 하긔!! 깻잎 존맛+두부 존맛=파워존맛/염증타파 먹어야겠쥬,,? 포두부 깻잎 야채말이 처럼 이미 존맛으로 유명한 깻잎+두부 조합 레시피들이 많이 있지만,, 오늘 숙부가 공유해드리고 싶은 첫...
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기현아 나 유부초밥 먹는다 2023.01.07해당카페글 미리보기
쉐프 반찬가게가 있어서... 뭐 별미가 있을까 들어갔는데 유부초밥 ㅎㅎ 우리기현이가 좋아하는 유부초밥에 꽂혀서 하나사고 포두부 야채말이가 너무나 먹고싶어서 하나사고 고기는 집에 있으니깐 통과....계산하는데 헉 금액이 많이 나왔네,,,, 내가 이런...
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포두부말이 / 이밥차 2023.01.06해당카페글 미리보기
포두부말이 고단백으로 가뿐하게 다이어트 식품의 신흥 강자, 포두부. 일반 두부보다 단단한 식감인데 씹으면 씹을수록 쫄깃하고 부드러워 먹는 재미가 있어요. 속재료로는 아삭한 채소를, 소스로는 겨자와 식초를 더해 두부 특유의 향도 살짝 잡았죠...
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🔝휘영시💙 2023.01.03해당카페글 미리보기
편지 쓰러 올 거야? 새해 목표가 매일 공카 편지 남기기임? 나는 오늘부터 다이어트 하긴데... 일단 점심은 과일 샐러드랑 포두부말이 먹었거든? 근데 대용량이라서 그냥 코끼리 식단 됨... 다이어트는 왤케 힘들까 ㅠㅠ 너도 활동기라서 식단조절 중이지...
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