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♤100세까지 걸을 수 있는 방법 4가지♤ 2024.06.27해당카페글 미리보기
위한 방법은 식사 전이나 식사 중간에 식초나 레몬을 물에 희석해 마시면 된다. 식초는 위를자극해 위산 분비를 촉진한다. 2.청국장이다. 건강 때문에 채식 위주의 식사를 하고 고기를 잘 안 먹는 사람들이 있다. 🔸️고기 대신 콩이나 식물성 단백을 섭취...
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돈을 안들이는 건강 관리 비법 2024.06.27해당카페글 미리보기
합니다. 허리가 아플땐 인중을 자극하면 효과가 있다고 합니다. 얼굴에도 혈자리가 많아서 자주 만져주면 효과가 있다고 하네요. 4. 머리를 자주 두드려 주자. 머리가 맑아지고 잘 안 빠진다고 합니다. 머리도 깨끗하게 관리하고 두드려 주면 머리도 잘 안...
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장기동정형외과 엄지발가락이 튀어나오는 무지외반증 교정은? 2024.06.26해당카페글 미리보기
발허리뼈가 여러 요인으로 인해 튀어나오게 되면서 해당 발가락이 검지발가락을 향해 휘어지게 되는 질환이라고 해요. 이로 인해 발이 제 기능을 하지 못하게 되어 다양한 증상을 유발하게 될 수 있어 장기동정형외과 김포가자연세병원에서는 초기에 교정...
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☆ 목디스크에 좋은 음식 ☆ 2024.06.26해당카페글 미리보기
최후의 방법으로 수술을 선택하게 됩니다. 사실 목 디스크와 관련하여 특정 식이요법이 존재하는 것은 아니지만 목 디스크로 인한 통증과 신경과민을 다스리고, 목 디스크를 자극할 만한 비만, 고혈압 등을 관리함으로써 어느 정도 증상의 개선을 도울 수...
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귀를 당기면 모든 질병이 사라진다! 2024.06.25해당카페글 미리보기
상태를 깨뜨리는 원인. 이럴 때 귀를 통해 통증을 해소할 수 있다. 어깨, 허리의 반사구는 귀 중앙에 크게 불룩 튀어나온 대이륜...귀 마사지법 ▶ 귀 마찰하기 (무기력증, 짜증, 스트레스 완화) 양 손가락을 이용해서 귀가 뜨거워지게 마찰해주는 방법...
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발바닥에 파스 붙이고자면 나타나는 9가지 신기한 효과 2024.06.24해당카페글 미리보기
결림도 완화시켜 줍니다. 뿐만 아니라 변비 해소에도 도움이 된다고 하네요. 4. 비타민 E의 효과 파스에는 비타민 E가 포함되어 있다고 하는데요. 이 비타민 E는 우리 몸의 세포 노화를 막고, 불포화지방산의 과산화 작용이 진전되는 것을 막는 항산화제로...
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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.06.24해당카페글 미리보기
무릎 통증이 있으면 그 다리를 먼저 내린다. 폴을 내딛는 지점은 폴의 끝이 조금 들어가는 단단한 흙이 좋다. 바위 면을 디딜 때 아래쪽으로 경사진 곳은 절대 디디면 안 된다. 그리고 폴을 쓸때는 아래에 씌어 있는 고무 탭을 반드시 빼 낸 후에 사용해서...
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한약재 81가지 효능 2024.06.24해당카페글 미리보기
효과, 완화작용, 비장 위장 폐를 보함, 기침, 해열, 뱀독, 버섯중독, 위궤양, 소염작용, 아픔멎이작용, 진경작용, 협력작용, 가래삭임작용, 만성위염, 위장경련배아픔, 설사, 부정맥, 기관지염, 기관지천식, 간염, 만성신상선피질기능부전증'아디손병...
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귀를 당기면 모든 질병이 사라진다! 2024.06.23해당카페글 미리보기
상태를 깨뜨리는 원인. 이럴 때 귀를 통해 통증을 해소할 수 있다. 어깨, 허리의 반사구는 귀 중앙에 크게 불룩 튀어나온 대이륜...있다. ▶ 귀 마찰하기 (무기력증, 짜증, 스트레스 완화) 양 손가락을 이용해서 귀가 뜨거워지게 마찰해주는 방법이며, 열...
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한방에서 쓰이는 용어해설 2024.06.23해당카페글 미리보기
방법. *.완화[緩和]:병변에 의하여 일어난 실증[實症]을 없애 주는 방법. *.요력증가[腰力贈加]:허리의 힘을 길러 줌. *.용담사간탕[龍膽瀉肝湯]:간장의 습기로 인한 남자의 음정과 여자의 음의 양창[陽瘡]을 다스리는 약제. *.유뇨증[遺尿症]:신기[腎氣...