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엉덩이가 저리고 욱신욱신…‘좌골신경통’이 찾아오는 이유는? 2024.07.05해당카페글 미리보기
발생할 수 있습니다. 다만 이러한 원인이 없다고 하더라도 운동을 지나치게 많이 하거나 잘못된 자세로 오래 있으면 허리나 골반 근육 근막의 긴장과 부종이 좌골신경을 압박해 신경통이 찾아올 수 있습니다. - 하이닥 마취통증의학과 상담의사 김영환...
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노년기 등산 2024.07.05해당카페글 미리보기
무릎통증을 감소시켜 주는 매우 좋은 운동이다. 그러므로 산행과 자전거 타기는 상호 사용하는 근육이 미묘하게 다르면서 각기 부족한 근육을 강화시켜 주는 역할을 하므로, 그야말로 찰떡궁합이라고 할 수 있다. 밖에서 자전거 타기가 힘든 환경이라면...
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목요반 파트2 3주차 2024.07.04해당카페글 미리보기
경근학회 목요반 파트2 허리통증, 디스크. 측만증 넓은등근 (광배근),어깨통증 대장 어깨밑근 (견갑하근), 큰원근 (대원근) 작은...#도수치료 #물치료사교육 #근육치료 #체형교정 #통증치료# 허리통증#측만증#어깨통증#넓은등근 #광배근#어깨밑근 #견갑하근
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지금 바로 종아리를 만져주자 2024.07.04해당카페글 미리보기
주물렀더니 허리통증과 어깨결림이 한결 나아졌습니다. (50대 공예가) ✔설암 수술을 받은 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어오른 남편의 종아리를 주물렀더니 놀랍게도 부기가 싹 빠지더군요. (40대) ✔종아리 마사지를 하고 자면 다음날 전혀 피로하지 않고 몸이...
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알아두면 좋은 응급 처치 2024.07.04해당카페글 미리보기
급성요통 갑자기 허리에 담이 들거나 삐어 통증이 오면 누워 안정을 취하는 것이 우선이다. 이때 자세는 가슴 쪽으로 무릎을...안정은 3일 이상 취하지 않도록 한다. 안정 기간이 길어지면 허리를 받쳐주는 근육과 인대가 약해져 만성요통으로 이어질...
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허리 통증은 비수술적 치료로 빠른 효과를! 2024.07.04해당카페글 미리보기
유발하는 질환을 말합니다. 이러한 다양한 허리 통증 질환들로 본원을 찾아주시는 분들을 위해 비수술적 치료요법으로 대표적인...적합한 치료만을 시행해 드리고 있습니다. 도수치료를 꾸준히 받아준다면 근육 긴장 및 근막 긴장이 회복되며 통증, 부종...
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나의 현주소는? (瑕疵補修) 2024.07.04해당카페글 미리보기
앞선다. 이런 예상을 대비하여 앞으로는 적당한 운동 (근육 운동과 유산소 운동)과 컨디션 조절이 꼭 필요한 바, 몸 상태에 따라...있는 생활, 즐거운 생활, 나의 믿음으로 출발하고 싶다, 그동안 허리통증과 컨디션 조절에서 많은 변화로 인해 고통도...
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이 달의 약초 "겨우살이"에 대해 공부하겠습니다. 2024.07.04해당카페글 미리보기
먹으면 통증이 가라앉는데 이것은 겨우살이가 관상동맥을 확장하고 혈액의 흐름을 빠르게 하기 때문이다. 겨우살이를 복용하고...사례가 많을 만큼 뛰어난 고혈압 치료약이다. 겨우살이는 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 간과 신장을 이롭게 하므로 류머티스성...
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테이핑과 근이완 자극요법 2024.07.04해당카페글 미리보기
테이핑과 근이완 자극요법 목이나 허리가 아프거나 팔다리 통증 등 근골격계질환의 진단 및 치료는 다음과 같다. 환자의 병력...검진(neurological examination) 그리고 필요시 엑스레이 검사 등을 통해 근육의 문제인지를 감별해 낸다. 만일 근육에 문제...
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2024년 8월달 자연치유본가 토탈뷰티아카데미 미용경락배우기(경락,근육,림프,체형교정,카이로프랙틱) 정규과정 입문반 모집 2024.07.04해당카페글 미리보기
해부학으로 근육을 다스리는 신경지배와 근막을 이용한 전신 균형과 혈액순환 림프순환을 촉직하고 고급반에서는 카이로프랙틱 개론과 장부학으로 카이로프랙틱 검사법과 장부의 혈자리를 배워 율려 파동 골반교정으로 몸 전체를 빠른 시간에 소통하는...