카페검색 본문
카페글 본문
-
구약 언어학 2024.07.01해당카페글 미리보기
23:33-40)에서는 하나님의 말씀을 짐스럽게 여기는 잘못을 나무라고 심판을 선언한다. (2) 호세아 2장16절[히브리어 본문에서는 18절]에서 하나님은 " ... 그 날에 네가 나를 '내 남편'이라 일컫고 '내 바알'이라 일컫지 아니하리라"고 말씀하시는데, 여기...
-
오늘 운동해도 내 몸 이렇게 바뀐다 2024.07.01해당카페글 미리보기
위험도를 40% 낮추는 역할을 한다. 또 대장암에 걸린 사람이 지속적인 운동을 하면 암세포 전이나 재발 가능성을 낮출 수 있다. 신체 활동이 월경 주기를 개선하고 유방암의 위험도를 낮춘다는 연구 결과도 있다. “나쁜 콜레스테롤을 줄인다”=규칙적인...
-
KUMF 백두대간 21구간 2024.07.01해당카페글 미리보기
10시간 40분 정도 *산행코스:육십령-구시봉-덕운봉-영취산-백운산-중치-광대치-봉화산-매봉-복성이재 이번 구간은 날씨도 좋고 거리도 적당하여 여유있게 출발한다. 야간에는 볼것없이 그냥 진행하는게 기본이고 단지 정상석이나 나오면 인증샷에 쉬였다...
-
154. 거북이 가슴 근육 나오기 시작했다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
1. 계단 걷기 지하 2층~ 13층 1회, 2. 팔굽혀 펴기 60회 3. 퇴근 걷기 1시간, 코어 운동 4셋트 4. 스퀘드 40회 5. 독서력 1시간 6. 턱걸이 6회, 오래벗티기 34초, 7. 기타 연습 1시간 다이어트 1/25일부터 진행중임, - 10kg 감량 도전중임. 아침: 건너뜀...
-
🍒염증 만드는 최악의 생활습관🍒 2024.07.01해당카페글 미리보기
평균(40%)보다 훨씬 크다. WHO는 일주일에 150분 이상 중강도 신체활동(옆 사람과 대화)을 하라고 권고했다. 빠르게 걷기, 집안청소, 등산(낮은 경사), 저속 자전거 타기, 가볍게 춤추기 등이다. 달리기, 구기종목 경기 등 고강도 신체활동은 75분 이상을...
-
7월1일 뉴스브리핑 2024.07.01해당카페글 미리보기
부정적 40. 수출입은행, 방글라데시 교량 건설에 8억달러 차관 💜 오늘의 영어 한마디 Stay with me' 내 곁에 있어 줘 내가 필요하면 그냥 나한테 전화해. If you need me just call me. 빨리 보고 싶어! I can't wait to see you again soon! 더 이상...
-
신비의 땅 중동(中東/Middle East)<5> 2024.07.01해당카페글 미리보기
혹은 40세에 알라(Allah)의 계시를 받은 뒤 적었다고도 하는 것이 이슬람의 성서(聖書)인 꾸란인데 모든 종교의 완성체라 주장하고 알라(Allah:야훼)를 유일신(唯一神)으로 모신다. 무함마드는 출생지 메카(Mecca)에서 냉대와 박해로 시달리다가 AD 622년...
-
배신자의 이륜차 생존기 2024.06.30해당카페글 미리보기
한 40분 등산하고, 해 뜨는거 보고 돌아갑니다. 뭐 눈에는 뭐만 보인다고..ㅋ 3대중에 한 대는 콜 잡고 올라가네요. 금~토 토~일.. 빡쌔게 일 하고, 오늘은 또 남산.. .. ㅡ.ㅡ 그냥 두기도 그렇고.. 들고 다니기도 그렇고 해서 2만원 주고 하나 삼ㅋ 점점...
-
2024 미쉐린 선정 서울/ 경기도권 평양냉면 맛집 BEST10 2024.06.30해당카페글 미리보기
벌써 40년이 된 대표적인 평양냉면 맛집입니다. 필동면옥은 소와 돼지를 함께 우려낸 육수에 야들야들한 메밀 면발이 특징인 평양 냉면 근본 맛집인데요. 맑은 육수는 소고기의 구수함과 돼지고기의 눅진한 감칠맛이 은은하게 올라오면서 슴슴한 맛이 일품...
-
강릉 노인봉~소금강~무릉계 (1) 2024.06.30해당카페글 미리보기
17시40분 나. 산행지 : 강원도 강릉시 연곡면 삼산리 "노인봉 해발1,338m" 다. 산행코스:진고개-노인봉-대피소-낙영폭포-삼폭포=구룡폭포-금강사-소금강분소-소금강주차장 라. 산행거리/시간 :14Km/6시간 마. 산행요약 노인봉은 산릉에 흰색의 껍질이 있는...