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평촌마라톤 클럽 주요 연혁 (2020.1.1 ~2022.12.31) 2022.12.27해당카페글 미리보기
17:00) “JTBC마라톤에서 많은 분들이 좋은 기록을 달성하셨습니다" 2022.11.13.(일) 08:00 ~14:30 2022년 하반기 산행 속리산 일주 13Km (36명 참석) 학운공원 출발 06:00 속리산 화북탐방지원센터 도착 08:00 화북탐방지원센터~문장대~청법대~신선대...
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상주 곶감 마라톤 참가기 2022.12.15해당카페글 미리보기
일요일(11.20)에 있었기 때문. 근 3년만에 재개된 마라톤 대회는 풀 코스"100 회"란 목표를 세워놓고 있는 나에게는 바쁜 발걸음...신청은 했으나 부상 때문 에 접어야 했고, JTBC 서울 마라톤은 인터넷에 기만당 하는 바람에 참가 신청도 못하고...
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2023년 전,후반 물당번 계획표 2022.11.30해당카페글 미리보기
훈련코스 11월 28일~12월 4일 호두평/합동훈련 5월 29일~4일 김진영 허산 12월 5일~11일 선창규,조제현 권선안 청룡회관 6월 5일~11일 고영배 생태공원 12월 12일~18일 유현숙,주원근 신청재 청룡회관 6월 12일~18일 최성열 인천대공원 12월 19일~25...
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남원 마라톤 후기. 함께 달린다는 것. 2022.11.28해당카페글 미리보기
하프코스 동반주를 시작으로 동연 선생님과 함께 나갈 수 있는 대회는 함께 다니며 동반주를 함께 했습니다. 최근 JTBC 서울마라톤도 동반주로 함께 완주했고 이번 남원 마라톤 하프도 함께 했습니다. 종록 형님도 JTBC 서울마라톤을 함께 하려고 했지만...
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11월 넷째주(11/26) 토요달리기 공지 = (5.8km×2회전) 2022.11.22해당카페글 미리보기
춘천, jtbc, 손기정 마라톤대회까지,,, 그동안 답답했던 마라토너들의 숨통을 터주는 대회가 개최되었습니다. 더 많은 사람들이 함께 할 수 있기를 간절히 소망해 봅니다~~ 이번주 한강마라톤교실동호회의 토요달리기를 아래와 같이 공지하오니 많은 참여...
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주간훈련표 2022년11월21일~11월27일 2022.11.21해당카페글 미리보기
건,마사지볼,스포츠회복젤등 ) (26일 토) 토요달리기(성내천뚝방코스 가속주60분)50~70m질주3회 훈련시간 오전(07:00) 이상돈토...유지하면서 건강한 훈련이 되었으면 합니다 1.jtbc마라톤대회가 끝난 11월은 몸을 천천히 회복하면서 보강운동으로 기초...
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2022 손기정평화마라톤대회 2022.11.21해당카페글 미리보기
춘마, jtbc, 풀코스 뛰고서 모처럼 하프코스 달리고 왔습니다 최승현 1시간27분, 임순옥 1시간43분, 손문환 1시간59분, 이나리(10km) 1시간3분 기록으로 골인지점을 통과 했습니다 최승현 연대별 2위 임순옥 연대별 3위
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2022 손기정 평화마라톤대회 잠가 후기 221120 2022.11.20해당카페글 미리보기
지난번 JTBC 대회때와 같이 젊은 분들이 엄청 많다. 마라톤에 대한 트렌드가 바뀌어감을 느낀다. 풀코스 참가자는 그렇게 많지 않다. 1936년 손기정 선생님의 베를린 올림픽 우승을 생각한다. 오늘 목표는 3:40분 안에 완주할 생각으로 출발했다. 키로당...
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끝짱@김용진 그동안에 감사인사올립니다. 2022.11.17해당카페글 미리보기
올림픽코스(1.5+40+10) - 대회3일전 독감이였다다. DNS각인데... 자가진단 3번. PCR검사 음성 아 발열.목통증 등 시작이다 단체...디스크는 끼지마시길... ㅋ ) 그러나 이것은 춘천마라톤에까지 감기를 안고 뛴결과를 초래했다... 욕심욕심 용진이같은...
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주간훈련표 2022년11월14일~11월20일 2022.11.14해당카페글 미리보기
건,마사지볼,스포츠회복젤등 ) (19일 토) 토요달리기(성내천뚝방코스 가속주60분)50~70m질주3회 훈련시간 오전(07:00) 이상돈토...공식산행(충남 오서산) ■주간 훈련 내용 설명 1.jtbc마라톤대회가 끝난 11월은 몸을 회복 해 주며 보강운동으로 기초체력...