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제656회 일요걷기(2020.11.29)는 북한산 14성문 중 7성문을 갑니다. (14성문을 2회에 나누어 종주합니다.) 2020.11.23해당카페글 미리보기
10명 (리딩자/진행/최우수/운영진 포함 ) 2. 걷기 참여자 주의사항 1) 마스크 착용 필수 (마스크 종류는 KF94, KF80, KF-ad덴탈 마스크를 꼭 쓰시고 운동용 마스크, 앞이 터진 마스크, 버프는 안됩니다.) 2) 1m 이상의 간격 유지 3) 간식 나눠먹지 않기 4...
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[경기] 신촌 이대 합정 부근 2차 스터디구합니다 2020.11.23해당카페글 미리보기
예방에 유의하면서 진행해보려고 합니다. 예방하기위한 나름의 규칙은 다음과 같습니다! 스터디 진행시 kf 80,94 마스크 착용 필수(덴탈 마스크X), 스터디 중간중간 환기, 따라서 옷을 따뜻하게 입고와주세요! 그리고 식사는 코로나가 잠잠해지거나 2차를...
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부디 시험 잘 보고 오시기 바랍니다. 2020.11.20해당카페글 미리보기
바랍니다. 2. 시험날의 복장 : 마스크와 기타 그외의 것들. 일단 저는 개인적으로 시험을 치루는 순간에는 KF94보다는 80이나 덴탈마스크가 컨디션 관리에 좋지 않을까 합니다. 만일 저라고 한다면 시험장까지는 KF 94를 착용하고, 시험장 도착해서 80이나...
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KF-80 이상 마스크 써야 합니다. 2020.11.19해당카페글 미리보기
겨울도 아직 안들어섰는데... 300명대 확진... 엉성한 덴탈 마스크 쓰면 안된는데 말입니다. 건물 안은 밀폐 된 곳이라고 봐야 되요~ KF-94 마스크를 장착하는게 좋을듯 해요~ 질병관리본부 정부는 늘 저보다 대응이 늦어서...ㅋㅋ 🍵 이제 어느 정도 훈련...
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[본당 알림] 사회적 거리두기 1.5단계 실시 <23일부터> 2020.11.18해당카페글 미리보기
모든 단쳬모임을 중지합니다. (레지오, 체나콜로, 구역모임 등등) 미사만 지속되오니 성당에 오실 때에는,, 덴탈 마스크보다 kF 80 이상 마스크를 쓰고, 소침묵을 지키고~ 손소독제를 철저히 이용하고~ 응답, 성가는 따라하지 않습니다.. 미사가 중단되지...
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916회 평일낮화요걷기는(2020.11.24) 북한산 백운대 갑니다. 2020.11.18해당카페글 미리보기
10명 (리딩/진행/최우수/운영진 제외) 2. 걷기 참여자 주의사항 1) 마스크 착용 필수 (마스크 종류는 KF94, KF80, KF-ad덴탈 마스크를 꼭 쓰시고 운동용 마스크, 앞이 터진 마스크, 버프는 안됩니다.) 2) 1m 이상의 간격 유지 3) 간식 나눠먹지 않기 4...
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덴탈마스크에서 KF80, KF94 마스크로 바꿔야 2020.11.10해당카페글 미리보기
찾게 되는 '밀폐공간'에서 전파력이 엄청나다고 합니다. 이제 날씨가 춥고 건조해져 가니 KF80, KF94 마스크가 필수품이 아닐까 싶습니다. 아직도 덴탈마스크를 쓰고 다니시는 분이 많이 보이던데 이제는 덴탈마스크를 버리고 KF80, KF94 마스크로 바꿔...
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912회 평낮목요걷기 11월12일] 가을나들이 단풍이 아름다운 행주산성을 갑니다. 2020.11.09해당카페글 미리보기
10명 (리딩/진행/최우수/운영진 제외) 2. 걷기 참여자 주의사항 1) 마스크 착용 필수 (마스크 종류는 KF94, KF80, KF-ad덴탈 마스크를 꼭 쓰시고 운동용 마스크, 앞이 터진 마스크, 버프는 안됩니다.) 2) 1m 이상의 간격 유지 3) 간식 나눠먹지 않기 4...
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갈때가 없어요~ 2020.11.08해당카페글 미리보기
1시 덴탈 마스크 쓰고😷 축구 총75분 ⚽️ 뛰고 나서... 허리가 갑자기 안좋은 상태로 ㅜㅜ⛑ 일찍 귀가...🌱🍵 기분 좋게 뛰고 나서 낭패를...😥 운동장에 도착했을때 몸 컨디션 안좋은게 나타났는데 강행했지요~ㅋㅋ 알면서... 암튼 월요일 정형외과 물리치료...
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911회 평낮화요걷기는(2020.11.10) 도봉산 오봉 갑니다. 2020.11.04해당카페글 미리보기
10명 (리딩/진행/최우수/운영진 제외) 2. 걷기 참여자 주의사항 1) 마스크 착용 필수 (마스크 종류는 KF94, KF80, KF-ad덴탈 마스크를 꼭 쓰시고 운동용 마스크, 앞이 터진 마스크, 버프는 안됩니다.) 2) 1m 이상의 간격 유지 3) 간식 나눠먹지 않기 4...