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엔돌핀의 정체 2022.04.26해당카페글 미리보기
매우 좋아진다. 혹은 달리면서 쾌감을 느낀다는 사람도 있다. 마라톤을 30분 이상 하면 최상의 행복감인 러너스 하이(Runner's High)를 느낄 수 있으며 이는 마치 마약을 하는 사람에게서 나타나는 비슷한 의식 상태나 행복감에 비유된다. 하지만 베타...
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"일단 움직여라"..우울증에 운동이 좋은 이유 2022.04.22해당카페글 미리보기
미치는 좋은 효과에 대해 알아본다. ◇달리기: "자연스러운 기분 전환에 아주 좋아요" 달리기 선수들은 러너스 하이(runner's high)를 경험한다. 러너스 하이는 30분 이상 뛰었을 때 밀려오는 행복감을 말한다. 모르핀을 투약했을 때 나타나는 의식 상태나...
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4/23 토요일 18-20시 마들 초청합니다 2022.04.18해당카페글 미리보기
정보) : 마들스타디움 3. 경기방식(인원) : 11 대 11 4. 참가비(구장료) : 반반 5. 우리팀 소개 - 팀 명 : 러너스하이(Runner's high) - 연 령 대 : 30대 초중반 - 실력(상,중,하) : 하 - 유니폼(상/하) : 상의 검정+민트 / 하의 검정 - 대표자 연락처...
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근육운동을 하지 않으면 불안해서 어쩔 수 없다…상습성이 있다? 2022.04.13해당카페글 미리보기
중독」이나 「운동의존증」과 같은 것에서 오는 것이 아닐까 하는 사고방식이 있습니다。 확실히, 에어로빅한 운동의 경우는 「Runner’s High」라고 해서, 뇌 속에 베타(β)엔도르핀이라는 모르핀 모양의 물질(뇌내모르핀)이 분비되기 때문에, 어느...
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1980~1984년 베스트 해외영화 OST 2022.03.30해당카페글 미리보기
Blade Runner (블레이드 러너) / 감독 : 리들리 스콧 / 주연 : 해리슨 포드 Vangelis - Main Titles Cat People (캣 피플) / 감독 : 폴 슈레이더 / 주연 : 나스타샤 킨스키, 말콤 맥도웰 David Bowie - Cat People (Putting Out Fire) E.T. The Extra...
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1970~1979년 베스트 해외영화 OST 2022.03.29해당카페글 미리보기
Orchestra - High Plains Drifter (Original : Dee Barton) Jesus Christ Superstar (지저스 크라이스트 슈퍼스타) / 감독 : 노만 주이슨 / 주연 : 테드 닐리, 칼 앤더슨 Andre Previn - Superstar Jonathan Livingston Seagull (갈매기의 꿈) / 감독 : 할...
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3/12 토 18-20시 초안산 초청합니다. 2022.03.09해당카페글 미리보기
소(구장정보) : 초안산 3. 경기방식(인원) : 11 대 11 4. 참가비(구장료) : 45,750원 5. 우리팀 소개 - 팀 명 : 러너스하이(Runner's high) - 연 령 대 : 20대 후반, 30대 초반 - 실력(상,중,하) : 하 - 유니폼(상/하) : 상의 검정+민트 / 하의 검정...
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제178편 캠프에서 마지막 날 (Last Day at the Camp) 2022.02.08해당카페글 미리보기
This runner hastened off for Philadelphia with this word for Abner: "Go on with your work. If I depart from you in the flesh, it is only that I may return in the spirit. I will not forsake you. I will be with you to the end." 178:2.5...
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14강 2022.01.31해당카페글 미리보기
body's participation, those very images which the soul has received in association with the body. This is clear from the fact that we often experience such images during sleep, when the body is at rest. Just as it is possible to think of...
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22강 2022.01.31해당카페글 미리보기
body's participation, those very images which the soul has received in association with the body. This is clear from the fact that we often experience such images during sleep, when the body is at rest. Just as it is possible to think of...