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< 44주차 > 주간훈련계획 : 10/24(월) ~ 10/30(일) ... 2022년 마지막 공식훈련 2022.10.24해당카페글 미리보기
※ 이번주 훈련을 마지막으로 2022년 강남철인클럽 공식훈련은 마무리 합니다 ※ 화요훈련, 목요훈련, 토요훈련, 빨간데이런, 번개훈련 등 2022년 공식훈련에 참여해주신 분들께 감사드립니다 ※ 향후 훈련은 개인훈련 및 번개에 의해 진행하며, 향후 진행...
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< 43주차 > 주간훈련계획 : 10/17(월) ~ 10/23(일) 2022.10.17해당카페글 미리보기
10/23일_춘천마라톤대회 (풀/10km) https://marathon.chosun.com >>> (신청:2명) 유종만, 김대영 [참고] 2022년 철인대회 일정 및 강남철인클럽 참가자 현황 https://cafe.daum.net/kangnamim/OqcX/295 카페 댓글은 훈련 참가자와 훈련진행자에게 큰 힘이...
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< 42주차 > 주간훈련계획 : 10/11(화) ~ 10/16(일) 2022.10.10해당카페글 미리보기
주 철인 대회 ««« ❏ 10/16일_통영대회 (올림픽) https://www.triathlon.or.kr >>> (신청:1명) 안봉준 [참고] 2022년 철인대회 일정 및 강남철인클럽 참가자 현황 https://cafe.daum.net/kangnamim/OqcX/295 카페 댓글은 훈련 참가자와 훈련진행자에게 큰...
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< 41주차 > 주간훈련계획 : 10/04(화) ~ 10/10(월) 2022.10.04해당카페글 미리보기
서울레이스 마라톤대회 (하프/10km)) https://www.seoul-race.co.kr >>> (신청:1명) 전효경 (하프) [참고] 2022년 철인대회 일정 및 강남철인클럽 참가자 현황 https://cafe.daum.net/kangnamim/OqcX/295 카페 댓글은 훈련 참가자와 훈련진행자에게 큰 힘...
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평화마라톤 후기~ 2022.10.03해당카페글 미리보기
것인가? 강남구 동네를 뛰는 대회라 왠지 만만해 보였는지 여러분이 참석을 하셨네요.ㅋㅋ 어제부터 내린 비를 오늘 오전 세시간만 멈춰달라고 연락드렸는데 헐~ 메세지 못보신 모양입니다..ㅜㅜ 우비 입고 스타~트~~ 왜 빨리 못뛰는가? ... 두시간 동안...
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노동과 수익은 비례한다. 2022.09.28해당카페글 미리보기
돈뭉치가 강남에 들어가려고 애를 쓴다. 따라서 빈부의 차는 갈수록 심해지고, 도시에서 살기 어려운 사람은 고향이나 기타 시골 지방으로 내려가 농사를 짓거나 그냥 사는 게 유행이다. 따라서 귀농. 귀촌하는 사람들의 나이가 젊어져서 한 해 50만 명중...
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< 40주차 > 주간훈련계획 : 9/26(월) ~ 10/03(월) 2022.09.26해당카페글 미리보기
kr/ >>> (신청: 명) 김대영, 현명훈, 전효경, 윤진환, 박하종, 윤영근, 김옥남 ... [참고] 2022년 철인대회 일정 및 강남철인클럽 참가자 현황 https://cafe.daum.net/kangnamim/OqcX/295 카페 댓글은 훈련 참가자와 훈련진행자에게 큰 힘이 되며 클럽...
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해외 드라마 사이트에서 집계한 아시아 드라마 시청수 top50 2022.09.26해당카페글 미리보기
23.애타는 로맨스(한국) 24.닥터 이방인(한국) 25.내 ID는 강남미인(한국) 26.상속자들(한국) 27.위대한 유혹자(한국) 28.THE K2...한국) 31.별에서온 그대(한국) 32.이태원 클래스(한국) 33.철인왕후(한국) 34.피노키오(한국) 35.더 킹 영원의 군주(한국...
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조선왕릉 소개 2022.09.19해당카페글 미리보기
특별시 강남구 선릉로 100길1 (삼성동) 선릉정릉 효릉(孝陵) - 제12대 인종(仁宗) 재세: 1515~1545, 재위: 1544.11~1545.7 (9개월) 조선 제12대 임금 인종과 인성왕후 박씨(人聖王后 朴氏, 1514~1577)의 능이다. 인종이 먼저 승하하자, 인성왕후는 후일...
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< 39주차 > 주간훈련계획 : 9/19(월) ~ 9/25(일) 2022.09.19해당카페글 미리보기
대회 ««« ❏ 9/25일_창원(마산만)대회 (올림픽) https://www.triathlon.or.kr >>> (신청:1명) 안봉준 ※ 2022년 철인대회 일정 및 강남철인클럽 참가자 현황 https://cafe.daum.net/kangnamim/OqcX/295 카페 댓글은 훈련 참가자와 훈련진행자에게 큰 힘이...