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집에서 즐기는 꾸덕한 <강황 투움바 파스타> 2024.04.24해당카페글 미리보기
1260ml), 무(150g), 양파(1개), 다시마(5×5cm, 2장) tip. 채소 육수는 미리 10분간 끓여 준비해요. 양념 올리브유(2Ts), 강황가루(2ts), 고운 고춧가루(0.5ts), 식물성 생크림(⅔컵), 두유(¼컵), 후춧가루(2ts) 1. 양파는 도톰하게 채 썰고, 양송이...
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의사가 추천하는, 우유 건강하게 마시는 법 2024.04.23해당카페글 미리보기
함유되어 있으며 알레르기, 당뇨 등에도 효과가 좋다. 강황은 지방과 함께 섭취하면 더 효과가 좋다. 특히 우유와 잘 맞는다. 우유 200ml에 강황 가루 1티스푼, 시나몬 파우더 2g, 그리고 꿀을 조금 넣고 섞어서 마셔보자. 맛있다. 새우깡처럼 자꾸 손이...
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한국인의 장수음식 8 가지 2024.04.23해당카페글 미리보기
특히 매운 맛 성분에 의해 식욕을 크게 증진시킨다. 카레 가루는 커민, 터메릭, 코리앤더 등 10가지가 넘는 강한 향신료로 구성...나타났다. 이는 카레 원료인 인도산 생강과 식물 강황의 색소성분인 쿠르쿠민의 작용 때문인 것으로 밝혀졌다. 이 물질은...
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매일 생기는 암세포 때려잡는 신비한 음식 2024.04.22해당카페글 미리보기
항암효과를 높이기 위해선 반드시 껍질째 섭취하는 것이 중요 하다 고 한다. 3. 강황 우리가 즐겨 먹는 카레의 원료인 '강황'은 뛰어난 효능으로 인해 '치유의 가루'라고도 불리고 있는데, 요즘은 밥 지을 때 섞어 넣어 '강황밥'을 만들어 먹기도 한다...
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당뇨병에 좋은 음식 총정리 2024.04.21해당카페글 미리보기
계피가루가 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치를 낮춰 준다고 합니다. 6. 콩 1) 당뇨의 합병증 예방 : 콩의 함유된 레시틴은 인슐린의 분비를 촉진시키고, 혈액속의 과도한 지방을 레시틴의 유화작용에 의해 감소시키는 효과가 있어 당뇨에 매우 좋습니다...
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🍅 봄철 알레르기 증상을 완화해주는 항염 음식 2024.04.20해당카페글 미리보기
때문에 강황을 섭취할 때는 후추를 함께 곁들이는 것을 잊지 말기 바란다. 4. 토마토 감귤류 과일과 마찬가지로 토마토는 비타민 C는 물론 필수 영양소의 또 다른 훌륭한 원천이다. 토마토 한 개에는 비타민 C 하루 권장량의 약 26%가 들어 있다. 또한...
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계 피 2024.04.19해당카페글 미리보기
계피가루1~2g을 넣고 끓인다. 흑설탕이나 꿀을 가미해서 먹는다. 계피죽은 3~5일 동안 아침 저녁으로 따뜻하게 해서 먹는다. 계피에 대한 Q & A Q)시나몬과 계피는 다른 건가요? 아닙니다. 계피를 영어로 시나몬 (CINNAMON)이라고 합니다. 우리나라에서...
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계 피 2024.04.19해당카페글 미리보기
계피가루1~2g을 넣고 끓인다. 흑설탕이나 꿀을 가미해서 먹는다. 계피죽은 3~5일 동안 아침 저녁으로 따뜻하게 해서 먹는다. 계피에 대한 Q & A Q)시나몬과 계피는 다른 건가요? 아닙니다. 계피를 영어로 시나몬 (CINNAMON)이라고 합니다. 우리나라에서...
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비방청비환(秘方淸脾丸) 2024.04.18해당카페글 미리보기
학질(瘧疾)을 치료하는 처방임 감초(甘草)A: 11.25 g. 강황(薑黃)A: 11.25 g. 반하(半夏)A: 37.5 g. 백출(白朮)A: 56.25 g. 봉출...g. 황금(黃芩): 37.5 g. 후박(厚朴)A: 18.75 g. 약재들을 가루내어 밥에 반죽한 다음 오동나무씨만하게 알약을 만든다. 한...
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혈전 막는 데 좋은 식품 7가지 2024.04.18해당카페글 미리보기
혈액을 묽게 하며 항 응고 효과가 있다. 연구에 따르면, 매일 강황을 음식에 넣어 먹으면 혈액의 항 응고 상태를 유지하는 데...있다. 2. 카옌페퍼 카옌페퍼는 무척 매운 고추의 일종이다. 가루 상태로 요리나 양념에 조금씩 넣어서 사용한다. 이런 카옌...