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식물성알티지오메가3 오메가3 2024.07.17해당카페글 미리보기
대표적인 종류인 알티지 오메가3와 동물성 오메가3의 차이점과 , 그리고 똑똑한 선택 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 알티지...ALA) EPA (에이코사펜타엔산), DHA (도코사헥사엔산) 체내 변환 체내에서 EPA, DHA로 변환 가능 (변환율 개인차 있음) EPA...
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당귀몸에 좋은점 안좋은점 당귀차 당귀의몸에 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
두 종류가 있으며, 약용으로는 주로 참당귀를 사용합니다. 뿌리를 말려서 한약재로 사용하는데, 여성의 건강에 좋은 약재로 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 2. 당귀의 놀라운 혈액 순환 개선: 혈액을 맑게하고 새로운 피 생성을 돕는 데 적입니다. 당귀 혈액...
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쌍화탕 몸에 좋은점 안좋은점 쌍화차 몸에 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
흔히 마시는 건강 음료이지만, 종류, 성분, , 등 여러 면에서 차이점이 있습니다. 오늘은 쌍화탕과 쌍화차에 대한 궁금증을 모두...차이점 구분 쌍화탕 쌍화차 종류 한약 차 성분 숙지황, 계피, 대추, 건강, 육계, 생강 숙지황, 계피, 대추 복용 방법...
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전남 여행지 강진 가볼만한곳 다산초당 등 여행 코스 2024.07.17해당카페글 미리보기
2일차 오전: 강진만 생태공원 gongu.copyright.or.kr 강진만 생태공원은 섬진강 하구에 위치한 생태공원입니다. 강진만 생태공원에는 다양한 종류의 갯벌 생태계를 관찰할 수 있으며, 조류 관찰, 갯벌 체험 등 다양한 체험활동을 즐길 수 있습니다. 점심...
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건강정보 2024.07.17해당카페글 미리보기
간, 닭 간, 베이컨 등 육류가 대표적이다. ◇철분제와 차 빈혈을 치료하려 먹는 철분제를 ▲녹차 ▲홍차 ▲우롱차 같은 차 종류와 함께 복용해선 안 된다. 철분제는 대개 흰색의 정제나 캡슐 형태이며, 내용물은 검은 철가루다. 우리 몸이 필요로 하는...
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생리 늦어질때 생리하는법 임신 병원 피임약 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 종류의 피임약이 있으므로, 본인의 필요에 맞는 제품을 선택할 수 있습니다. 피부 개선, 생리 통증 완화 등 부가적인 : 일부 피임약은 피부 개선, 생리 통증 완화 등의 부가적인 을 제공합니다. 단점: : 구토, 두통, 가슴 통증 등의 을 일으킬 수...
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설탕 종류 및 설탕 먹는법은?(설탕 대체식품) 2024.07.17해당카페글 미리보기
대표적인 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 흑설탕: 사탕수수 추출액을 농축시켜 만든 설탕으로, 짙은 갈색을 띠고 강렬한 단맛과 풍부한 향이 특징입니다. 쿠키, 케이크 등의 베이킹, 차나 커피에 넣어 먹는 데 사용됩니다. m.ssg.com 흑설탕 갈색...
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메밀 효능 메밀 차 메밀 칼로리 메밀 2024.07.17해당카페글 미리보기
다른 종류의 식물로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 매우 좋은 식품입니다. 또한 혈당 조절, 혈압 감소, 콜레스테롤 감소, 항암 등 다양한 건강 기능을 가지고 있어 '기적의 식품'으로 불리기도...
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얼그레이 효능 얼그레이 카페인 2024.07.17해당카페글 미리보기
받은 차에 베르가못 오일을 첨가하여 즐겼던 것이 시초라고 전해집니다. 2. 얼그레이의 매력 독특한 향: 베르가못의 상큼하고 시원한 향은 다른 홍차와 차별화되는 얼그레이의 가장 큰 매력입니다. 이는 기분 전환, 스트레스 해소, 식욕 증진에 도움을 줄...
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항암에 좋은 음식 암환자 영양식 항암 낫는법에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
심혈관 건강 및 염증 감소) 추천 식품: 아보카도, 연어, 호두, 참치, 아마씨 1.4 비타민과 미네랄 면역 체계 강화 및 신체 기능 유지에 필수 특히 비타민 A, C, E, D, K, 엽산, 철분, 칼슘, 아연 섭취 중요 추천 식품: 다양한 채소, 과일, 강화 우유, 견과...