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☗회원님들의 수련에 도움을 드리고자 2021.06.20해당카페글 미리보기
좀 더 쉽게 원리를 이해하고 따라할 수 있는 방법으로 청산선사께서 70년대 초에 일반인들에게 보급하시고 체계화 하신 국선도 단전호흡을 초기 청산선사님의 강의나 저서를 통해서 스승님의 지도 말씀을 더 많이 있는 그대로 소개하고, 가르침을 더 쉽게...
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6.17(목) 체육분과 의제실행 보고. 2021.06.17해당카페글 미리보기
6.17(목) 수유2동 주민자치회 체육분과 의제실행 보고. 주관: 수유2동 주민자치회 체육분과 일정: 2021. 6. 17 오전: 8 시 ~ 9시30분 장소: 삼성 래미안 아파트 공터 종목: 국선도 ( 기공. 단전호흡 ) 매주 목요일 실행하오니 많은 참여바랍니다.
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6.12(토) 체육분과 의제 결과보고 2021.06.15해당카페글 미리보기
주민자치회 체육분과 의제 결과보고 주관; 수유2동 주민자치회 체육분과 일시: 2021년 6월12일 (토) 장소: 삼성 래미안 아파트 공터 종목: 국선도 ( 기공체조. 단전호흡 ) ◼동일에 “ 어울림 함께걷기 .도 ( 오전:9시 30분 ~ 11시 ) 에 함께 진행 하였습니다.
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제 67주년 영산 문공신 종도님 선화절 치성 안내 2021.06.15해당카페글 미리보기
클릭 2. docs.google.com 화요일 장보기, 저녁식사 및 도담, 국선도 중기단법 수요일 영산 문공신 종도님 선화절 치성, 음복 및...휴식, 저녁식사 및 도담 목요일 기천문 육합단법과 단전호흡, 점심회식 및 도담, 후기작성 후 귀가 2021년 법사과정 득도...
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인연 2021.06.11해당카페글 미리보기
후편 호흡으로 중기전편을 해도 되는지 궁금해 하면서 예전 공대 4호관 만큼은 아니지만 다시금 제2의 도약에 대한 기운을 갖을 수 있을 것 같은 즈음. 회사에 6시에 출근하여 아무도 없는 사무실에서 행공 동작을 의자에 앉아서 할 수 있는 것만 하면서...
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6.10(목) 체육분과 생활체육 활동 2021.06.11해당카페글 미리보기
체육분과 < 목요일반 > 활동내용 일시: 6월 10일 오전: 9 시 ~ 10시 30분 장소: 삼성래미안 아파트공터 종목: 국선도 ( 기공체조. 단전호흡 ) ◉ 건강한 체력을 위해 많이 참여하시기 바랍니다 !
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2021 여름 제6회 국선도 온라인 세계 합동수련대회 안내 2021.06.10해당카페글 미리보기
각자 닦아온 에너지를 국선도 수련의 시원지인 국선도본원에 함께 모아, 그 맑고 밝고 커다란 에너지의 품속에서 마음껏 호흡...12시 20분 ~ 15시 (12시부터 접속가능) 2. 내용: *준비운동, 단전행공( 선도주 2회), 정리운동 *해외 진기승단자 승단증...
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6.5 (토) 체육분과 생활체육 및 어울림걷기 시작 2021.06.09해당카페글 미리보기
※국선도(기공체조,단전호흡)※ 일시 : 6월5일(토)아침8시~9시30장소 : 삼성래미안 아파트 공터참석자: 안명숙. 박선애. 금영현. 강금자. 박남선.윤기향.김남례.윤경아.박만성.안예자.오병철.박광일.채미옥.안광빈.신경희.박희선.나순녀.박재순.(18명...
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행공 1주차 2021.05.31해당카페글 미리보기
동작은 토,일에만 하고 호흡은 주 5일 이상 할 계획이다. 언제까지 나의 의지가 버텨줄지 모르지만, 할 수 있는게 이거 밖에...반응은 별로 없지만 행공 후 마음이 편안해 지는 효과는 역시 국선도가 최고. 술 한잔에 울고 웃던 인생살이가 이런 맹숭맹숭...
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쌈박질 잘 해서 뭐 하려고? 2021.05.30해당카페글 미리보기
법(단전호흡 포함)을 통하여 기(氣)를 모으고 운용하는 것을 배우는 것이고, 외공(外功)은 각종 체술과 초식(검술과 병장기)을 배우는 것인데, 내공은 정공(靜功)과 동공(動功) 중 정공(靜功:움직이지 않고 함)을 배울 때이었기 때문에, 꼼짝하지 않고...