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▶ 토막상식민간요법-6 2023.01.30해당카페글 미리보기
말린 귤 껍질 70g에 물을 큰 대접으로 하나 붓고 30-40분 정도 물이 3분의 2정도 될 때까지 끓인 후 1일 3회-5회 1주일 복용. [ 가슴이 벌렁거리고, 깜짝깜짝 놀랄 때 ] 석창포 5g, 연자욱(연밥) 10g, 감초 2g, 죽엽 5g에 물 1ℓ 를 붓고 물이 반이 될 때...
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▶ 토막상식동의보감 민간요법-7 2023.01.26해당카페글 미리보기
말린 귤 껍질 70g에 물을 큰 대접으로 하나 붓고 30-40분 정도 물이 3분의 2정도 될 때까지 끓인 후 1일 3회-5회 1주일 복용. [ 가슴이 벌렁거리고, 깜짝깜짝 놀랄 때 ] 석창포 5g, 연자욱(연밥) 10g, 감초 2g, 죽엽 5g에 물 1ℓ 를 붓고 물이 반이 될 때...
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9가지 약초민간요법 2023.01.23해당카페글 미리보기
백출), 귤껍질, 감초 각각 10g, 생강 3편을 달여 한번에 먹는다. ▲구루병에 걸렸을 때에는 삽주뿌리(창출) 250g, 모려(구운 것) 100g를 가루 내어 한번에 5g씩 하루에 두 번 먹는다. ▲다리가 헐어 누런 진물이 흐르고 쏘며 가려울 때에는 삽주뿌리(창출...
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삶은 달걀과 귤의 조합.. 몸의 변화가? 2023.01.20해당카페글 미리보기
B군이 많이 들어 있다. 과육에 실처럼 생긴 하얀 부분을 '알베도'라고 하는데 혈관을 건강하게 해주는 성질이 있다. 하얀 속껍질은 식이섬유인 펙틴이 풍부해 대장운동을 원활하게 해주어 변비에 도움을 준다. ◆ 간편한 아침 건강식... 삶은 달걀 + 귤...
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동의보감 민간요법 100가지 2023.01.15해당카페글 미리보기
말린 귤 껍질 70g에 물을 큰 대접으로 하나 붓고 30-40분 정도 물이 3분의 2정도 될 때까지 끓인 후 1일 3회-5회 1주일 복용. [ 가슴이 벌렁거리고, 깜짝깜짝 놀랄 때 ] 석창포 5g, 연자욱(연밥) 10g, 감초 2g, 죽엽 5g에 물 1ℓ 를 붓고 물이 반이 될 때...
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겨울철 감기, 몸살감기, 목감기, 코감기 등 감기에 좋은 음식(식품) 차, 감기 빨리낫는 방법 2023.01.05해당카페글 미리보기
딸기, 귤, 키위) 등을 섭취해주시는 게 좋겠습니다. 코감기일 때는 물죽염을 희석하신 후 코세척해주시면 도움 많이 되겠사오며, 목감기에는 목가글 및 고체죽염알갱이를 침으로 녹여드시면 좋겠습니다. 잇몸이 붓고 혓바늘까지 있으시다면 고체죽염알갱이...
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밤이 콜레스테롤을 낮춰준대요~ 2023.01.03해당카페글 미리보기
우선 귤은 적당한 당분이 있어서 피로해진 두뇌에 빠르게 에너지를 공급할 수 있다. 또한 비타민 C가 풍부하기 때문에 면역기능을 강화시키고, 호박산, 사과산 등 유기산이 풍부해 피로물질인 젖산 대사를 활발하게 해준다. ▷ 2위 삼겹살 돼지고기에는...
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‘염증’ 막아야 중병 예방, 끊어야 할 습관 Vs 좋은 음식 2023.01.02해당카페글 미리보기
데 도움이 된다. ◆ 귤, 보리, 바나나, 채소에 많은 식이섬유 식이섬유(섬유질)는 콜레스테롤을 직접 줄이는 효과가 있다. 귤의 하얀 속껍질에는 식이섬유인 펙틴이 많다. 장 속에서 유해물질을 흡착해 몸 밖으로 배출해 염증 예방에 도움이 된다. 현미...
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염증' 막아야 중병 예방, 끊어야 할 습관 vs 좋은 음식 2022.12.30해당카페글 미리보기
데 도움이 된다. ◆ 귤, 보리, 바나나, 채소에 많은 식이섬유 식이섬유(섬유질)는 콜레스테롤을 직접 줄이는 효과가 있다. 귤의 하얀 속껍질에는 식이섬유인 펙틴이 많다. 장 속에서 유해물질을 흡착해 몸 밖으로 배출해 염증 예방에 도움이 된다. 현미...
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껍질의 여왕 귤껍질차~ 스트레스에도 짱^^ 손쉬운 진피차 만들기입니다~ 2022.12.30해당카페글 미리보기
귤껍질차를 만들 때죠^^ 귤껍질차, 귤피차, 진피차, 라고 불리는 귤껍질 껍질을 사용하는 만큼 꼭 유기농, 무농약으로 합니다...즙을 짜서 알갱이 듬뿍인 쥬스를 마시고~ 속껍질은 포그로 쓱~ 떼 내면 쉽습니다. 속껍질도 버리지 않고 끓여서 마시면 아주...