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장수가문의 식습관 2022.08.06해당카페글 미리보기
등 5가지 증상 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타난 상태. - 대사증후군은 심•뇌혈관질환, 당뇨병 등 온갖 만성질환의 뿌리. 달성 서 씨 가문, 풍석 서유구 <82세 장수> *서유구 가문의 장수 비법 : 고구마 - 고구마를 주식으로 삼는 곳은 장수촌! (남태평양...
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아름다운 노년의 길 2022.08.02해당카페글 미리보기
아래의 5가지만이라도 충실하게 실천해보세요. 당신은 매력자본을 갖춘 멋쟁이가 될 겁니다. 1. 첫째: 일부러라도 자주 웃을 것. 지하철의 노인 석에 앉은 이들을 유심히 관찰해보라. 거의 모든 이의 인상이 찌푸려져 있음을 발견하게 된다. 웃어라, 자주...
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식혜의 호능 2022.07.31해당카페글 미리보기
식혜의 효능] 1. 변비 개선에 좋습니다. 많은 여성분들이 변비를 호소하시는 분들이 많은데 약을 먹어도 운동을 해도 잘 없어지지 않는 경우가 많은데 식혜를 마시면 이에 도움이 된다고 합니다. 식혜에 풍부하게 함유되어 있는 식이섬유로 인하여 이를...
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[청주탈모][청주두피관리] 청주두피관리의 명가 모사랑 2022.07.26해당카페글 미리보기
그러므로 녹차를 자주 마시면 탈모를 유발하는 호르몬 DHT 생성을 억제하는 효과가 있어 두피 건강에 좋다. ◆ 송모(松毛)라 불리는 솔잎 동의보감에는 "솔잎은 머리털을 나게 하며 오장을 편하게 하고, 곡식 대용으로 쓴다"고 말한다. 또, '본초강목...
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아름다운 노년(老年)의 길 2022.07.25해당카페글 미리보기
아래의 5가지만이라도 충실하게 실천해보세요. 당신은 매력자본을 갖춘 멋쟁이가 될 겁니다. 1. 첫째: 일부러라도 자주 웃을 것. 지하철의 노인 석에 앉은 이들을 유심히 관찰해보라. 거의 모든 이의 인상이 찌푸려져 있음을 발견하게 된다. 웃어라, 자주...
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아름다운 노년(老年)의 길 2022.07.25해당카페글 미리보기
아래의 5가지만이라도 충실하게 실천해보세요. 당신은 매력자본을 갖춘 멋쟁이가 될 겁니다. 1. 첫째: 일부러라도 자주 웃을 것. 지하철의 노인 석에 앉은 이들을 유심히 관찰해보라. 거의 모든 이의 인상이 찌푸려져 있음을 발견하게 된다. 웃어라, 자주...
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▶ 건강백세음식색깔에 숨은 영양소 비밀-78 2022.07.25해당카페글 미리보기
하루에 5가지 색깔의 채소, 과일, 곡류를 섭취하는 ‘Five a Day’라는 캠페인이 전개되고 있을 정도니 음식색깔에 숨겨진 비밀은 더 이상 비밀도 아닐 듯 싶다. 음양오행 사상에 근거해 우리 몸의 장기와 색깔이 어떤 관련이 있는지를 밝혀낸 「몸에 좋은...
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꿀이란 2022.07.25해당카페글 미리보기
좋은 5가지 이유를 말했는데, ① 생꿀을 먹은 경우 열을 식혀주고, ② 비위 중초를 보호해 주고, ③ 해독시켜주고, ④ 메마른 것을 윤택하게 해주고, ⑤ 통증을 그치게 하는 것이라고 하였다. 벌꿀은 생것을 먹으면 서늘해서 청열(淸熱)시키고 익혀서...
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아름다운 노년의 길 2022.07.25해당카페글 미리보기
아래의 5가지만이라도 충실하게 실천해보세요. 당신은 매력자본을 갖춘 멋쟁이가 될 겁니다. 1. 첫째: 일부러라도 자주 웃을 것. 지하철의 노인 석에 앉은 이들을 유심히 관찰해보라. 거의 모든 이의 인상이 찌푸려져 있음을 발견하게 된다. 웃어라, 자주...
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@ 아름다운 노년(老年)의 길 2022.07.24해당카페글 미리보기
아래의 5가지만이라도 충실하게 실천해보세요. 당신은 매력자본을 갖춘 멋쟁이가 될 겁니다. 1. 첫째: 일부러라도 자주 웃을 것. 지하철의 노인 석에 앉은 이들을 유심히 관찰해보라. 거의 모든 이의 인상이 찌푸려져 있음을 발견하게 된다. 웃어라, 자주...