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삼성현의 고장 경산시 2024.04.10해당카페글 미리보기
주말에는 자전거를 타는 사람들과 산책하는 사람들이 많다. 7. 특산물 복숭아, 대추, 포도를 많이 재배하고 있으며 이러한 작물들에 경산시 특산물 브랜드인 실속이 있게 속이 꽉 차 있다는 뜻의 옹골찬이라는 브랜드명을 사용하고 있다. 예를 들면 옹골찬...
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240406 울산 염포산 전국생활대축전 대회코스 답사 2024.04.09해당카페글 미리보기
4월 28일에 있을 생활체육대축전의 코스답사로 다녀왔어요 아주 재미있는 코스입니다. 자연적인 싱글 그대로의 멋이 있고 울산지역 분들의 자전거에 대한 호의가 인상 깊었습니다. 일산해수욕장과 대왕암의 멋진 풍광도 맛 보았구요 연포산 대회 코스도 총...
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삼백(三白)의 고장 상주(尙州) 2024.04.09해당카페글 미리보기
메우는 생활수단이다. 2017년 상주경찰서에서 자전거벨을 무료로! 배부, 설치까지 해주는 서비스를 시행하기도 했다. 또한 이는 다른 대중교통에도 큰 영향을 미치는데 대부분 5km 정도는 자전거로 다니다 보니, 다른 도시들에는 있는 시내순환버스 같은...
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4월8일 오늘의 역사 2024.04.08해당카페글 미리보기
작품 ‘자전거’를 공연하기도 했다. 2004년 콘돌리자 라이스 미국 백악관 국가안보보좌관, `9.11` 조사위 공개증언 콘돌리자 라이스 미국 백악관 국가안보보좌관은 2004년 4월 8일 9·11조사위원회에 출석, 조지 W 부시 대통령은 9·11 테러 이전부터 알...
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4월8일 오늘의 역사 2024.04.08해당카페글 미리보기
작품 ‘자전거’를 공연하기도 했다. 2004년 콘돌리자 라이스 미국 백악관 국가안보보좌관, `9.11` 조사위 공개증언 콘돌리자 라이스 미국 백악관 국가안보보좌관은 2004년 4월 8일 9·11조사위원회에 출석, 조지 W 부시 대통령은 9·11 테러 이전부터 알...
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2024년 04월(4. 27. ~ 28.) 정기라이딩 공지 2024.04.07해당카페글 미리보기
오세요 - 집결지 : 온정면생활체육공원 ( 울진군 온정면 백암온천로 1298-3 ) ※ 집결지에 주차장, 화장실 있어서 숙박장소로...저녁 및 아침식사 : 총장님 단톡방 & 뎃글 부탁드립니다.. 000 참석여부 댓글 꼭 달아주세요. - 저희 라이딩은 자전거로 전국...
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염포산mtb코스 2024.04.07해당카페글 미리보기
내음 만끽하며.~ 꽃길과 염전길을 오가는중 ~^^ 울산동구자전거연맹(동자연,UDBF) | 밴드 band.us 따사로운 봄 햇살 아름다운 꽃...어디를 가든 이 보다 좋은코스는 없는듯 하다 ^^ 이번 전국생활 체육 대회도 이코스에서 탄다지~~!! 답사 온분들도 꽤...
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아킬레스건 파열의 재활 치료 2024.04.05해당카페글 미리보기
경쟁적인 체육 활동 복귀를 통해 재파열을 막는다. 사이클과 수중 활동의 크로스 트레이닝이 유산소 회복과 양하지 조절 운동 능력 향상을 위해 추가된다. 아킬레스건 파열 후 스포츠로의 복귀 권고 기능적 재활 프로토콜이 아킬레스건 파열의 수술적 치료...
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아킬레스건 파열의 재활 치료 2024.04.05해당카페글 미리보기
경쟁적인 체육 활동 복귀를 통해 재파열을 막는다. 사이클과 수중 활동의 크로스 트레이닝이 유산소 회복과 양하지 조절 운동 능력 향상을 위해 추가된다. 아킬레스건 파열 후 스포츠로의 복귀 권고 기능적 재활 프로토콜이 아킬레스건 파열의 수술적 치료...
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양평갈산공원 2024.04.04해당카페글 미리보기
주차장에 주차를하고요 바로옆 남한강 강변에 위치한 양평 생활체육공원을 들어 섭니다 그공원을 갈산공원으로 부르기도 한다...10키로정도로 긴트레킹코스 라 합니다 쌩쌩 달리는 자전거가 지날때마다 워험을 느끼곤 합니다 3.8.일 양평장날입니다 시간...