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산행을 할때 갖추어야 할 3가지는 배낭, 등산화, 스틱입니다 2021.04.12해당카페글 미리보기
된것도 있으나 역시 좋지 않습니다. 연세가 드신 분들이 지팡이 용도로 산행중에 사용할때는 "T"형도 가능하나 전문산행이나 종주시나 장거리 트레킹, 또는 무거운 배낭을 메었을때, 무릅을 보호하려 할때 등등.. 모두 일자 스틱이 맞습니다. ★ 올바른...
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백두대간 17~24구간 산행 길잡이 2021.04.11해당카페글 미리보기
나누어 종주하는 것이 좋다. 이렇게 운행해도 3일간의 산행은 빡빡한 편에 속한다. 단목령으로 가려면 오색초등학교 쪽에서 출발하면 되는데 단목령까지 약 3시간 걸린다. 진동리로 가는 방법도 있다. 인제군 현리에서 방태천을 따라 진동리 삼거리까지 갈...
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왕초보를 위한 등산특강 2021.04.07해당카페글 미리보기
그래서 종주산행 시 스틱을 사용하면 최대 30%의 체력을 보존할 수 있다. 스틱은 이제 산에서 필수 장비가 되었다. 이에 맞춰 장비도 변했다. 더 가볍고 강한 소재로 바뀌었고 돌려서 잠그는 방식 외에 풀릴 염려가 없는 플릭락(FlickLock) 스틱, 접이식...
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청산수 산악회 창립 13주년 기념산행. 2021년 2월 6일. 청산수산악회. 3,261회 산행. 2021.02.06해당카페글 미리보기
분맥 종주시 만난 구절송. 오늘 우리 부부는 B조 산행으로 A조 산행에 비해 절반정도인 8km산행으로 끝냈다. B조 4명은 웃갈미...고속도로(익산 ㅡ포항)위. 어렵게 올라온 돼지코봉(334m) 산행도중 조삼국 고문님과 김점수 고문님을 만나서, 여러가지 모양...
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청산수 산악회 창립 13주년 기념산행. 2021년 2월 6일. 청산수산악회. 3,261회 산행. 2021.02.05해당카페글 미리보기
분맥 종주시 만난 구절송. 오늘 우리 부부는 B조 산행으로 A조 산행에 비해 절반정도인 8km산행으로 끝냈다. B조 4명은 웃갈미...고속도로(익산 ㅡ포항)위. 어렵게 올라온 돼지코봉(334m) 산행도중 조삼국 고문님과 김점수 고문님을 만나서, 여러가지 모양...
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왕초보를 위한 등산특강 2021.01.24해당카페글 미리보기
그래서 종주산행 시 스틱을 사용하면 최대 30%의 체력을 보존할 수 있다. 스틱은 이제 산에서 필수 장비가 되었다. 이에 맞춰 장비도 변했다. 더 가볍고 강한 소재로 바뀌었고 돌려서 잠그는 방식 외에 풀릴 염려가 없는 플릭락(FlickLock) 스틱, 접이식...
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공주 무성산 2021.01.20해당카페글 미리보기
진행해야 올바른 산줄기를 탈 수 있다. 분기점봉에서 산길은 잠시 내리막이 되다가 오르막이 되어 한천리 2.9Km, 평정저수지 1.3Km, 홍길동굴 2.4Km 란 팻말이 서있는 곳에 닿는다.(10:50) 좀 더 진행하니 오른쪽으로 임도가 보이고 산길은 임도와 함께...
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등산이란 무엇인가? 2021.01.11해당카페글 미리보기
따라서 올바른 걷기가 아주 중요하다. 발바닥이 전체가 지면에 닿도록 뒷 굼치로부터 앞부리까지 둥글게 닿도록 걸어라. 2...충격적이지 않도록 저 자세로 천천이 가볍게 딛어야 한다. 3) 산행도중 휴식은 아주 짧게 갖는게 요령이다. 너무 오래쉬면 긴...
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무릎보호대 와 스틱사용법 2020.12.29해당카페글 미리보기
사용할때는 T형도 가능하나 제가 강조하는것은 전문 산행이나 종주시나 장거리 트레킹,또는 무거운 배낭을 메었을때,무릅을 보호...중간이나 가장 세게 조절하여 사용함이 좋습니다. 그러면 올바른 사용법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 스틱길이를 조절할...
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등산시 필요한 제반 사항 <산행 초심자 참고사항 > 2020.12.28해당카페글 미리보기
요청한다. * 종주(완주)가 곤란한 사람은 필히 안내자에게 알리고 안내자의 지시를 받아 2인 이상이 하산한다. * 산행에 힘이...하도록 하고 반드시 후미 안내자 앞에서 행동한다. * 산행중 일행이 시야에서 벗어나지 않도록 하고 필요시 육성신호(목소리...