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런다이어트캠프 슬기로운 가을맞이 이벤트 中 2018.09.05해당카페글 미리보기
펌프, 파워댄스, 크로스핏, 서킷트레이닝, abt 트레이닝, 스트레칭 등등 다양한 운동프로그램으로 폭풍 다이어트 현재 설 명절맞이 가격할인 중입니다. <입소비용> ▶슬기로운 가을맞이 이벤트진행◀ ▷2인1실(4주 기준) 170만원-> 139만원(현금가) 1주 50...
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런다이어트캠프 슬기로운 가을맞이 이벤트 中 2018.09.03해당카페글 미리보기
펌프, 파워댄스, 크로스핏, 서킷트레이닝, abt 트레이닝, 스트레칭 등등 다양한 운동프로그램으로 폭풍 다이어트 현재 설 명절맞이 가격할인 중입니다. <입소비용> ▶슬기로운 가을맞이 이벤트진행◀ ▷2인1실(4주 기준) 170만원-> 139만원(현금가) 1주 50...
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런다이어트캠프 슬기로운 가을맞이 이벤트 中 2018.09.02해당카페글 미리보기
펌프, 파워댄스, 크로스핏, 서킷트레이닝, abt 트레이닝, 스트레칭 등등 다양한 운동프로그램으로 폭풍 다이어트 현재 설 명절맞이 가격할인 중입니다. <입소비용> ▶슬기로운 가을맞이 이벤트진행◀ ▷2인1실(4주 기준) 170만원-> 139만원(현금가) 1주 50...
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런다이어트캠프 슬기로운 가을맞이 이벤트중 2018.09.01해당카페글 미리보기
펌프, 파워댄스, 크로스핏, 서킷트레이닝, abt 트레이닝, 스트레칭 등등 다양한 운동프로그램으로 폭풍 다이어트 현재 설 명절맞이 가격할인 중입니다. <입소비용> ▶슬기로운 가을맞이 이벤트진행◀ ▷2인1실(4주 기준) 170만원-> 139만원(현금가) 1주 50...
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<EVENT> 18년 추석맞이 쿠폰증정 행사 2018.08.30해당카페글 미리보기
기간 : 8월 27일 ~ 9월 7일 * 쿠폰 : 기간내 접수자별 2매 지급 * 쿠폰이용종목 : 전종목 쿠폰 (7000원) 수영/헬스/아쿠아/점핑/에어로빅/다이어트댄스/요가/파워댄스/줌바/방송댄스/척추교정/스피닝 면일체육문화센타 02 6212 8000 / http://myeonilspo
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여성들만의 화려한 마침표를 찍다 2018.08.23해당카페글 미리보기
스포츠와 에어로빅 공연은 분위기를 한층 고조시켰고요. 선수들 모두 여성이니 체육관 전체가 꽃물결로 환해진 느낌이었습니다...있지만 나름대로 배드민턴과 테니스, 볼링, 게이트볼, 탁구, 댄스스포츠, 생활체조, 축구 등 각 여성 동호인들이 한자리에...
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운동 아무리 열심히 해도 살이 안 빠지는 이유 ... 2018.08.16해당카페글 미리보기
없다. 고정식 자전거 타기는 과체중인 사람들에게 권한다. 전체적인 에너지 소비가 필요한 이들에게 OK. 복싱(태보)과 에어로빅(파워 댄스) 복싱은 하체를 튼튼하게 강화시키면서 상체를 많이 움직이는 운동. 많은 사람들이 복싱을 상체 운동으로만 알고...
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4주 -10.4kg 런다이어트합숙캠프 summer이벤트 2018.07.07해당카페글 미리보기
스피닝, 파워댄스, 스텝박스, 머슬트레이닝, 마크펌프, 펑셔널핏, 크로스핏, 서킷트레이닝, 타바타 등 다양한 운동이 전문 트레이너 선생님들과 함께 진행됩니다. 그리고 입소시에 담임 트레이너 선생님이 배정되어 입소부터 퇴소까지 회원님의 다이어트를...
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4주 -9.9kg 감량 런다이어트합숙캠프 대구경북지역위치. 단기간 살빼는방법 2018.07.07해당카페글 미리보기
크로스핏, 파워댄스, abt트레이닝, 폼롤러스트레칭, 밴드스트레칭 등등 )이 진행되는 런다이어트 그리고 양은 조금 적을지언정 맛과 신선함은 최고인 다이어트 식단:) 퇴소후에도 오래 지속할 수 있는 식단 제공! 또한 다양한 외부활동(영화관람, 트레킹...
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[ 모바일버전 ] [금]등살,복부,팔뚝살빠지면 어떤옷을 입어도 어울린다!-빨리 칼로리소비 시키자![상체집중운동프로그램] 2018.07.02해당카페글 미리보기
30분 유산소 운동이 됩니다. 5단계: 잔여 시간 아령들고 파워워킹 (20분) [대체운동 - 스텝퍼/ 자전거/ 줄넘기/다른에어로빅/댄스 등] * 몸매 관리나 유지를 위한 분들은 4단계 까지만 하셔도 되나 체중 감량(체지방 감량)을 원하는 분은 5단계를 해주셔야...