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한의사가 말하는 :암보다 무서운 뱃살 2024.07.02해당카페글 미리보기
할 수 없지만, 표준체중에서 초과정도가 10%이상이면 과체중, 20% 이상이면 비만이므로 적극적으로 치료를 해야 한다. 2. 허리둘레 측정법= 남자 90cm 여자80cm (남자 36인치 여자 32인치) 가장 높은 위치에 줄자를 대어 이 수치에 도달했다면 빨리 체중...
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꿈 속에서 수국 요정을 만나고! - 거제시 이름난 수국 꽃밭을 돌아보고 통영 나부동산(광바위산,122.4) 올라보기~ 2024.07.02해당카페글 미리보기
싶구마는~ 허리쌕을 풀어노코 궁디 뺑빼이 운동을 좌우로 백뿐하고, 올라가도 안하는 철봉을 배치기로 다섯분 하고 잔차 타는거를 뻑시게 해노코 2백뿐 하고나이 종아리가 땡기네~ 터덜터덜 보림사 쪽으로 내리서이 장끼 새끼 세바리가 도망도 안가고 뫼들...
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꿈 속에서 수국 요정을 만나고! - 거제시 이름난 수국 꽃밭을 돌아보고 통영 나부동산(광바위산,122.4) 올라보기~ 2024.07.02해당카페글 미리보기
싶구마는~ 허리쌕을 풀어노코 궁디 뺑빼이 운동을 좌우로 백뿐하고, 올라가도 안하는 철봉을 배치기로 다섯분 하고 잔차 타는거를 뻑시게 해노코 2백뿐 하고나이 종아리가 땡기네~ 터덜터덜 보림사 쪽으로 내리서이 장끼 새끼 세바리가 도망도 안가고 뫼들...
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「면암 최익현 관복 일괄」 국가민속문화유산 지정 예고 - 항일운동 이끈 의병장 면암 최익현의 단령, 사모 등 총 5건 2024.07.02해당카페글 미리보기
특징임. * 사모: 관복 착용 시 머리에 썼던 관모로, 2개의 뿔[角]이 좌우에 달린 것이 특징임. * 삽금대: 관복 착용 시 허리에 두르던 띠의 한 종류로, 무늬를 새긴 판(띠돈)을 띠의 둘레에 붙여 장식함. * 호패: 조선시대 16세 이상 남자에게 발급한 패...
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大方廣佛華嚴經 팔십권본 제 七十三 권 2024.07.02해당카페글 미리보기
바람 둘레를 일으키어 모든 중생들을 거두어 주는데, 나쁜 길을 여의고 착한 길에 나게 하며, 온갖 지혜 자리에 머물게 하여 번뇌와 생사의 속박을 없애지마는 근심하거나 기뻐하거나 고달파하는 마음이 없느니라. 착한 남자여, 마치 요술로 만든 사람이...
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심장을 지키는 8계명 2024.07.02해당카페글 미리보기
1. 꼭 금연하세요. 흡연은 동맥경화와 암을 부르는데 하루 반 갑만 피워도 위험이 3배로 증가한다고 합니다. 2. 체중과 허리둘레를 신경 쓰세요. 복부비만은 인슐린의 기능을 저하시킴으로써 동맥경화의 위험을 2.5배 증가시킨다고 합니다. 3. 운동하세요...
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대사증후군 질문합니다. 2024.07.02해당카페글 미리보기
교수님 안녕하세요. 이론 강의 복습 중 질문이 있어 글 남깁니다. 대사 증후군이 질환으로 분류되는 것이 맞을까요? 남자 허리둘레 90cm 이상 중성 지질 200mg/dL 이상 혈압 130/85mmHg 이상 인 경우 진단받는 질환명을 복부비만, 이상지질혈증, 고혈압...
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배낭 메고 세상 속으로<2>페루(2) 2024.07.02해당카페글 미리보기
확인되었다지만, 퓨마의 심장 부분인 무언카파타 광장 둘레에는 수많은 잉카의 신전과 왕궁 건물들이 있었는데 스페인 정복자들...스페인 정복자들은 태양의 신전인 꼬리칸차(퓨마의 허리부분)를 허물고 그 자리에 ‘산토도밍고(Santo Domingo) 성당’을...
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제2부_ 에스겔의 계시 I - 바퀴 안의 바퀴 2024.07.02해당카페글 미리보기
네 둘레로 돌아가면서 눈이 가득하며, 생물이 행할 때에 바퀴도 그 곁에서 행하고 생물이 땅에서 들릴 때에 바퀴도 들려서, 어디든지 신이 가려 하면 생물도 신의 가려 하는 곳으로 가고 바퀴도 그 곁에서 들리니, 이는 생물의 신이 그 바퀴 가운데 있음...
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인산마을입구- 도림사- ★환성산- 문암산- 공산댐- 팔공보성A 2 2024.07.02해당카페글 미리보기
주민센터" (둘레길4구간시점) → 2분 후 우측에 "공산댐" 이 보이고 산길로 들어선다. 잠시후 좌측 갈림길에서 직진 → 1분 후...공산" 2분 (오름) 후 묘지를 지나고 2분 후 지도상 "나팔고개" ?? 사거리 갈림길에서 우측으로 꺽어 완만한 허리길을...