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[4차시 과제] 과연 나는 자유로워져도 되는 것일까? 2023.03.26해당카페글 미리보기
혹시라도 허리가 더 안 좋아질까 전전긍긍하며 입원을 했는데 정작 심각한 질병은 따로 있었다. 맥박이 너무 느리다는 것이었다. 목포 병원에서는 광주나 서울의 큰 병원으로 가야할 것 같다고 의뢰서를 써 주었고, 다급한 마음에 동네 친척 아들의 도움을...
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‘뜨끈한 온찜질’이 허리 통증 완화 방법(?) 2023.03.20해당카페글 미리보기
허리디스크 환자 등 만성 요통 환자라면 냉찜질보다 온찜질이 통증 완화에 효과적이다. 이 때 통증의 원인은 염증이 아닌 신경 압박 등의 문제이기 때문이다. 과거에는 환자의 허리가 아프면 무조건 쉬도록 ‘절대적 휴식’을 권장했지만, 최근에는 그렇지...
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[펌] 한국의 수련문화 30년 2023.03.13해당카페글 미리보기
읽으시면서 허리를 좌우로 흔들곤 하셨다. 바로 그런 동작들이 도인술·양생술이라는 이름의 건강법이라는 것을, ‘야 - 압!’ 하고 주먹을 내지르는 태권도 흉내에 바빴던 손주들은 알 리가 없었다. 수련 문화의 태동 중국 또는 일본이 원산지인 당수도...
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봄철 라이딩 전, 중년 남성이 알아야 할 5가지 2023.03.13해당카페글 미리보기
체중이 실리는 앉는 동작을 하면 통증이 발생하며 회복 기간이 늘어날 수 있습니다. 따라서 당분간은 앉는 자세 자체를 줄이거나...됩니다. - 하이닥 정형외과 상담의사 원유건 원장(연세바로척병원) Q. 허리디스크가 있는데, 자전거 타도 되나요? 자전거...
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[자생력에 답이 있다]재취업 성공 ‘노노족(NO老族)’, 허리디스크 못 피했다 2023.03.04해당카페글 미리보기
오랜 기간 쉬다가 급작스레 일터로 나가서 업무 적응이 힘든 탓도 있다. 사무직이든 생산직이든 장시간 일을 하면서 누적되는 몸...업무를 하다 보면 척추의 퇴행이 빨라진다. 이는 퇴행성 허리디스크(요추간판탈출증)를 가속화할 수 있다. 따라서 시니어...
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대상포진후 신경통 원인 및 치료사례 2023.02.25해당카페글 미리보기
원기도 회복되고 대상포진후 신경통도 완쾌 되었음. 환자분이 매우 좋아 하시고 고마워 하심 <치료사례2> *환자성명: 강 O 중 *나이: 만47세(1065년생) *주소: 부산시 금정구 남산동 *발병부위: 머리 이마 눈부위 *발병일: 2013년 3월초 *내원일: 2013...
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대상포진후 신경통 원인 2023.02.25해당카페글 미리보기
원기도 회복되고 대상포진후 신경통도 완쾌 되었음. 환자분이 매우 좋아 하시고 고마워 하심 <치료사례2> *환자성명: 강 O 중 *나이: 만47세(1065년생) *주소: 부산시 금정구 남산동 *발병부위: 머리 이마 눈부위 *발병일: 2013년 3월초 *내원일: 2013...
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우즐농이 걱정되어서..... 2023.02.21해당카페글 미리보기
작년 11월 허리디스크수술 이후로 3개월을 우즐농에 입장을 하지 않았다. 뭐 무슨 잠수타고 허튼 짓을 한 것이 아니고, 허리회복에 필요한 기간을 이용하여 몸과 마음을 충분히 쉬면서 마음 다스리기를 하는 기간을 갖는 것이 내겐 꼭 필요하다는 생각이...
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김포 구래동 정형외과에서 소개하는 증식치료, 프롤로 주사 치료! 2023.02.20해당카페글 미리보기
와 '허리디스크'가 있는데요. 디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 노화, 외상 등으로 인하여 제자리를 이탈하는 질환을 일컫습니다. 디스크 탈출 부위뿐만 아니라 사지로 통증이 뻗어 나가는 방사통이 나타난다는 특징이 있는데요...
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추간판탈출증, 국가유공자 등록 및 국가장애 신청, 부산행정사 2023.02.09해당카페글 미리보기
오랜기간 동안 반복적으로 허리에 영향을 미칠때 추간판탈출증과 신경압박의 발생 개연성(Symptom)이 높게 나타날 수 있다. 3. 추간판탈출증 증상 1) 허리: 허리통증(요통) 2) 당김: 엉치부터 종아리, 발목, 발가락까지 당기고 저림현상 3) 무거움: 한쪽...