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은근슬쩍 살빼기 기본기 10가지 2023.06.25해당카페글 미리보기
갈아 100% 과일 주스로 마셔라. 과일 주스는 매일 적어도 한 컵은 마신다. 항산화물질이 풍부한 차는 혈관이 막히는 것을 예방하고 혈관이 이완되도록 돕는다. 주요 항산화물질인 플라보노이드가 함유된 차는 저밀도지방단백질(LDL) 콜레스테롤을 줄여준다...
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뱃살이 쏙 빠지는 식사법 2023.06.21해당카페글 미리보기
사용) 다양한 면종류 감자, 고구마, 토란, 참마등의 전분식품 연근, 당근, 백합뿌리등의 뿌리채소 과즙100%쥬스, 과즙믹스채소쥬스, 채소100%쥬스 말린 과일등의 당질식품을 자제해야 한다. 양배추, 배추, 시금치, 케일, 멜로키아, 브로콜리, 토마토, 피망...
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전립선비대증에 좋은 운동과 민간요법 2023.06.18해당카페글 미리보기
의하면 토마토 주스에 올리브오일을 넣어서 먹었을 때 24시간 후 혈중 라 이코펜의 농도가 3배 더 높았다고 합니다. 반신욕이나 좌욕도 전립선질환을 완화하는데 효과가 있습니다. 반신욕은 회음부의 혈액순환을 활발하게 하여 전립선을 건강하게...
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전립선비대증에 좋은 운동과 민간요법 2023.06.18해당카페글 미리보기
의하면 토마토 주스에 올리브오일을 넣어서 먹었을 때 24시간 후 혈중 라 이코펜의 농도가 3배 더 높았다고 합니다. 반신욕이나 좌욕도 전립선질환을 완화하는데 효과가 있습니다. 반신욕은 회음부의 혈액순환을 활발하게 하여 전립선을 건강하게...
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지금부터 준비해야지! 완벽한 여름 휴가를 위한 제주도 이색 맛집 5 2023.06.17해당카페글 미리보기
없이 100%제주산 신선한 말고기만을 사용하고 있으니 궁금하다면 방문해보자. ✔위치 제주 제주시 북성로 43 1층 ✔영업시간 매일 09:00 17:00 브레이크타임 14:00 - 15:00 ✔메뉴 말육회 부각초밥 9,500원, 말고기 육즙 소시지 9,900원, 말불고기 부각초밥...
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♡ 보약 같은 건강식품 10가지 2023.06.08해당카페글 미리보기
되도록 100% 천연 석류주스를 마신다. 8. 고지 베리(Goji berries) 티벳에서는 약재로 오래 사용 왜 건강음식인가 = 히말라야의 고지 베리는 건포도 사이즈의 과일로 씹는 맛이 있으며 크랜베리와 체리 사이의 맛을 낸다. 티벳에서는 오랜 약재로 사용돼...
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독소 제거 부추 즙 2023.06.04해당카페글 미리보기
웅큼, 토마토 .바나나. 우유를 넣고 갈았습니다 취향에 따라 꿀을 한 스픈 넣으면 맛이 더 좋습니다 한 컵은 양이 많은 것 같아...마셨는데 맛도 그런대로 괜찮은 것 같습니다 먹고 남은 주스는 작은 병에 담아서 냉동실에 보관 하시고 드실 때 마다 한병...
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해독 제거 부추 즙 2023.06.04해당카페글 미리보기
웅큼, 토마토 .바나나. 우유를 넣고 갈았습니다 취향에 따라 꿀을 한 스픈 넣으면 맛이 더 좋습니다 한 컵은 양이 많은 것 같아...마셨는데 맛도 그런대로 괜찮은 것 같습니다 먹고 남은 주스는 작은 병에 담아서 냉동실에 보관 하시고 드실 때 마다 한병...
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독소 제거 부추 주스 2023.06.04해당카페글 미리보기
웅큼, 토마토 .바나나. 우유를 넣고 갈았습니다 취향에 따라 꿀을 한 스픈 넣으면 맛이 더 좋습니다 한 컵은 양이 많은 것 같아...마셨는데 맛도 그런대로 괜찮은 것 같습니다 먹고 남은 주스는 작은 병에 담아서 냉동실에 보관 하시고 드실 때 마다 한병...
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유방암, 골다공증 예방…여성에게 좋은 식품 7그릭 요구르트, 호두, 아마씨 등 2023.06.03해당카페글 미리보기
특히 토마토는 익히거나 요리해서 먹으면 라이코펜 성분과 다른 항산화 물질의 흡수율을 더욱 높일 수 있다. △그릭 요구르트 그릭(그리크) 요구르트는 그리스 등 지중해 지역에서 만들어 먹던 요구르트로, 인공 첨가물 없이 신선한 원유와 과일만을 사용...