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혈관 갉아 먹는 혈당 머위로 잡아라 2021.04.26해당카페글 미리보기
우유를 가열하다 보면 생기는 얇은 막은 우유성분이 농축되어 단백질이 응고하여 생긴 것이다 그대로 먹어도 문제가 없다 2.빈속에 우유를 마시면 속이 쓰리거나 더부룩하다? 카제인 단백질이 위벽을 자극한다? 빈속에 우유를 먹어도 위건강을 해치지...
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끓였던 음식이면 무조건 안전할까? 2021.04.23해당카페글 미리보기
많았고, 도시락 등 복합조리 식품이 4건 316명, 곡류가 2건 31명, 채소류가 2건 26명이었습니다. □ 퍼프린젠스 식중독균은 공기가 없는 조건에서 잘 자라며 열에 강한 아포*를 갖고 있어 다른 일반 식중독균과 달리 충분히 끓인 음식이라도 다시 증식할...
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각종 얼룩 지우는 방법 34가지 2021.04.21해당카페글 미리보기
3분 가열해 내부에 수증기를 쐬어주면 늘러붙었던 오염이 부드러워져 청소가 쉬워 진다. 주방용세제를 푼 물을 행주에 담갔다가 꼭 짜서 내부를 닦고 잘 지워지지 않으면 칫솔을 사용해 닦는다. 청소가 끝나면 내부가 건조될 때까지 문을 열어둔다...
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묵은지 두부김치(김치볶음) 2021.04.08해당카페글 미리보기
도시락/도시락모음 101가지 ◈ 묵은지 두부김치 ◈ [재료] 묵은지 1포기(다진마늘 2숟가락, 파, 들기름, 생강설탕 2숟가락, 맛술 2숟가락), 돼지고기(고추장용 고추가루 2숟가락, 간장 1숟가락, 고추장 1숟가락, 다진마늘 2숟가락, 조청, 생강술 3숟가락...
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강화나들길 9코스 교동도 다을새길 - 교동도 추억여행 2021.04.04해당카페글 미리보기
한증막을 가열시키고 일정한 온도가 괴면 물을 뿌려 불을 끈 후, 헝겹이나 가마니를 두르고 들어가 땀을 내는 방법으로 한증막을 즐겼다. 오랜 새월로 점점 허물어져 내려 2008년 복원공사를 하였다. 지름 4.5m로 어른 10여명이 둘러앉을 수 있는 규모라고...
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4월 1일 아침 종합뉴스 2021.04.01해당카페글 미리보기
이웃 도시락봉사… 양천 강서 집중 유세 김종인, 오세훈과 '노도강' 벨트유세… 주호영은 충북行 '28세 대학원생' 소개된 지지자,알고보니 與 당직자 출신 이해충돌방지법, 3월 국회서 처리무산…내달로 미뤄져 윤청자 여사, 영부인 밀쳐내며 "왜북한에...
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꼭 필요한 유용한 정보들 2021.03.20해당카페글 미리보기
정도 가열하면 모양이 좋게 말려져 반영구적으로 보관할 수 있다. * 바퀴벌레 박멸은 - 날씨가 따뜻해지면서 집안에 출몰하는 바퀴벌레를 없애기 위해서는 찐 감자에 붕산을 섞어 경단처 럼 만들고 입구가 넓고 불투명한 병에 넣어둔다. 그러면 바퀴벌레는...
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산행 초보님들 한번씩 읽어보세요 2021.03.04해당카페글 미리보기
취하면서 가열된 근육이 식기 전에 다시 걷는다. 많이 지치면 배낭을 벗고 5분간 쉰다. 다리에 쥐가나면 반대쪽 다리부터 마사지하자. 그러면 쥐가 난 다리도 통증이 서서히 완화되는데, 이때 쥐가 난쪽을 마사지 한다. 처음부터 쥐가 난다리를 주무르면...
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간단히 만드는 시원한 콩나물국 2021.03.04해당카페글 미리보기
도시락/도시락모음 101가지 ◈ 간단히 만드는 시원한 콩나물국 ◈ [재료] 콩나물 500그램, 물은 콩나물이 잘박하게 잠길 정도, 홍고추 2개, 물 3.5리터, 새우젓 2숟가락반, 다진마늘 1숟가락반, 함초소금, 파 * 물의 양은 기호에 맞게 가감하시면 되고...
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마대산 산행 2021-02-28 2021.03.03해당카페글 미리보기
있어요. 집에서 떠나기전 새벽5시에 아침을 먹어서 일찍 배가 고파옵니다. 먼저 올라와서 인증도 하고 비화식 발열도시락에 물을 붇고 가열을 합니다. 발열제로는 라면도 끌일수 있어요. 제육 비빔밥과 컵라면으로 배를 채웁니다. 처녀봉 정상에서 바라본...