카페검색 본문
카페글 본문
-
인생경험시리즈 제14탄(나의 건강지킴이, 취미, 특기! 배드민턴) 2018.10.29해당카페글 미리보기
분, 골프치다 디스크 걸린 분 등등 이런 분들의 회한 섞인 일성 “내가 왜 진작 배드민턴을 몰랐을까!” 7. 예의범절(禮儀凡節) 배드민턴 동호회는 다양한 연령층이 함께하는 운동이므로 어떤 운동보다 예절을 중요시합니다. 아침에(또는 저녁에) 모일 때...
-
♦골프 슬라이스 완전정복♦ 2018.10.28해당카페글 미리보기
위주 골프 초보자를 괴롭히는 슬라이스샷! 쉽게 고칠 수 있을 것 같지만, 원인도 다양하고 고치기가 결코 만만치가 않다. 하지만 스윙의 기본 원리를 이해하고 잘못된 점을 하나씩 고쳐간다면 분명 효과가 있을 것이다. 1. 왼손의 위크그립이 슬라이스를...
-
스크린 골프 잘치는 Tip 3 2018.10.23해당카페글 미리보기
⛳️ 스크린 골프 잘치는 Tip 3/퍼온글 지인들과 자주 가는 스크린 골프장.. 겨울철엔 골프장 필드도 딱딱하고 근육도 바짝 긴장...자주 못나가시고 아쉬운 마음을 스크린 골프장에서 푸시는 회원님들이 많으실겁니다.. 한번쯤은 굴욕적인 패배를 경험해...
-
골프 잘못된 상식~~~~~~~~~~~~~펌 2018.10.20해당카페글 미리보기
이때 팔을 붙이는 데만 열중한다면 몸통이 앞서 회전해버릴 수 있다. 왼쪽 히프는 이미 턴이 되었는데 클럽이 몸통을 따르지 못해 푸시플라이스나 생크 샷을 만들기 때문이다. 백스윙 때 오른팔을 떨어뜨려야 스윙 아크가 커지듯이 다운스윙도 마찬가지...
-
배드민턴에서 공격시 수비자세 2018.10.12해당카페글 미리보기
합니다. 골프, 야구를 포함하여 가장 빠릅니다. 그 콕에 맞으면 여럿 병원으로 실려갈 것입니다만 뉴스에서 그런 소식이 잘 안나오는군요. 하지만 상대코트에 도착하여 떨어지기 직전에는 시속 40Km로 속도가 죽습니다. <간단한 과학문제> 왜 속도가 주는...
-
배드민턴에서 공격시 수비자세 2018.10.10해당카페글 미리보기
합니다. 골프, 야구를 포함하여 가장 빠릅니다. 그 콕에 맞으면 여럿 병원으로 실려갈 것입니다만 뉴스에서 그런 소식이 잘 안나오는군요. 하지만 상대코트에 도착하여 떨어지기 직전에는 시속 40Km로 속도가 죽습니다. <간단한 과학문제> 왜 속도가 주는...
-
배드민턴에서 공격시 수비자세 2018.10.10해당카페글 미리보기
합니다. 골프, 야구를 포함하여 가장 빠릅니다. 그 콕에 맞으면 여럿 병원으로 실려갈 것입니다만 뉴스에서 그런 소식이 잘 안나오는군요. 하지만 상대코트에 도착하여 떨어지기 직전에는 시속 40Km로 속도가 죽습니다. <간단한 과학문제> 왜 속도가 주는...
-
Driver swing key point 2018.09.25해당카페글 미리보기
경우 푸시된 볼이 우측으로 날아가 버려 슬라이스가 되는 것이다. 로테이션 연습을 하기 위해선 풀스윙을 하기보단 하프 스윙동작으로 원리를 깨닫고 천천히 스윙하며 감각을 익히도록 한다. 드라이버 슬라이스 교정 – 임팩트시 손의 위치 어드레스시 손...
-
[운동][양종구 기자의 100세 시대 건강법]밸런스 운동을 해야 부상을 예방할 수 있다(2018.09.15 동아닷컴) 2018.09.15해당카페글 미리보기
절대적인 ‘푸시오프(추진력을 얻기 위해 힘차게 박차고 나가는 힘)’를 극대화하기 위해 무릎과 히프, 발목으로 이어지는 키네틱 체인이 자연스럽게 이어져 최대의 힘을 낼 수 있는 훈련을 많이 한다. 선수마다 키네틱 체인의 최대 각도는 다르지만 무릎...
-
(993)코너의 오른다리 밀기에서, 골반과 어깨가 수평이동이 되어야....(2015.02.21) 2018.09.14해당카페글 미리보기
1. 코너의 오른다리 밀기이든, 왼다리 언더-푸시이든, 밀기 때에, 어깨도 수평이동 해야 하고, 골반도 수평이동 해야 한다...③ 골반이 구심력의 방향으로 수평이동이 된 뒤에 돌아야 한다. 골프로 설명하면 ④ 골반을 왼쪽으로 수평이동을 먼저 시켜놓고...