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제 102주 일월당님 탄강절 겸 제 69주 일도자호 태상 대선사님 탄강절 치성 안내 2021.05.28해당카페글 미리보기
양쪽으로 줄지어 함을 가지고 내려오는 영적 체험을 하시게 됩니다. 이듬해 1984년 갑자년 32세때 겨울에 국선도 도장에 가셔서 도인술과 단전호흡 수련을 하시게 됩니다. 이 해에 첫째 따님이 태어나게 됩니다. 그로부터 2년 후 1986년 병인년 34세때...
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21차 강의 후기 2021.05.23해당카페글 미리보기
에너지를 직접 받아들인다. 이것이 크리야요가의 호흡이며. 국선도의 호흡도 마찬가지다. 내가 나의 작은 욕심과, 생각과, 에고...상태로 우주의 품에 포근하게 안겨야 비로소 우주의 기운이 단전에 들어와 차는 것이다. 차분하지 못한 사람은 긴장한 사람...
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2021년 국선도 진기단법 세세축기 승단 교육과정 참가 2021.05.15해당카페글 미리보기
수료하면서 되돌아보면, 또 한 단계를 넘었지만 난 아직도 국선도에 관해 제대로 아는 것이 별로 없구나 하는 생각이 든다...자신감보다는 마음이 더 무겁다. 어려운 동작이라든가 단전호흡, 기(氣) 회전, 정신집중 등이 잘되지 않을 때가 많다. 때로는...
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제 62주년 화은당 선사님 선화절 치성 안내 2021.05.13해당카페글 미리보기
다음] 클릭 2. docs.google.com 화요일 저녁식사 및 도담, 국선도 중기단법 수요일 점심회식 및 도담, 장보기, 화은당 선사님...및 도담, 뒷정리 및 휴식 목요일 기천문 육합단법과 단전호흡, 점심회식 및 도담, 후기작성 후 귀가 2021년 법사과정 득도...
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제 142주 법륜 천후님 탄강절 겸 제 2주년 일도자호 태상 대선사님 선화절 대치성 2021.05.13해당카페글 미리보기
다음] 클릭 2. docs.google.com 목요일 저녁식사 및 도담, 국선도 중기단법 금요일 점심회식 및 도담, 장보기, 법륜 천후님 탄강...및 도담, 뒷정리 및 휴식 토요일 기천문 육합단법과 단전호흡, 점심회식 및 도담, 후기작성 후 귀가 2021년 법사과정 득도...
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100세 건강을 사는 4가지 장수조건 2021.05.07해당카페글 미리보기
확장된 폐에는 최고 2ℓ의 공기가 들어갈 수 있다. 3)단전호흡 단전호흡은 배꼽 아래 하복부 깊은 곳에 의식을 두고 숨을 쉬는...장생 수련법(단학), 국선도, 수선재, 석문호흡 등 호흡수련단체 등을 통해 하는 호흡법으로 수련과정이 없는 일반인이 실천...
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<봄비샘의 ‘책’이야기 ②> 마녀체력 2021.05.07해당카페글 미리보기
가 봤고, 친정엄마 따라 뉴코아 9층에 있는 수영장에 연간회원권도 끊어봤다. 친구랑 같이 위브하늘채 A상가에 있는 국선도에서 단전호흡도 해봤고, 위브하늘채 B상가 요가도 가봤고, 커브스라는 순환운동도 해봤다. 위하 휘트니스와 중심상가에 있는 나눔...
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노년의 정서적 행복 2021.05.06해당카페글 미리보기
된다. 그러니 당연히 건강에 도움이 될 수밖에 없다. 3)단전호흡은 배꼽 아래 하복부 깊은 곳에 의식을 두고 숨을 쉬는 것을 말...도교의 장생 수련법(단학), 국선도, 수선재, 석문호흡 등 호흡수련단체 등을 통해 하는 호흡법으로 수련과정이 없는 일반인...
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제 135주 본주 인정상관님 탄강절 예식 안내 2021.04.29해당카페글 미리보기
점심회식 및 도담, 정읍 태인면 읍내와 정읍 칠보면 백암리 원백암마을 성지순례, 저녁식사 및 도담 목요일 기천문 육합단법과 단전호흡, 점심회식 및 도담, 신태인 읍내 성지순례, 저녁식사 및 도담, 국선도 중기단법 금요일 장보기, 본주 인정상관님...
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제 85주년 월곡 차경석 종도님 선화절 치성 안내 2021.04.20해당카페글 미리보기
및 도담, 전주 완산구 일대 성지순례, 저녁 회식 및 도담, 국선도 중기단법 수요일 현무경 신명용사법, 예장공부, 점심회식 및...및 도담, 뒷정리 및 휴식 목요일 기천문 육합단법과 단전호흡, 점심식사 및 도담, 김제 백산면 조종리 일대 성지순례, 후기...