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겨울철 감기, 몸살감기, 목감기, 코감기 등 감기에 좋은 음식(식품) 차, 감기 빨리낫는 방법 2023.01.05해당카페글 미리보기
딸기, 귤, 키위) 등을 섭취해주시는 게 좋겠습니다. 코감기일 때는 물죽염을 희석하신 후 코세척해주시면 도움 많이 되겠사오며, 목감기에는 목가글 및 고체죽염알갱이를 침으로 녹여드시면 좋겠습니다. 잇몸이 붓고 혓바늘까지 있으시다면 고체죽염알갱이...
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밤이 콜레스테롤을 낮춰준대요~ 2023.01.03해당카페글 미리보기
우선 귤은 적당한 당분이 있어서 피로해진 두뇌에 빠르게 에너지를 공급할 수 있다. 또한 비타민 C가 풍부하기 때문에 면역기능을 강화시키고, 호박산, 사과산 등 유기산이 풍부해 피로물질인 젖산 대사를 활발하게 해준다. ▷ 2위 삼겹살 돼지고기에는...
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‘염증’ 막아야 중병 예방, 끊어야 할 습관 Vs 좋은 음식 2023.01.02해당카페글 미리보기
데 도움이 된다. ◆ 귤, 보리, 바나나, 채소에 많은 식이섬유 식이섬유(섬유질)는 콜레스테롤을 직접 줄이는 효과가 있다. 귤의 하얀 속껍질에는 식이섬유인 펙틴이 많다. 장 속에서 유해물질을 흡착해 몸 밖으로 배출해 염증 예방에 도움이 된다. 현미...
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염증' 막아야 중병 예방, 끊어야 할 습관 vs 좋은 음식 2022.12.30해당카페글 미리보기
데 도움이 된다. ◆ 귤, 보리, 바나나, 채소에 많은 식이섬유 식이섬유(섬유질)는 콜레스테롤을 직접 줄이는 효과가 있다. 귤의 하얀 속껍질에는 식이섬유인 펙틴이 많다. 장 속에서 유해물질을 흡착해 몸 밖으로 배출해 염증 예방에 도움이 된다. 현미...
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껍질의 여왕 귤껍질차~ 스트레스에도 짱^^ 손쉬운 진피차 만들기입니다~ 2022.12.30해당카페글 미리보기
귤껍질차를 만들 때죠^^ 귤껍질차, 귤피차, 진피차, 라고 불리는 귤껍질 껍질을 사용하는 만큼 꼭 유기농, 무농약으로 합니다...즙을 짜서 알갱이 듬뿍인 쥬스를 마시고~ 속껍질은 포그로 쓱~ 떼 내면 쉽습니다. 속껍질도 버리지 않고 끓여서 마시면 아주...
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23년상콤달콤한라봉 혼합특가/맛있는못난이천혜향한정판매 2022.12.29해당카페글 미리보기
천혜향 천리밖에서도 향이난다하여 천혜향이라 불렸대요 귤과 오렌지를 품종개량하여 만든 과일로써 일반 감귤에 비해 당도가...껍질이 매우 얇아 속이 꽉찬 알맹이의 풍성함을 느끼고 속껍질 또한 얇아 과즙이 풍부하며 감촉이 부드러운 과일입니다. 올해...
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몸을 따뜻하게, 체온 올려주는 겨울철 음식 5... 2022.12.28해당카페글 미리보기
의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 귤껍질만 따로 모아 깨끗이 씻은 다음 말려 차로 끓여 마시는 방법이 있다. 귤...
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양파. 포도 말고도... 껍질째 먹으면 좋은 식품 2022.12.27해당카페글 미리보기
이유로 속껍질이 먹기 부담될 경우, 쪄먹거나 밥에 함께 넣어 먹으면 된다. 농촌진흥청 연구에 따르면, 땅콩을 넣어 지은 밥(땅콩 10%)이 일반 밥보다 항산화 성분, 단백질, 무기질 등의 함량이 2배 더 높다. 땅콩의 겉껍질은 뇌의 염증을 줄이고 기억력...
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양파·포도 말고도… 껍질째 먹으면 좋은 식품 2022.12.26해당카페글 미리보기
이유로 속껍질이 먹기 부담될 경우, 쪄먹거나 밥에 함께 넣어 먹으면 된다. 농촌진흥청 연구에 따르면, 땅콩을 넣어 지은 밥(땅콩 10%)이 일반 밥보다 항산화 성분, 단백질, 무기질 등의 함량이 2배 더 높다. 땅콩의 겉껍질은 뇌의 염증을 줄이고 기억력...
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양파·포도 말고도… 껍질째 먹으면 좋은 식품 2022.12.26해당카페글 미리보기
이유로 속껍질이 먹기 부담될 경우, 쪄먹거나 밥에 함께 넣어 먹으면 된다. 농촌진흥청 연구에 따르면, 땅콩을 넣어 지은 밥(땅콩 10%)이 일반 밥보다 항산화 성분, 단백질, 무기질 등의 함량이 2배 더 높다. 땅콩의 겉껍질은 뇌의 염증을 줄이고 기억력...