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수박, 고구마 줄기.. 염증 줄이는 음식 5가지 2024.06.17해당카페글 미리보기
도와 인지 기능 향상에도 기여한다. 혈관 속 중성지방 등을 줄여 피가 잘 순환하도록 도와 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 도움이 된다. ◆ 사과는 장 건강?… 혈관 염증 예방-완화하는 이유 사과는 식이섬유가 많아 장 건강에...
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“고혈압, 당뇨 다 있는 사람 너무 많아”… 중년이 꼭 고쳐야 할 ‘이 식습관’은? 2024.06.16해당카페글 미리보기
차지하고 심장-뇌혈관 질환 위험이 늘어나는 연령대다. 당뇨병, 고혈압이 다 있으면 심장병(협심증-심근경색증), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)에 걸릴 가능성이 커진다. 췌장암 등 암 위험도 증가한다. 당뇨병, 고혈압 예방 및 조절이 매우 중요한 시기다. 혈관...
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▶ 건강백세뇌졸중-85 2024.06.16해당카페글 미리보기
뇌의 핏줄이 터져 갑자기 의식을 잃고 까무러치는 병으로 흔히 중풍이라고 한다. 뇌졸중은 크게 뇌혈관이 막히는 허혈성뇌졸중(뇌경색)과 뇌혈관이 터지는 출혈성뇌졸중(뇌출혈)으로 구분할 수 있다. 허혈성 뇌졸중의 경우에서는 혈관의 동맥경화증으로...
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콩밥에 고등어·달걀 자주 먹었더니… 근육·혈관에 변화가? 2024.06.16해당카페글 미리보기
불포화 지방산이 많아 핏속의 중성지방-콜레스테롤을 줄인다. 혈액-혈관이 탁해지는 고지혈증, 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 기여한다. 양파, 대파를 추가하면 혈관 건강에 더욱 좋다. 대파는 비타민 A와 C, 칼슘, 칼륨 등의 영양소...
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콩밥에 고등어·달걀 자주 먹었더니… 근육·혈관에 변화가? 2024.06.16해당카페글 미리보기
불포화 지방산이 많아 핏속의 중성지방-콜레스테롤을 줄인다. 혈액-혈관이 탁해지는 고지혈증, 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 기여한다. 양파, 대파를 추가하면 혈관 건강에 더욱 좋다. 대파는 비타민 A와 C, 칼슘, 칼륨 등의 영양소...
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콩밥에 고등어·달걀 자주 먹었더니… 근육·혈관에 변화가? 2024.06.16해당카페글 미리보기
불포화 지방산이 많아 핏속의 중성지방-콜레스테롤을 줄인다. 혈액-혈관이 탁해지는 고지혈증, 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 기여한다. 양파, 대파를 추가하면 혈관 건강에 더욱 좋다. 대파는 비타민 A와 C, 칼슘, 칼륨 등의 영양소...
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숙면을 옆으로 하면 일어나는 증상들 2024.06.16해당카페글 미리보기
많이 호전 될수도 있읍니다. 일곱번째로 잠을 옆으로 자면 뇌(腦)의 혈의 흐름을 방해 함으로 뇌(腦)의 질병이 찾아 옵니다. 뇌(腦)의 질병은 뇌졸증.뇌경색.어지럼증.현기증이 찾아오기도 합니다. 여덟번째로 숙면이 부족하면 피부가 거칠어 지고 건선...
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잠을 잘때에 옆으로 자면 어떤 문제가 발생하는가. 2024.06.16해당카페글 미리보기
많이 호전 될수도 있읍니다. 일곱번째로 잠을 옆으로 자면 뇌(腦)의 혈의 흐름을 방해 함으로 뇌(腦)의 질병이 찾아 옵니다. 뇌(腦)의 질병은 뇌졸증.뇌경색.어지럼증.현기증이 찾아오기도 합니다. 여덟번째로 숙면이 부족하면 피부가 거칠어 지고 건선...
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치매가 생물학적 질환으로 밝혀져- 신경과 임재성 교수님편 - 2024.06.16해당카페글 미리보기
것은 뇌졸중 후 발생할 수 있는 혈관치매다. 이외에도 파킨슨병치매, 루이소체치매, 전두측두치매, 다양한 내과적 질환으로 인한 치매, 알코올이나 약물 때문에 생기는 치매 등 여러 원인들이 있으며 원인별 증상도 다양하다. 알츠하이머병치매의 경우...
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“뇌경색 후유증, 운동으로 극복… 제2의 인생 즐긴다”[병을 이겨내는 사람들] 2024.06.16해당카페글 미리보기
사장님, 이상하다”고 했지만 권 씨는 피곤해서 그런 거라고만 생각했다. 나중에야 알았지만 뇌경색(허혈성 뇌졸중) 증세였다. 하지만 당시 권 씨는 뇌혈관이 막혀 있을 거라고는 상상도 못했다. 좀 쉬면 나아질 거라 믿었다. 권 씨는 가게 뒷정리를 아내...